Artritis van de vingergewrichten: symptomen en juiste behandeling

Velen van ons hebben ouderen met mismaakte vingers gezien. En naar alle waarschijnlijkheid dachten ze dat het ouderdom was. Maar helaas is dit niet helemaal waar. Wat veroorzaakt zulke gruwelijke gewrichtsmisvormingen? En kan dit worden voorkomen? Laten we kijken!

Artritis is een ontstekingsproces in de gewrichten. Het beïnvloedt elk van hen, maar meestal beïnvloedt het de kleine gewrichten van de vingers. Vrouwen lijden tweemaal of zelfs drie keer vaker aan artritis dan mannen, en statistieken zeggen dat elke zevende burger van de planeet alle "charmes" van deze ziekte voelt. Maar bij patiënten met het probleem van artritis van de gewrichten van de vingers - behandeling kan succesvol zijn als het tijdig wordt gestart, snel en volledig wordt uitgevoerd. Zo'n houding zal de patiënt kunnen redden vanaf het begin van zijn onbeweeglijkheid en als gevolg daarvan tot invaliditeit. Daarom is het bij de eerste tekenen van een ziekte noodzakelijk om niet deel te nemen aan zelfmedicatie, maar om dringend een arts te raadplegen.

De foto is niet erg prettig, maar het kan gebeuren als je niet voor je gezondheid zorgt.

Tekenen van artritis van de handen

Artritis is een zeer verraderlijke ziekte, omdat het plotseling in uw leven kan uitbarsten, tegen de achtergrond van relatieve gezondheid. Dit is zijn scherpe vorm. Maar erger nog is chronische artritis, die bijna onmerkbaar langzaam verloopt en in de loop van de jaren kan vorderen. Symptomen van de ziekte:

  • acute artritis gaat gepaard met hevige pijn, hoge koorts en zwelling van de gewrichten;
  • reumatoïde artritis manifesteert zich symmetrisch, met gevoelloosheid en tintelingen van de pols;
  • er verschijnen algemene verschijnselen: vermoeidheid, malaise, langdurige ochtendpijn en stijfheid;
  • het verschijnen van subcutane knobbeltjes;
  • kraken in de gewrichten;
  • misvorming van de gewrichten.

Ten eerste beïnvloedt de ziekte een klein aantal gewrichten, meestal zijn het de vingers van de hand en de voet. Vingers kunnen verschillende vormen aannemen die kenmerkend zijn voor reumatoïde artritis: spilvorm van de vingers, type zwanenhals en contractuur van de vingers met huidnecrose. Met zulke vingers kan een persoon soms zelfs geen knopen vastmaken of een glas in zijn hand houden, kortom, om zichzelf te dienen.

In de ziekte van de vingers artritis, zijn de symptomen afhankelijk van het type van de ziekte. Ontstekingspijn kan behoorlijk uitgesproken zijn en toenemen bij elke beweging in de gewrichten, komt vaak voor in de tweede helft van de nacht. Bij ontsteking van de weefsels rondom het gewricht, verschijnt het bij bepaalde bewegingen, en er zijn ook "startende" pijnen. De vormen en contouren van de gewrichten veranderen, ze worden gezwollen, de huid erboven wordt heet, soms rood.

Patiënten kunnen hun handen opzwellen.

Oorzaken van de ziekte

De oorzaken van de ziekte kunnen als volgt zijn:

  • veel voorkomende metabole stoornissen veroorzaken niet-infectieuze artritis. Deze vorm van de ziekte treft vaak ouderen met beroepsziekten, endocriene klieren, microtrauma;
  • infectieziekten: brucellose en gonorroe, influenza en roodvonk, syfilis en tuberculose, dysenterie en chlamydia. Er zijn ook kleine focale laesies, zoals chronische tonsillitis. Pathogenen zijn stafylokokken en streptokokken.
  • Overgebrachte verwondingen van gewrichten, kneuzingen en operaties op hen;
  • Het is onmogelijk om erfelijke aanleg af te schaffen, hoewel het ook verkeerd is om te beweren dat artritis is geërfd.

behandeling

Artritis van de gewrichten van de handen is erg belangrijk om in een vroeg stadium te diagnosticeren en een individuele behandeling te selecteren. Alleen in dit geval kan de patiënt worden genezen. Een goede diagnose zal de oorzaak van de ziekte en het type artritis bepalen (en er zijn er maximaal 150).

Als infectieuze artritis wordt gedetecteerd, zal een antibioticakuur, vaccins en corticosteroïden worden voorgeschreven. De behandeling is gericht op het proces dat de artritis veroorzaakte. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, pijnstillers met krampstillend effect worden gebruikt om ontstekingen en pijn in de acute vorm van de ziekte te verlichten. Chondroprotectors helpen de ontwikkeling van het degeneratieve proces te stoppen en kraakbeenweefsel te herstellen. Als deze middelen niet het verwachte resultaat produceren, worden basale antireumatische producten en modificatoren voor biologische respons voorgeschreven.

De progressie van de ziekte is nauw verbonden met verminderde bloedtoevoer in de gewrichten, daarom wordt correctie van ziekten geassocieerd met veranderingen in bloedvaten (vasculaire spasmen, normalisatie van de bloeddruk) uitgevoerd. Op korte termijn, die optreedt na aanzienlijke belastingen en "startende" pijnen, is het raadzaam om nitraten toe te wijzen.

Ernstige ziekte gaat gepaard met prikkelbaarheid, tranen, slaapstoornissen. Om de psyche van de patiënt te verbeteren, gebruiken ze sedativa en hypnotica, evenals medicijnen die gevoelens van angst, angstgevoelens en "de kwaliteit van het leven verbeteren".

Ook omvat de behandeling van artritis van de vingers het gebruik van divergerende middelen - dit zijn pijnstillers en ontstekingsremmende zalven, crèmes, tincturen en wrijven.

Er moet aan worden herinnerd dat artritis de zenuwen beïnvloedt, omdat het lichaam met vitamines moet worden ondersteund. De meest effectieve is thiamine of vitamine B, dat een katalysator is voor de stofwisseling. Meestal wordt het voorgeschreven in de vorm van injecties, maar het kan worden gebruikt in pillen of brouwersgist gebruiken, rijk aan deze vitamine.

In het geval van handarthritis moet de behandeling worden gecombineerd met fysiotherapeutische methoden. Dit kan elektroforese zijn, waardoor antibiotica, procaïne en verschillende complexe medicinale stoffen via de huid in het lichaam worden gebracht, diadynamische therapie - blootstelling aan laagfrequente impulsstromen, UHF, magnetische therapie, echografie. Hydrotherapie en moddertoepassingen worden ook gebruikt in de remissiestap. Al deze methoden worden puur individueel toegewezen.

Moddertoepassingen op de handen - een element van complexe therapie

Wanneer de verergering is opgeheven, schrijft de arts corrigerende gymnastiek uit, in de regel in de buikligging of oefeningen in de poel, omdat in het water wordt de grootste ontspanning van de spieren bereikt. Maar tegelijkertijd moet geen oefening je ongemak bezorgen, laat staan ​​pijn. Metabolische stoornissen zijn 90% als gevolg van ondervoeding. Daarom moet je je lichaam verrijken met vitamine E en D, antioxidanten en omega-3 vetzuren. Dit alles kan worden verkregen uit verse groenten en fruit, zalm en haring, lever, walnoten, pompoenpitten en zonnebloempitten, zemelen.

Samen met medicamenteuze behandeling kan worden uitgevoerd en de behandeling van folk remedies. Dit zijn kompressen en zalven met mosterd, blauwe klei, mummie en natuurlijk infusen en afkooksels van medicinale kruiden, terpentijnbaden. Raadpleeg echter een dokter voordat u een van deze gebruikt.

In bijzonder geavanceerde gevallen, wanneer conservatieve behandeling geen positieve resultaten meer kan geven, nemen ze hun toevlucht tot chirurgische ingrepen en prothetische gewrichten.

Hier zijn we bij jullie en hebben ontdekt hoe we deze ziekte kunnen behandelen. Maar hieraan moeten we de gedragsregels toevoegen tijdens de ziekte, wat zal helpen om het gemakkelijker over te dragen:

  • behandel in geen geval zelfmedicatie;
  • verminder de belasting op de gewrichten van de vingers;
  • doe dagelijkse oefeningen en rekoefeningen, maar zonder de belasting:
  • objectief uw toestand beoordelen, zonder angst en hysterie;
  • stipt uitvoeren van alle afspraken van de arts;
  • je kunt geen gewichten heffen en plotselinge bewegingen maken, springen en rennen;
  • zorg voor een volledige nachtrust;
  • gebruik speciale hulpmiddelen om bewegingen te vergemakkelijken;
  • om voedsel en vochtinname te beperken - dit is normaal in acute omstandigheden in de hele dierenwereld.

In de onderstaande video, een oefening voor artritis van de handen:

het voorkomen

Verdraag geen verkoudheid "op de been" en behandel op tijd infectieziekten. Oefen en temper het lichaam. Overbelast de gewrichten niet, let hiervoor op uw eigen gewicht. Elimineer de inname van zout en suiker, alcohol en tabak. Eet dagelijks een paar teentjes knoflook. Zwarte thee en koffie, vervang groene thee of kruidendranken. Zeer goed voor gemberthee van artritis. Vermijd hypothermie en letsel aan de gewrichten.

Vergeet niet dat beweging leven is en weigering van excessen - vermindering van ontberingen!

De eerste symptomen van artritis van de vingers, preventie en behandeling

Vingerartrose is een ernstige, progressieve ziekte die leidt tot invaliditeit in de afwezigheid van de juiste behandeling. Deze ziekte is zeker niet het lot van de ouderen - de ontsierende gewrichten progressie van het ontstekingsproces kan beginnen bij mensen van elke leeftijd.

Zoals bij elke andere ziekte, om een ​​goed effect te bereiken en de artritis van de vingers volledig te verwijderen, is het noodzakelijk om er zo snel mogelijk mee te beginnen. Dat is de reden waarom de behandeling van deze ziekte snel, efficiënt en vooral op tijd moet worden uitgevoerd.

redenen

Waarom komt artritis van de vingers voor en wat is het? Over het algemeen is artritis een ontsteking van de gewrichten van het menselijk lichaam. Absoluut geen gewrichten kunnen ontstoken raken, maar meestal verschijnt het op elk klein gewricht. Dit is bijvoorbeeld een veelvoorkomende ziekte van de gewrichten van de tenen en handen. Voor het grootste deel is artritis een vrouwelijke ziekte. Volgens statistieken, mannen worden geconfronteerd met deze ziekte in twee, of zelfs drie keer, minder vrouwen.

Het belangrijkste kenmerk van elke artritis is ontsteking van bepaalde organen. De redenen voor het uiterlijk kunnen verschillende factoren zijn, en afhankelijk van deze artritis van de gewrichten van de vingers kan de volgende soorten zijn:

  1. Infectieziekten. Deze oorzaak wordt de hoofdoorzaak van deze ziekte genoemd. De ziekte van de gewrichten van de handen kan een complicatie zijn van vele infectieziekten, bijvoorbeeld verkoudheid, ARVI, griep. Het risico op complicaties neemt toe als de patiënt een ziekte op zijn benen heeft. Mensen die lijden aan diabetes, tuberculose en HIV-infectie zijn vatbaarder voor deze complicatie.
  2. Uitwisselingsstoornissen leiden tot de ontwikkeling van niet-infectieuze artritistypen. Deze vorm van de ziekte is kenmerkend voor ouderen, evenals aan bepaalde beroepsziekten of in de aanwezigheid van disfuncties van de endocriene klieren.
  3. Overgebrachte verwondingen en kneuzingen van de gewrichten, gewrichtschirurgie, hypothermie creëren gunstige omstandigheden voor ontsteking en vernietiging van de weefsels van de gewrichten
  4. Even belangrijk is de erfelijke factor. Hoewel er geen exacte wetenschappelijke rechtvaardiging is voor de genetische wijze van overdracht van de ziekte, bevestigen talrijke waarnemingen de ontwikkeling van artritis bij de nabestaanden.

Het bepalen van het type arthritis van de handen is de belangrijkste taak, omdat alle typen dezelfde eerste tekenen hebben, maar de behandeling van elk van hen kan aanzienlijk verschillen.

Symptomen van artritis van de vingers

De oorzaken van artritis van de vingers kunnen anders zijn en de symptomen zijn in veel gevallen vergelijkbaar (zie foto). Dit is het uiterlijk van zwelling, wallen. De huid krijgt een paarse tint, zwakte verschijnt in de handen. Het gebeurt dat de temperatuur stijgt.

We vermelden de eerste en belangrijkste tekenen van artritis van de vingers:

  • zwelling van zieke gewrichten;
  • rode huid op plaatsen van letsel;
  • koorts in de periode van exacerbatie;
  • afhankelijkheid van pijnsyndroom bij seizoensgebonden veranderingen - pijn komt vaak voor in het koude seizoen;
  • hevige pijn bij het bewegen van de vingers, pijn neemt toe na een lange periode van rust;
  • tijdens exacerbatie verschijnt stijfheid, de patiënt kan zelfs geen voorwerp in zijn handen nemen;
  • verhoogde pijn dichter bij de nacht;
  • bij reumatoïde artritis treedt een symmetrische laesie op, waarbij de ander, met de laesie van de ene hand, zeker pijn zal doen;
  • zwakte, verlies van eetlust en slaap.

Als de laesie werd veroorzaakt door infectieuze artritis, kunnen complicaties in de vorm van etterende ontstekingen optreden. In dit geval verergert de algemene toestand van het lichaam soms ook (koorts van het hele lichaam, malaise, zwakke eetlust).

Vinger artritis behandeling

Afhankelijk van wat de oorzaak van de artritis van de vingers is, wordt de behandeling individueel gekozen.

In het geval van jicht, zijn onze acties gericht op het normaliseren van het purine metabolisme, het verminderen van de concentratie van urinezuur in het bloed, en de uricosurische en urikodepressivny medicijnen en het dieet zullen hierbij helpen. Bij reumatoïde artritis zijn al onze inspanningen gericht op het moduleren van de immuunrespons en worden immunosuppressiva, cytostatica en de nieuwste behandelingsmethoden, zoals monoklonale antilichaamtherapie, gebruikt.

De leidende rol bij de behandeling van artritis, in het bijzonder van reumatoïde oorsprong, behoort tot de basis ontstekingsremmende geneesmiddelen, die worden voorgeschreven voor langdurig gebruik (minimaal 3 maanden, maximaal voor het leven). Geneesmiddelen in deze groep zijn in staat om de activiteit van immunosuppressieve cellen te onderdrukken en het pathologische proces te stoppen, waarbij ze hun effect lange tijd na het stoppen van het geneesmiddel behouden.

Voor de behandeling van artritis in de remissieperiode, succesvol toegepaste methoden zoals:

  • fysiotherapie (elektroforese, magnetische therapie, UHF-verwarming, enz.);
  • fysiotherapie en massage van de handen;
  • Baden en toepassingen met behulp van modder, etherische oliën, paraffine;
  • acupunctuur.

In de gevorderde fase is de artritis van de vingers praktisch niet vatbaar voor medische behandeling. Een alternatief is de vestiging van een prothese-gewricht door chirurgie.

Folk remedies

Het is toegestaan ​​in combinatie met medicijnen en andere procedures voor de behandeling van artritis van de vingers met folk remedies: zelfgemaakte zalven, kompressen, infusies en afkooksels van kruiden, baden. Uiteraard moeten de verplichte geselecteerde methoden met uw arts worden overeengekomen.

  1. Honing heeft antiseptische eigenschappen en kaneel heeft antioxiderende eigenschappen. Betrouwbare pijnstiller, dit is een honingkompres. One Art. l. honing mix met 1 el. l. plantaardige olie en 1 el. l. droge mosterd. Verwarm het mengsel en breng het aan op de voegen gedurende 1 uur. Herhaal dagelijks. Een mengsel van honing en kaneel, vanaf 1 eetl. l. honing en ½ theel. kaneel, moet dagelijks op een lege maag worden aangebracht.
  2. Het is nuttig in het ontstekingsproces om voor het naar bed gaan een blaadje witte kool op een zere plek te winden. Dit zou een grote opluchting moeten zijn.
  3. Aangezien ontsteking een zeer belangrijke schadelijke factor is, is het mogelijk om een ​​ontstekingsremmende tinctuur te bereiden. Vijf knoflookkoppen worden geplet en gevuld met 100 gram wodka, 10 dagen doordrenkt met een warme droge plek, die beschermd is tegen de zon. Eén lepel wordt een half uur voor de maaltijd ingenomen, drie keer per dag. Het gebruik eindigt niet totdat de tinctuur van de samenstelling compleet is in de houder.
  4. Volksgenezers prijzen een kompres uit geraspte uien. Samen met het sap wordt het vastgemaakt aan de pijnlijke gewrichten en gedurende ten minste een half uur vastgehouden. Deze procedure wordt meerdere keren per dag herhaald.
  5. Goed helpt bij artritis massage met een mengsel van olijfolie en stinkende gouwe. Voor de bereiding nemen we negen eetlepels, schenken er één liter olie in en laten twee weken op een donkere plaats achter. Daarna moet de tinctuur worden gefilterd en worden gebruikt voor massage.

Alle folkremedies kunnen alleen als preventieve en tijdelijke maatregel worden gebruikt. Om onaangename gevolgen in de vroege stadia van artritis in het gewrichtsweefsel van de vinger te voorkomen, moet u gespecialiseerde hulp zoeken.

het voorkomen

Vermijd de volgende preventieve maatregelen om geen tijd, moeite en geld te verspillen aan de behandeling van deze moeilijke ziekte:

  • verharden, sporten en therapeutische oefeningen doen;
  • het immuunsysteem versterken;
  • let op je lichaamsgewicht;
  • stoppen met roken;
  • geef alcohol op;
  • Beperk de hoeveelheid zout en suiker die wordt gebruikt, en eet in plaats daarvan dagelijks een paar teentjes knoflook.

Je moet ook je voeding verrijken met vitamine E. Houd er rekening mee dat je geen gewichten kunt heffen, jezelf teveel kunt inspannen, maar je moet elke dag oefeningen doen, zwemmen en stretchen.

Artritis van de vingers

Artritis wordt beschouwd als een van de ernstigste ziekten en kan zowel ouderen als jongeren treffen. Vrouwen zijn in dit opzicht bijzonder kwetsbaar.

Dit is een ontsteking van het gewricht en de vernietiging van kraakbeen en ligamenten. In dit geval zijn de vingers gebogen en zijn de gewrichten vervormd.

redenen

De oorzaken van deze ziekte kunnen zijn: infecties en verwondingen, roken en onderkoeling, zwaarlijvigheid, reuma, psoriasis, tuberculose, hepatitis en gonnoroea, lupus erythematosus en brucellose.

Soms merken artsen de effecten op van erfelijkheid, allergische reacties, slechte ecologie, psychische schokken, gebrek aan vitamines en andere redenen.

Artritis op zich is niet volledig genezen, maar het is mogelijk om de manifestaties enigszins te verminderen en de zware veranderingen te vertragen.

Hoe de ziekte te herkennen, symptomen:

  • Gewrichtspijn op het moment van ontwaken;
  • Exsudaat kan in de gewrichtsholte voorkomen;
  • Deformiteit van de gewrichten, zwelling;
  • Met lange onbeweeglijkheid stijfheid van beweging;
  • Chronische vermoeidheid en malaise;
  • Het verschijnen van knobbeltjes onder de huid, verschijnt meestal al in chronische laesies;
  • Kraken tijdens het bewegen;
  • Het tintelen en gevoelloosheid van de vingers is reumatoïde artritis;
  • In de acute vorm wordt gekenmerkt door zwelling en pijn in de gewrichten, temperatuur.

Het hangt allemaal af van de duur van de ziekte en de vorm, dus de symptomen kunnen helder en gewist zijn. De ziekte beïnvloedt de falangeale gewrichten en het gebied in de buurt van de nagels. In moeilijke gevallen en wanneer de ziekte wordt verwaarloosd, kunnen de gewrichten de vorm aannemen van een spindel of contracturen strakker worden.

In dit geval is het erg moeilijk voor een persoon om zichzelf te onderhouden, dus het is noodzakelijk om zo snel mogelijk met de behandeling te beginnen.

Wanneer remissie erg belangrijk is om de behandeling voort te zetten, helpt het om uw handen in goede conditie te houden.

Welke soorten vingerartritis zijn er?

• Rhizartritis - verlies van de duim;

• Secundaire artritis - de reactie van het lichaam op verschillende somatische ziekten, immuunziekten en allergieën.

Gouty-artritis verschijnt op de achtergrond van de ophoping van ureumzouten in de gewrichten.

Reumatoïde artritis wordt gekenmerkt door een symmetrische opstelling op beide handen. Wanneer het wordt aangetast, meestal de wijs- en middelvinger, soms het gebied van het polsgewricht.

Post-traumatische variant verschijnt na operaties op de gewrichten van de handen of na gewonden van de gewrichten.

Wat zijn de stadia

• Er zijn geen duidelijke tekenen van de ziekte, behalve dat er een lichte stijfheid van bewegingen is in de ochtend;

• Boterosie verschijnt, gewrichtenzwelling, pijn en crunch verschijnen.

In dit stadium ziet de patiënt meestal een arts;

• Vervorming van de gewrichten van beide handen, in de regel is het symmetrisch.

'S Morgens is de pijn sterker, roodheid en zwelling van de huid komen tot uiting, de temperatuur ter hoogte van de gewrichtsschade is verhoogd.

Stijfheid vindt alleen plaats wanneer pijnmedicatie wordt gebruikt;

• In het vierde stadium groeit het kraakbeen samen, een persoon kan zichzelf niet dienen.

Hij krijgt een mate van beperking toegewezen.

Wat doet pijn?

In de acute periode doen de gewrichten van de vingers van de handen pijn, evenals kleine gewrichten aan de vingers, als er letsels aan het polsgewricht zijn, kan de hele hand opzwellen en pijn doen.

In de subacute periode is pijn in het gewricht verwaarloosbaar.

Bij chronische ziekte kan ongemak alleen optreden wanneer de patiënt op de plaats van verwonding beweegt.

Hoe manifesteert het zich in verschillende stadia

In de beginfase begint de pijn 's morgens en gaat overdag door. Er is zwelling, zwelling, vingers kunnen niet buigen, misschien een gevoel van gevoelloosheid. Het is noodzakelijk om geleidelijk handen te kneden en hun mobiliteit zal geleidelijk verbeteren.

Met de infectieuze aard van de ziekte, stijgt de algehele temperatuur, kan hoofdpijn optreden en is er zwelling en roodheid van de weefsels rond het gewricht.

De kleur van de gewrichten veranderen, bijvoorbeeld bij jicht, ze worden paars. In infectieuze etiologie - paarsrood, met steenpuisten. Posttraumatisch is afhankelijk van de aard en vorm van de schade, maar de huidskleur kan ook veranderen.

Hoe artritis van de gewrichten van de vingers te behandelen

Omdat de pijn in de gewrichten heel sterk is en zelfs in kleine gewrichten op de vingers kan worden waargenomen, is het noodzakelijk om alle regels te volgen die de arts stelt.

Ten eerste wordt het bepaald door het soort schade aan de gewrichten, waarna elk zijn eigen behandelmethode ontwikkelt.

Algemene behandelregels

1) Verdoof het gewricht.

Meestal zijn het hormonale of niet-hormonale middelen en analgetica. Ze zullen zwelling, immobiliteit, ontsteking verminderen.

2) De oorzaak van ontsteking is geëlimineerd.

Met jicht wordt urinezuur verwijderd, met reumatoïde artritis, het metabolisme wordt genormaliseerd en geneesmiddelen die het immuunsysteem onderdrukken worden gebruikt. Voor diabetes wordt homeopathie gekozen. In geval van purulente artritis wordt gekozen voor chirurgische behandeling, evenals voor antibiotica.

3) Het opladen is toegewezen aan de gewrichten, er is een blokkade gemaakt. Het opladen wordt echter alleen toegewezen tijdens de periode van kalme ziekte.

4) In de regel kan de arts voorschrijven en fysiotherapie, namelijk: acupunctuur, massage, magnetische therapie, verwarming, moddertherapie, echografie, elektroforese.

5) Een operatie aan de gewrichten kan worden voorgesteld om hun mobiliteit te herstellen, om de hobbels, externe manifestaties te verwijderen.

6) Zorg ervoor om periodiek het sanatorium te bezoeken om de herhaling van de ziekte te verminderen.

Naarmate de patiënt meer geïrriteerd raakt, wordt aanbevolen verzachtende slaappillen te gebruiken. Om het zenuwstelsel te behouden krijgen vitamines van groep B de vorm van injecties, tabletten of gist. En het is ook aanbevolen vitamine E. Het is noodzakelijk om de belasting van de gewrichten te verminderen, elke dag om speciale oefeningen uit te voeren om de flexibiliteit van de handen te ontwikkelen.

Het wordt afgeraden zware voorwerpen op te tillen en scherpe bewegingen met uw vingers te maken.

Rust en slaap van hoge kwaliteit gedurende ten minste 8 uur worden aanbevolen. Zorg ervoor dat je het dieet en het waterregime volgt. Misschien zal de arts speciale apparaten aanbevelen die het leven van de patiënt vergemakkelijken.

Soms wordt ook traditionele geneeskunde gebruikt, die adviseert lotions te maken en comprimeert met terpentijn, mummie, mosterd en andere middelen.

Medicamenteuze therapie

Tijdens de acute periode kunnen de volgende middelen worden voorgeschreven:

1) pijnstillers:

2) Kraakbeenreparatiemiddelen: tijdens exacerbatie kan glucosamine of chondroïtinesulfaat worden voorgeschreven.

Ze worden binnen 3 maanden geaccepteerd.

3) Geneesmiddelen die vasodilatatie bevorderen: Trental of Actovegil.

Dit zal de voeding van de gewrichten helpen verbeteren. De cursus duurt minimaal 10 dagen.

4) Antibiotica, vaak penicillines, worden voorgeschreven voor het bacteriële karakter van de ziekte.

5) Vitaminecomplexen, vooral calciumsupplementen.

6) Als de ziekte niet is geclassificeerd, kunnen antimalaria en corticosteroïden worden voorgeschreven, maar dit is van korte duur.

7) Zalven voor uitwendig gebruik: fastumgel, lang, diclofenac.

Alle medicijnen worden voorgeschreven door een arts.

Dieet en levensstijl voor artritis

Zorg ervoor dat je een dieet volgt, en bij elke vorm van artritis zal het anders zijn.

Bijvoorbeeld, in geval van reumatoïde artritis van de vingers, is het niet alleen noodzakelijk om de inname van proteïnevoedsel te verhogen, maar ook om 6 keer per dag te eten. Voedsel moet warm zijn. En vloeistoffen beperken scherp, ongeveer 5 glazen per dag.

Minimale zoutinname, eliminatie van suiker en producten die het bevatten. Daarnaast zijn conserven, specerijen, gerookt vlees, augurken, vis- en vleesbouillon uitgesloten.

Maar ze verhogen het gebruik van sappen, fruit, groenten en bessen. Voorkeur voor citroen en bessen, op heupen gebaseerde drankjes, zemelen en gist. Verhoog de hoeveelheid gekookte rijst zonder zout, eerder gedrenkt.

Bij artritis psoriatica:

Meer vis en kippenvlees, groenten en fruit, granen uit tarwe, haver, gerst en rogge. Aardappelen, tomaten, aubergines en paprika's worden niet aanbevolen. Je kunt ook geen paddenstoelen, citrus, rood vlees en zoutgehalte eten

Voor jichtartritis:

In geen geval kan niet gerookt en worst, gekruide smaakmakers en sauzen, gezouten en gefrituurde vis, alcohol, bonen en vleesbouillon.

Meestal wordt vegetarisme als basis genomen, maar kippenvlees en eieren zijn toegestaan.

Algemene aanbevelingen

In het algemeen moet voedsel evenwichtig zijn, rijk aan omega-3-zuren, die kunnen worden genomen uit vis en lijnzaadolie. Het wordt aanbevolen om onder het controlegewicht te houden, om te vermijden: thee, koffie, gerookt vlees en zoutgehalte.

Het is noodzakelijk om verkoudheden, infecties te genezen.

Zorg ervoor dat je je bezighoudt met harden en oefenen. We raden aan om sap, kruideninfusies en groene thee te nemen.

Wij verwijderen suiker en zout uit het dieet, maar het is noodzakelijk om knoflook te eten. Slechte gewoonten moeten volledig worden geëlimineerd.

Vooral moet je voorzichtig zijn met blessures en onderkoeling. Artritis is jonger en kan zich manifesteren bij jongeren van 25 tot 30 jaar oud, dus je moet je gezondheid zorgvuldig in de gaten houden.

Folk remedies

Zelfbehandeling voor deze ziekte is niet welkom, dus alles, zelfs het gebruik van volksremedies moet worden gecoördineerd met de arts.

1) Vaak wordt aanbevolen een ontsteking te maken om ontsteking te verlichten.

Het bestaat uit: honing, droge mosterd en plantaardige olie, in gelijke porties met 1 el. l. Dit mengsel wordt verwarmd en gedurende 1 uur aangebracht.

2) Selderijwortels helpen in de vorm van sap, dat wordt geconsumeerd vóór elke maaltijd.

Gemiddeld is dit 1-2 tafels. lepels betekent. Bovendien, ook gemaakt van de tinctuur van de wortels van zonnebloem.

3) Sommigen gebruiken een Kalanchoëblad met wodka doordrenkt voor 1 week.

Dit mengsel wordt aanbevolen om de ontsteking 1 keer per dag te smeren.

4) Tinctuur op een gouden snor wordt aanbevolen voor degenen met een vrij sterke stofwisselingsstoornis, het kan ook als thee worden ingenomen.

Het helpt om de mobiliteit van de gewrichten te herstellen en stelt u in staat om de medicamenteuze behandeling te verbeteren.

5) Behandeling met bijensteken, artritis is al lang behandeld, behalve dat zalven met insectengif kunnen worden gebruikt.

6) Koolbladeren worden beschouwd als een van de meest eenvoudige en effectieve middelen. Ze kunnen op het aangetaste gewricht worden gewonden en zijn lang weggegaan.

7) De arts kan een behandeling met zoutoplossing en klei aanbevelen. Meestal zorgt dit voor de mineralisatie van kraakbeen. Het toevoegen van oliën verwijdert weefselzwelling.

8) Nog niet zo lang geleden werden toermalijnhandschoenen gebruikt voor profylaxe, ze hebben een genezend effect, helpen ontstekingen te verminderen, verhogen de bloedcirculatie door de expansie van bloedvaten.

vooruitzicht

Folk remedies zijn geen wondermiddel en worden gebruikt als ondersteunende therapie tijdens remissie.

Je kunt ze gebruiken voor preventie.

Zorg ervoor dat u gekwalificeerde hulp inroept om onaangename gevolgen te voorkomen.

De prognose van de ziekte is over het algemeen gunstig, hoewel een volledige genezing niet is gegarandeerd, maar het is mogelijk om met artritis te werken en te leven als de juiste behandeling wordt uitgevoerd.

Artritis van de vingers: symptomen, behandeling

Vingerartrose is een ernstige, progressieve ziekte die invaliditeit veroorzaakt als er geen adequate behandeling is. Deze pathologie is niet voorbehouden aan oudere mensen - de ontsierende prostaatontsteking kan op elke leeftijd beginnen.

Als we de vingers beschouwen vanuit het gezichtspunt van de componenten van het menselijk lichaam, vormen ze slechts 2% van het totale lichaamsoppervlak, maar in termen van de functionele delen van het lichaam kunnen de vingers niet worden overschat en zelfs minder vervangen. Dat is de reden waarom een ​​uiterlijk volledig gezonde jongeman die aan vingerartritis lijdt, een invalide kan worden die niet in staat is om zelfs routinematige activiteiten uit te voeren, om nog maar te zwijgen van zijn professionele activiteiten.

Het woord artritis impliceert een ontstekingsproces dat zich ontwikkelt in de gewrichten. Het zijn de kleine gewrichten van de bovenste ledematen die het meest gevoelig zijn voor deze pathologie. De risicogroep bestaat uit het zwakkere geslacht: ongeveer twee derde van alle patiënten met vingerartritis zijn vrouwen.

Oorzaken van artritis

Er zijn een aantal redenen die de ontwikkeling van artritis veroorzaken, maar het is niet altijd mogelijk om precies vast te stellen wat het begin van pathologische misvorming van de gewrichten veroorzaakte.

Overtreding van metabole processen en verminderde immuniteit, die alle menselijke weefsels en organen beïnvloeden, inclusief gewrichtsweefsel. Dergelijke verschijnselen komen het meest voor op oudere leeftijd en leiden tot de ontwikkeling van niet-infectieuze artritis.

Jicht, stofwisselingsziekten, psoriasis en auto-immuunziekten zijn de oorzaken van vingerartritis.

Een geschiedenis van infectieziekten die worden veroorzaakt door streptokokken, stafylokokken, evenals chlamydia, dysenterie, tuberculose, gonnoroea, syfilis, roodvonk, influenza, brucellose. De ziekte kan op elke leeftijd voorkomen, komt voor in de vorm van infectieuze artritis.

Virale pathologieën zoals bof, hepatitis B, herpesinfectie, mazelen. Virale agentia van deze pathologieën fungeren als een leidende factor in de ontwikkeling van reumatoïde artritis.

Eerder gewonde gewrichten en gewonden, gewrichtschirurgie, hypothermie zijn predisponerende factoren voor de ontwikkeling van ontstekingsprocessen en vernietiging van gewrichtsweefsels.

Erfelijke aanleg, die kan optreden als een oorzaak van elke vorm van artritis.

Overmatig roken en overgewicht kan leiden tot gewrichtsaandoeningen.

Juveniele artritis van de jeugd dient als een idiopathische pathologie, namelijk met een niet-geïdentificeerde oorzaak van voorkomen.

Symptomen van artritis van de gewrichten van de vingers

Artritis van de vingergewrichten van de handen heeft een aantal kenmerkende symptomen, die niets anders zijn dan het resultaat van veranderingen die optreden in de aangetaste gewrichten. De ziekte kan een acuut beloop hebben of chronisch worden. In het stadium van de chronisering van de pathologie worden externe veranderingen van de vingers duidelijk, daarom is het bij de diagnose van bijzonder belang om rekening te houden met de manifestaties van het acute proces, wanneer er nog steeds een mogelijkheid is om de vernietiging van weefsels die de handen misvormen te stoppen.

Pijnsyndroom Pijn is een kenmerkend symptoom van artritis, ongeacht de etiologie ervan. Meestal is de eerste pijn acuut en manifesteert zich 's nachts. Hierna volgt de pijn de beweging van de gewrichten of begint na een zware belasting van de gewrichten. Gegeven het feit dat artritis wordt gekenmerkt door progressie met de geleidelijke betrokkenheid van steeds meer nieuwe gewrichten in het proces, beginnen zich pijnlijke gevoelens te voelen in de gewrichten van de hand.

Veel voorkomende symptomen van het ontstekingsproces, namelijk malaise, vermoeidheid, koorts.

Beperking van mobiliteit van gewrichten. In eerste instantie is een symptoom slechts een gevolg van het opzettelijke gedrag van patiënten, de persoon begint de zere plek spaarzaam te behandelen en belast de gewrichten minder vaak. Verder, als gevolg van het proces van vernietiging van de gewrichtsvlakken, vermindering van het volume van vloeistof in de gewrichten en uitgebreide ontstekingsprocessen, zijn de gewrichten zelf niet in staat om te gaan met de natuurlijke mobiliteit. De extensie en flexie van de vingers begint gepaard te gaan met een kraak.

Tintelingen, gevoelloosheid en zwelling op het gebied van schade aan de gewrichten duidt de aanwezigheid van roodheid van de huid op de ontwikkeling van een uitgebreide ontsteking.

Symmetrie van de nederlaag en de aanwezigheid van subcutane reumatoïde knobbeltjes op de botten is een karakteristiek kenmerk van reumatoïde artritis.

Vervorming van de aangetaste gewrichten - uitstulpingen, contracturen, verdikking en de verwerving van een zwane- of spilvormige nekvorm door een gewricht zijn ook kenmerkend voor reumatoïde artritis. Dergelijke veranderingen in de gewrichten wijzen op een langdurig ontstekingsproces en zijn onomkeerbare aandoeningen.

Artritisbehandeling van vingergewrichten

Diagnose van pathologie in een vroeg stadium en de benoeming van een adequate, uitgebreide en alomvattende behandeling vormt de basis voor een succesvolle behandeling van deze aandoening. Behandeling van artritis heeft verschillende doelen, waarvan de belangrijkste het bereiken van stabiele remissie van pathologie is.

Behandeling van artritis van de gewrichten van de vingers wordt zowel in het ziekenhuis als op poliklinische basis uitgevoerd. Voor de behandeling van het aantrekken van specialisten van verwante wetenschappen, die samen een uniform behandelplan ontwikkelen met behulp van niet-medicamenteuze en farmacologische methoden.

In aanwezigheid van een besmettelijke aard van de pathologie voorgeschreven gerichte behandeling met antibiotica tegen een bepaald pathogeen.

De leidende rol bij de behandeling van artritis, vooral die met reumatoïde oorsprong, wordt genomen door het gebruik van een basisch ontstekingsremmend medicijn, dat lange tijd (minimaal 3 maanden, maximaal levenslang) wordt voorgeschreven. Geneesmiddelen in deze groep kunnen de activiteit van immunosuppressieve cellen onderdrukken en het pathologische proces onderbreken, waardoor hun effect lange tijd behouden blijft, zelfs na het stoppen van het medicijngebruik.

Behandeling met hormonale geneesmiddelen (glucocorticosteroïden) versterkt en versterkt het effect van de basale ontstekingsremmende geneesmiddelen en leidt tot aanhoudende remissie.

Biologische bereidingen helpen om de belangrijkste ontstekingspunten te blokkeren en om het proces van vernietiging van articulaire weefsels te onderbreken, dergelijke geneesmiddelen hebben ook een extreem snel klinisch effect.

Als een profylaxe van osteoporose, nemen ze hun toevlucht tot het voorschrijven van geneesmiddelen van fosfor en calcium in combinatie met vitamine D.

In sommige gevallen wordt symptomatische behandeling gebruikt met geneesmiddelen uit de groep van analgetica om de manifestaties van pijn bij artritis te verminderen, evenals het ondersteunen van geneesmiddelen uit de groep van sedativa.

De indicatie voor het gebruik van chirurgische behandeling is de aanwezigheid van ernstige onomkeerbare vervorming van de gewrichten van de vingers, wat de normale uitvoering van zelfs elementaire handelingen voorkomt. In het vereiste volume worden de vingerkootjes van de vingers weggesneden samen met de aangedane gewrichten.

Fysiotherapie is een onmisbaar onderdeel van de behandeling van artritis, maar het is alleen mogelijk na het verwijderen van acute manifestaties van de pathologie. In verschillende combinaties worden dergelijke therapeutische technieken gebruikt als: hydrotherapie, modderbaden, ultrageluid, UHF, magnetische therapie, blootstelling aan laagfrequente impulstransities, elektroforese.

Ken een uitgebalanceerd dieet toe met een hoog gehalte aan groenten, fruit, meervoudig onverzadigde vetzuren. Men denkt dat in het geval van artritis van vingers, een mengsel van wortel, komkommer en bietensap, bietensap (na het koken gekoeld moet worden en gedurende 2-3 uur moet worden gelaten om toxische componenten te vervluchtigen), grapefruit, appelbes, knoflook, aubergine, bosbessen, zeer nuttig zijn pruimen, zuring, appels, kersen (20 bessen per dag, in de zomer), krenten, duindoorn. Het is raadzaam om uit uw eigen voeding peulvruchten, rijke vleesbouillon, worstjes, gebakken vis, alcohol, koffie uit te sluiten. In het geval van exacerbatie van pathologie in afwezigheid van contra-indicaties (niet meer dan eens per 3 maanden), kunt u een dieet volgen gedurende één week - een raw food dieet, wanneer het dieet uitsluitend bestaat uit verse groenten en fruit.

Therapeutische oefeningen voor het ontwikkelen van beschadigde gewrichten kunnen worden gebruikt. alleen in remissie. wanneer er geen zwelling en pijn zakt, zijn tijdens exacerbaties dergelijke oefeningen strikt gecontra-indiceerd. Met dergelijke oefeningen kunt u de verloren bewegingsuitslag in het gewricht terugbrengen om de bloedtoevoer en de innervatie van de gewrichten te verbeteren. Een reeks oefeningen wordt alleen uitgevoerd op aanbeveling van een arts, in zittende of staande positie, het complex bestaat erin om elk van de oefeningen 4-5 keer te herhalen, terwijl het onacceptabel is om uit te voeren wanneer de pijn in de gewrichten verschijnt:

Zonder spanning, strek je armen voor je uit en draai langzaam in polsgewrichten langs een grote boog, eerst met de klok mee en dan tegen.

Knijp in en ontgrendel de vingers.

Armen, gebogen in ellebogen, strekken zich voor hem uit, met de handpalmen naar beneden, en buigen de pols in de polsgewrichten naar rechts en links.

Voer de eerste rotatie-oefening opnieuw uit.

De componenten van de hierboven beschreven complexe therapie zijn alleen effectief in het geval van hun aanhoudende en strikte naleving en systematische uitvoering. Artritis is een pathologie die wordt gekenmerkt door een zeer langzame terugtrekking, maar als er geen juiste behandeling is, vordert deze zeer snel. Dit moet door iedereen worden onthouden.

Artritis van de vingers behandeling

Artritis is een algemene naam voor meer dan 150 verschillende soorten en vormen van gewrichtslaesies. Ondanks de veelzijdige aard van het concept, verenigen alle definities die erin zijn opgenomen een aantal algemene symptomen, waaronder ontsteking, beperkte mobiliteit, hevige pijn, gedeeltelijk verlies van activiteit en werkcapaciteit, enz. Het onderwerp van de publicatie van vandaag is vingerartritis. Na het bekijken van de onderstaande informatie, leert u alles over deze pathologie.

Artritis van de vingers behandeling

De oorzaken van de ziekte

Het optreden van vingerartritis kan door veel verschillende factoren worden veroorzaakt. De meest voorkomende worden in de volgende tabel in detail beschreven.

Oorzaken van artritis

Table. Oorzaken van artritis van de vingers

Kenmerken van werk

Soorten artritis van de vingers en de stadia ervan

Artritis van vingers - foto

Geneeskunde kent ongeveer 150 variëteiten van de bestudeerde ziekte. Met betrekking tot de specifieke vingers van hun ongeveer 10, maar meestal gediagnosticeerd slechts een paar van hen. In de volgende tabel vindt u informatie over de meest voorkomende vormen van pathologie.

Table. Veel voorkomende vormen en variëteiten van artritis van de vingers

In overeenstemming met de kenmerken van lokalisatie, is de ziekte verdeeld in proximale, middelste en distale vormen. Overweeg ook een dergelijke vorm als risartritis - een type van de ziekte waarbij er alleen een nederlaag van de duim is.

Rhizartritis - artritis van het eerste metacarpaal-carpaal gewricht

Afhankelijk van de intensiteit van expressie, kan artritis verschillende stadia van ontwikkeling hebben. Over hen in de tabel.

Table. Stadia van artritis in de vingers

Kenmerkende symptomen

Kenmerken van de manifestatie van de ziekte en de intensiteit van hun ernst worden allereerst bepaald door de oorzaak van het optreden ervan.

  1. Pijnlijke sensaties. Verschijnt wanneer u een actie uitvoert met uw vingers. In het begin kan de pijnintensiteit onbeduidend zijn, naarmate de ziekte vordert, neemt de pijn toe. In de regel doen vingers eerst pijn in de ochtend en daarna op elk moment. Patiënten karakteriseren deze gewaarwordingen vaak als pijn, vaak vergezeld van tintelingen en verbranding.

Artritis van de vinger. roodheid

Vermoeidheid is een teken van artritis

Behandelingsopties

Hoe artritis te behandelen

Algemene aanbevelingen

Voordat de individuele behandeling start, zal de arts de patiënt algemene aanbevelingen doen om de effectiviteit van de therapie te verbeteren en de ernst van pijnlijke manifestaties te verminderen.

  1. Vergeet zelfmedicatie. Alle methoden moeten vooraf met de arts worden overeengekomen.
  2. Minimaliseer de belasting van uw vingers. Als artritis zich heeft ontwikkeld op basis van professioneel werk, ga dan naar het ziekenhuis in ieder geval tijdens perioden van exacerbatie van de ziekte.
  3. Voer dagelijkse oefeningen uit die worden aanbevolen door uw arts.
  4. Volg elke aanbeveling van een specialist.
  5. Hijs geen gewichten, maak geen plotselinge bewegingen met uw vingers.
  6. Krijg voldoende rust.
  7. Volg het dieet voorgeschreven door uw arts.

Voer de oefeningen uit, maar werk niet te zwaar en til geen gewichten op

geneesmiddel

Uitgebreide medicamenteuze behandeling voorgeschreven door een arts

In de meeste gevallen is het onmogelijk om af te zien van het gebruik van medicijnen. Specifieke medicijnen worden uitsluitend door een arts voorgeschreven.

Allereerst worden decongestiva en ontstekingsremmende geneesmiddelen aanbevolen, evenals pijnstillers.

Vrijwel elk medicijn dat wordt gebruikt om artritis te bestrijden, is langdurig gebruik.

Drinken medicijnen hebben systematisch en voor een lange tijd.

Kenmerken en doses van NSAID's

Bovendien worden vasodilator medicijnen voorgeschreven. Normalisatie van de vaatfunctie zorgt voor een intensievere en kwalitatief betere voeding van de gewrichten. De medicijnen worden meestal geïnjecteerd, ontworpen voor intraveneuze of intramusculaire toediening.

In het geval van bacteriële artritis worden antibiotica noodzakelijkerwijs voorgeschreven door de behandelend specialist. Daarnaast gebruikte vitaminecomplexen.

Vitaminen in voedingsmiddelen tabel

fysiotherapie

De behandeling van artritis moet uitgebreid zijn en geschikte fysiotherapeutische technieken zijn een zeer belangrijk onderdeel van dit programma. Ze maken verbetering van metabolische processen mogelijk, herstellen de mobiliteit van gewrichten en stoppen of vertragen het destructieve effect van de ziekte aanzienlijk.

Zo wordt een goed effect waargenomen bij het gebruik van de methoden van elektroforese en ultrasone behandeling, acupunctuur, kwartsbehandeling en massage. Vanwege de nabijheid van de vingergewrichten op de huid, geven de bovenstaande procedures een zeer merkbaar positief resultaat.

Elektroforese wordt meestal uitgevoerd met behulp van medicijnen, wat de efficiëntie van de procedure verhoogt.

De lijst met contra-indicaties voor elektroforese omvat de volgende bepalingen:

  • hoge temperatuur;
  • de aanwezigheid van implantaten die in de behandelde zone vallen (afzonderlijk gespecificeerd);
  • verschillende huidziekten.

Niet minder vaak gebruikte techniek is een ultrasone behandeling. Hiermee kunt u krampen elimineren, de hevigheid van de pijn verminderen, de beweeglijkheid van de vingers verbeteren. Echografie is alleen toegestaan ​​voor gebruik nadat de acute fase van de ziekte is voltooid. Contra-indicaties zijn onder meer:

  • hypertensie;
  • menopauze;
  • hart ischaemie;
  • vegetovasculaire dystonie en andere vasculaire pathologieën.

Volgens het stadium van de ziekte

De volgorde van behandeling zal variëren afhankelijk van het stadium van de ziekte. Dus, tijdens perioden van exacerbatie, worden ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers voorgeschreven aan de patiënt. Specifieke medicijnen worden individueel voor de patiënt geselecteerd.

Pijnstillers voorgeschreven door de arts

Tijdens perioden van remissie, wanneer pijn, zwelling en ontsteking verminderen, is de hoofdtaak het herstel van het gewricht met de gelijktijdige eliminatie van de oorzaken die hebben geleid tot het optreden van de ziekte. Als bijvoorbeeld artritis wordt veroorzaakt door jicht, worden methoden (hoofdzakelijk voeding) gebruikt om het purinemetabolisme te normaliseren met een daaropvolgende afname van de concentratie van urinezuur. In het geval van reumatoïde artritis moet actie worden ondernomen om de immuniteit te generaliseren.

In gevorderde gevallen moet men een beroep doen op chirurgische behandeling met behulp van endoprothetische vervangingsmethoden.

Chirurgische behandeling van ernstige artritis

endoprothese

Gebruikt bij afwezigheid van positieve resultaten van het gebruik van andere therapeutische technieken. De essentie van de procedure is om de aangetaste gewrichten te vervangen door speciale prothesen. Kunstmatige gewrichten worden individueel gemaakt voor de patiënt.

Na een operatie en revalidatie wordt de motoriek hersteld en de toestand van de patiënt weer normaal.

Prognoses en preventieve aanbevelingen

Zoals in het geval van een andere ziekte, wordt de eerdere artritis gedetecteerd, hoe groter de kans op succesvolle normalisatie van de toestand van de patiënt. Zelfs als u niet de kenmerkende symptomen van pathologie hebt, maar zij was aanwezig in een van naaste familieleden, raadpleegt u regelmatig een arts en volgt u zijn aanbevelingen op.

Over het algemeen blijft de persoon in staat, als u de ziekte niet naar het stadium van chirurgische ingreep leidt. De rest van de voorspellingen zijn uitsluitend afhankelijk van de patiënt, of beter gezegd, van de juistheid, integriteit en volledige naleving van medische afspraken.

Artritis kan worden genezen

Met betrekking tot preventieve aanbevelingen is het onmogelijk om uzelf volledig tegen deze aandoening te beschermen, maar er zijn een aantal technieken om het risico op het optreden en de daaropvolgende progressie van artritis van de vingers te minimaliseren.

De tips zijn als volgt:

  • tijdig, correct en tot slot, alle soorten infectieziekten behandelen, met uitzondering van amateuractiviteiten en het volledig naleven van medische aanbevelingen;
  • Neem speciale vitaminecomplexen om metabole processen te normaliseren en de voeding van de gewrichten te verbeteren;
  • een actieve levensstijl leiden, sporten;

Actieve levensstijl als preventie van artritis

Oorzaken, symptomen en behandeling van artritis van de vingers

Artritis van de handen is een ontstekingsproces gelokaliseerd in de respectieve gewrichten. Artritis van de handen en vingers is een veel voorkomende aandoening. Volgens de laatste gegevens beïnvloedt deze ziekte elke zevende inwoner van de planeet. In de meeste gevallen worden vrouwen getroffen, bijna vijf keer vaker dan mannen. Artsen verklaren dit door het feit dat vrouwen, vanwege de kenmerken van hun professionele en huishoudelijke activiteiten, vaker bezig zijn met kleinschalige handarbeid. Gewoonlijk lijden de metacarpofalangeale en interfalangeale gewrichten aan artritis.

Deze ziekte treedt op bij ontstekingsveranderingen en is in de regel secundair, dat wil zeggen een gevolg van een bestaande ziekte. Zo vindt bijvoorbeeld artritis van de handen plaats met reumatische, infectieuze en metabolische stoornissen. De ziekte is sociaal significant, omdat het vaak leidt tot het feit dat een persoon het vermogen om te werken en zelfbediening verliest, ongeldig wordt.

Symptomen van artritis van de vingers en handen

Symptomen van de ziekte kunnen variëren afhankelijk van wat de oorzaak is.

Maar hoewel er algemene symptomen zijn die kenmerkend zijn voor artritis van de handen van elke etiologie:

De pijn die een persoon ervaart wanneer hij een actie met zijn handen begaat. In het beginstadium van de ziekte kan het mild zijn, maar naarmate de pathogenese vordert, wordt het ongemak sterker. In het begin manifesteert de pijn zichzelf pas in de ochtenduren, nadat de persoon lange tijd onbeweeglijk is gebleven en na 30 minuten verdwijnt. Vaak noemen patiënten de pijn die optreedt in de gewrichten van de vingers, pijntjes, wat duidelijk haar karakter aangeeft. Soms kan het gepaard gaan met een gevoel van brandend en stekend gevoel;

Reactie van verbindingen op de verandering van weer, evenals veranderingen in atmosferische druk;

De stijfheid van de handen, het onvermogen om de vingers te bewegen, dit symptoom is vooral uitgesproken in de ochtenduren, onmiddellijk na het ontwaken. Het voelt alsof het een smalle handschoen is. Voor het uitvoeren van elementaire zelfzorgactiviteiten moet een persoon vaak eerst zijn handen en vingers ontwikkelen;

De huid op de knokkels en rond de aangetaste gewrichten wordt rood, heet om aan te raken, uitgerekt;

Oedeem en zwelling worden gevormd rond de gewrichten. Het maakt handen eruit als kussens, vingers dikker;

De lichaamstemperatuur stijgt lokaal - op de plaats waar het aangetaste gewricht zich bevindt. Maar soms, bijvoorbeeld, bij infectieuze of reumatoïde artritis, kan de algehele lichaamstemperatuur toenemen, wordt koorts vaak waargenomen;

Arthritische gewrichten van de handen worden symmetrisch aangetast;

Tijdens beweging met de vingers is een karakteristieke gewrichtskraak - crepitus te horen. Het moet niet worden verward met gewone klikken, wat de norm is;

Subcutane knobbeltjes kunnen verschijnen;

Soms is er een verlies van lichaamsgewicht geassocieerd met het ontstekingsproces in het lichaam, evenals vermoeidheid en zwakte. Vaker worden soortgelijke symptomen waargenomen bij reumatoïde artritis. Handen krijgen een spilvorm.

Oorzaken van handartritis

Als de belangrijkste factoren die leiden tot artritis van de gewrichten van de handen, kunnen de volgende redenen worden geïdentificeerd:

Age. Hoe ouder iemand is, hoe meer zijn gewrichten zullen slijten, de aard van de schade is mechanisch. Bovendien, met de leeftijd, vertraagt ​​het metabolisme enigszins, voedingsstoffen worden niet aan het kraakbeen toegediend in de juiste hoeveelheid (vanwege aandoeningen van de bloedsomloop). Bij vrouwen treedt artritis van de handen op vanwege het feit dat tijdens de menopauze hormonale veranderingen in hun lichaam optreden, die de toestand van de gewrichts- en botweefsels nadelig beïnvloeden;

Een van de meest voorkomende oorzaken van de ontwikkeling van handartritis is een eerdere blessure. Het kunnen blauwe plekken, breuken, scheuren zijn. Natuurlijk genezen ze met de tijd, maar de gewrichten blijven beschadigd, wat door de jaren heen aan zichzelf herinnert met artritis;

De arbeidsomstandigheden beïnvloeden de incidentie van handartritis. Deze pathologie wordt dus beschouwd als een beroepsziekte van naaisters, juweliers, tennisspelers en alle andere mensen van wie de activiteit verband houdt met het feit dat vingers en handen de hele tijd gespannen zijn;

Erfelijke aanleg. Wetenschappers hebben ontdekt dat als bloedverwanten aan artritis leden, hun nakomelingen waarschijnlijk ook door deze ziekte worden getroffen;

Verminderde immuniteit kan ontsteking van kleine gewrichten veroorzaken;

Vorige infectieziekte. Vaak treedt de schade aan de gewrichten van de hand op nadat een persoon een zere keel heeft gehad, waarvan de oorzaak streptokokken of stafylokokken is. Vooral vaak komen deze complicaties voor tegen de achtergrond van een onjuiste behandeling van de ziekte. Maar de oorzaak van de ontwikkeling van ontsteking kan normale SARS zijn, evenals hypothermie;

Ziekten zoals psoriasis, reuma, seksueel overdraagbare infecties, lupus erythematosus, diabetes, jicht, tuberculose kunnen allemaal artritis van de handen en vingers veroorzaken;

Negeer stress niet, als een factor die het voorkomen van de ziekte beïnvloedt.

Stadia van handartritis

Er zijn verschillende stadia van ontwikkeling van artritis van de vingers en handen, die elk zijn eigen symptomen hebben:

De eerste fase wordt gekenmerkt door het feit dat er geen duidelijke tekenen van de ziekte zijn. Maar als u weet waar u op moet letten, kunt u in dit stadium al zelfartrose hebben en een arts raadplegen. Wanneer de ziekte de handen begint te beïnvloeden, is een persoon niet in staat om 's ochtends eenvoudige handelingen uit te voeren - water of gas inschakelen. Tegelijkertijd gaat de stijfheid zeer snel voorbij, zodat patiënten vaak geen medische hulp zoeken;

De tweede fase wordt gekenmerkt door de vorming van boterosie, de tekenen van de ziekte worden helderder. De vingergewrichten beginnen pijn te doen, te knarsen en te zwellen, een persoon ervaart moeilijkheden niet alleen 's ochtends, maar ook overdag. Vanwege het feit dat het moeilijker wordt om professionele acties uit te voeren, gaan mensen in dit stadium vaak naar een arts;

De derde fase wordt bepaald door de vervorming van de gewrichten. Handen worden altijd symmetrisch beïnvloed, de pijn in de vingers wordt erg sterk. Ze kwelt vooral een persoon in de ochtend, de huid wordt rood, de plaatselijke temperatuur stijgt, de bewegingen worden beperkt. Deze symptomen verdwijnen mogelijk pas als de patiënt een pijnstiller heeft genomen;

Vierde fase. Het gewrichtskraakbeen groeit samen, het wordt onmogelijk om met je vingers te bewegen, zelfs de eenvoudigste zelfzorgvaardigheden zijn verloren. Een persoon wordt hulpeloos en hij krijgt een van de graden van invaliditeit toegewezen.

Typen artritis van de vingers en handen

Als u naar de classificatie verwijst, kunt u maximaal 10 soorten van deze ziekte tellen.

Meestal zijn handen onderhevig aan de volgende soorten artritis:

Infectieuze artritis is het gevolg van een infectie in het gewricht die kan worden overgedragen door bloed of door directe middelen;

Wissel artritis uit, die ook "jichtig" kan worden genoemd. De reden is de accumulatie van urinezuurzouten rond de gewrichten. Het komt meestal systemisch voor;

Reumatoïde artritis. In de meeste gevallen begint het met kleine gewrichten, waaronder de gewrichten van de vingers. Vervolgens treft de ziekte grotere gewrichten;

Post-traumatische artritis is het gevolg van schade aan botweefsel en gewrichtskraakbeen. Het ontstekingsproces is vaak vertraagd in de tijd;

Afhankelijk van de plaats van ontsteking, kan de artritis van de handen proximaal, gematigd of distaal zijn;

Je kunt de naam "risartritis" tegenkomen - dit is de definitie van artritis die alleen de duim raakt;

Secundaire artritis, die optreedt als reactie van het lichaam op immuunaandoeningen, allergische reacties of op somatische aandoeningen.

Prognose van de ziekte

Hoe eerder de ziekte wordt ontdekt en hoe strenger de patiënt zich houdt aan alle medische aanbevelingen, hoe gunstiger de prognose voor herstel. Zelfs in het geval dat het niet mogelijk is om volledig te herstellen, heeft een persoon een stabiele remissie, waarin hij volledig kan leven en werken. De beweeglijkheid van de gewrichten zal lange tijd worden gehandhaafd. Een persoon krijgt mogelijk geen handicap tot het einde van zijn leven en zal zelfstandig zichzelf dienen, en ook bij elke baan werken tot zijn pensionering. De prognose hangt dus rechtstreeks af van de patiënt zelf, of beter, van hoe hij medische aanbevelingen zal doen.

Artritis Behandeling

Alvorens aan de behandeling te beginnen, is het noodzakelijk om de volgende regels te onthouden, die elk therapeutisch regime effectiever zullen maken, waardoor het mogelijk zal zijn de ziekte lang te vergeten:

Zelfgenezing zou vergeten moeten worden. Alles, zelfs schijnbaar de meest beproefde methoden voor het behandelen van pijnlijke gewrichten van de handen, dient voorlopig met de arts te worden overeengekomen;

De belasting op de pijnlijke gewrichten van de vingers moet minimaal zijn. Als dit vanwege professionele activiteit niet mogelijk is, dan is het noodzakelijk om naar het ziekenhuis te gaan, althans voor het moment van verergering van de ziekte. Verantwoordelijkheden voor het management van de boerderij moeten zoveel mogelijk zijn om naaste mensen toe te vertrouwen;

Voer dagelijkse oefeningen uit, die de arts zal aanbevelen. Ze moeten vakkundig worden gedaan, zonder moeite, en alleen tijdens de periode van kwijtschelding;

Alle benoemingen van de behandelend arts moeten onbetwistbaar zijn vervuld;

Het is verboden om zware voorwerpen op te tillen, evenals om scherpe bewegingen met uw handen te maken;

De nachtrust moet compleet zijn en minstens 8 uur duren;

Indien nodig, moet u speciale apparaten aanschaffen die het leven van mensen met artritis gemakkelijker maken;

Het is noodzakelijk om strikt te houden aan het gekozen dieet, niet om pauzes te nemen tijdens de vakantie;

Elke dag moet je de hoeveelheid water drinken die de arts zal adviseren.

Medicamenteuze behandeling van artritis van de handen

Omdat de artritis van de handen meestal systematisch verloopt, en veel gewrichten betrokken zijn bij het pathologische proces, te beginnen bij de kleintjes en eindigend bij de grote, kunt u het niet zonder het medicatie-effect doen. Als de therapie wordt uitgevoerd zoals voorgeschreven door een arts, kunnen bijwerkingen worden geminimaliseerd. Bovendien worden moderne middelen voor de behandeling van artritis ontwikkeld met de nieuwste ontwikkelingen in de geneeskunde.

Medicamenteuze behandeling van artritis van de handen wordt uitgevoerd met behulp van de volgende medicijnen:

Wanneer de ziekte zich in de acute fase bevindt, moeten er NSAID's worden gebruikt. De preparaten van deze groep omvatten diclofenac, ibuprofen, ketonal, ibuklin. Ze helpen ontstekingen en zwellingen te verminderen en verminderen pijn, wat onmiddellijk een positief effect heeft op het welzijn van de patiënt;

Geneesmiddelen die zijn gebaseerd op chondroïtinesulfaat en glucosamine. Maar het is noodzakelijk om af te stemmen op het feit dat ze over een lange periode moeten worden genomen. De minimale duur van de behandeling is 3 maanden. In de toekomst wordt de haalbaarheid van opname bepaald door de gezondheid van de patiënt Zo'n lange behandelingsperiode is te wijten aan het feit dat het hyaliene kraakbeen van de gewrichten van de vingers en de hand langzaam wordt hersteld;

De middelen die de uitbreiding van schepen bevorderen. Hun ontvangst is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de gewrichten voldoende voedsel uit het bloed krijgen. Het is onmogelijk om dit proces te voorzien van versmalde vaten. Als zodanig tools voorgeschreven trental, theonic, actovegin. Ze zijn beschikbaar in de vorm van injecties, die intramusculair of intraveneus worden toegediend, ter beoordeling van de arts. Een enkele cursus bestaat uit 10 injecties;

Als artritis bacterieel van aard is, dan is de therapie ervan onmogelijk zonder het gebruik van systemische antibiotica. Dit kunnen penicillines zijn, evenals macroliden;

Om de voeding van het gewricht te optimaliseren, worden vitaminecomplexen voorgeschreven, soms worden ze aangevuld met calciumpreparaten;

Als de ziekte niet reageert op de bovenstaande therapie, kunnen corticosteroïden of antimalariamiddelen worden voorgeschreven. Maar artsen proberen deze medicijnen te vermijden, omdat hun actie van korte duur is en veel bijwerkingen kunnen optreden;

Voor uitwendig gebruik benoemen van een verscheidenheid van zalven met NSAID's. Het kan fast-gel, voltaren en anderen zijn. Het voordeel van lokale behandeling is dat het niet (in tegenstelling tot tabletten) het maag-darmkanaal irriteert.

Fysiotherapie

De noodzaak om fysiotherapieprocedures te ondergaan wordt ingegeven door het feit dat de behandeling van handartritis in combinatie moet worden uitgevoerd. Fysiotherapie biedt veel kansen, helpt het metabole proces te verbeteren en het destructieve effect van de ziekte op de gewrichten te stoppen.

Echografie, elektroforese, massage, kwartsbehandeling en acupunctuur worden met succes toegepast. Omdat de gewrichten van de handen zich dicht bij het huidoppervlak bevinden, is blootstelling aan hen met behulp van een van deze procedures het meest effectief.

Elektroforese wordt uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat. Het gewricht wordt beïnvloed door een stroom met een andere frequentie. Het verbetert de bloedcirculatie, verlicht pijn en draagt ​​bij aan de regeneratie van kraakbeenweefsel. Met behulp van elektroforese worden verschillende geneesmiddelen aan het gewricht afgeleverd, bijvoorbeeld dimexide, analgin, novocaine, enz.

Elektroforese kan niet worden uitgevoerd als:

Er is een ingebouwd implantaat dat valt onder het impactgebied;

Er zijn huidziekten.

Echografie is even populair bij de behandeling van handgewrichten. Het helpt spasmen verminderen, de mobiliteit van de vingers herstellen, pijn verminderen. Deze behandelingsmethode kan echter alleen worden gebruikt als de acute fase van de ziekte is verstreken, aangezien blootstelling aan ultrageluid de mate van vasculaire permeabiliteit beïnvloedt. Hoewel deze methode zeer effectief is, heeft deze ook een aantal contra-indicaties, zoals de menopauze, coronaire hartziekte, vasculaire dystonie, hypertensie en andere ziekten.

Aldus worden ultrasone klanktherapie en elektroforese beschouwd als de meest effectieve voor artritis van de vingers en handen. Dit zijn de twee meest gebruikte methoden voor adjuvante behandeling van artritis van de handen in de moderne huisartsgeneeskunde. Hoewel in andere landen zich aan andere methoden houden. Dus, in China voor de behandeling van artritis van de handen gebruik maken van acupunctuur. Alleen complexe therapie is echter in staat om een ​​persoon te verlichten van pijn en ontsteking in de gewrichten.

Behandeling afhankelijk van het stadium van de ziekte

Tijdens de acute periode worden ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven, evenals pijnstillers. De vorm kan elke vorm hebben: injecties, zalven, tabletten. Het wordt voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd.

Wanneer de periode van remissie begint, neemt het oedeem af, neemt de pijn af en is het gewricht zelf niet ontstoken, dan is het noodzakelijk om het gewricht actief te herstellen en tegelijkertijd de oorzaak van de oorzaak van de artritis te elimineren. Als de ontsteking begon op de achtergrond van jicht, dan zou het purinen metabolisme in het lichaam genormaliseerd moeten worden, wat het niveau van urinezuur zal verminderen. Om dit te doen, moet je een dieet volgen. Bij reumatoïde artritis is het noodzakelijk het immuunsysteem als geheel te normaliseren. Het is in het stadium van remissie dat het verloop van fysiotherapie wordt voorgeschreven.

Als de patiënt te laat om hulp vroeg, toen de kootjes van de vingers bij elkaar waren gekomen, is endoprothese-vervanging noodzakelijk.

Endoprosthetics van de gewrichten van de vingers

Deze procedure is effectief bij de behandeling van de meeste ziekten van de gewrichten. Maar zij wordt aangesteld wanneer andere therapieën niet het gewenste effect hebben. Voordat de prothese wordt vervangen door zelfs een vingertje, wordt de patiënt volledig onderzocht. Elke kunstmatige verbinding wordt individueel ontwikkeld, rekening houdend met de fysiologische kenmerken van de persoon.

De taak van artroplastiek is om de functionaliteit van de handen te herstellen. Na de operatie kan de persoon zelfzorgactiviteiten uitvoeren. Deze procedure heeft echter belangrijke nadelen - hoge kosten en een lange revalidatieperiode.

Hoe is de endoprothese van de vingers:

Een insnijding wordt gemaakt op het achteroppervlak van de hand, waarna de gewrichtscapsule wordt geopend;

De hoofden van de botten worden verwijderd, evenals de vingerkootjes van de vingers, maar meestal niet volledig, maar gedeeltelijk. De beslissing wordt genomen door de arts;

Prothesen worden in uitgebreide kanalen geïnstalleerd.

Na een succesvolle operatie en revalidatiecursus kan een persoon de motorische activiteit van de handen herstellen en de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren. Ook zal hij stoppen met het kwellen van de eeuwige pijn die artritis van de handen in de laatste fase.

Er zijn echter een aantal contra-indicaties voor de werking van endoprothesen:

Acute of chronische osteomyelitis;

Alle huidinfecties totdat ze volledig zijn genezen;

Pathologieën van het cardiovasculaire systeem (dit zijn ernstige vormen waarbij een persoon geen anesthesie kan ondergaan);

Foci van infectie tot genezing - sinusitis, cariës, tonsillitis, otitis.

Als eerder het probleem van het vervangen van het natief gewricht door een kunstgewricht niet kon worden opgelost vanwege het feit dat de prothese vaak door het lichaam werd afgewezen, verrichten orthopedisch chirurgen in de meeste gevallen de operatie met succes. De gewrichten zelf zijn gemaakt van speciale materialen die meer kracht hebben en tegelijkertijd perfect wortel schieten in het menselijk lichaam.

Dieet voor artritis

Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die de symptomen van artritis kunnen verlichten. Deze omvatten:

Zeevis met hoog vetgehalte. Dit kunnen leden zijn van de zalmfamilie, tonijn, sardines;

Vers fruit en groenten rijk aan vitamine C. Dit zijn papaja, kiwi, perziken en sinaasappelen;

We moeten appels niet vergeten, die elementen bevatten die bijdragen aan het verwijderen van ontstekingen in de gewrichten en het herstel van kraakbeenweefsel;

Noten en zaden. Amandelen moeten de voorkeur krijgen. Maar het is belangrijk dat de noten niet zout zijn, omdat zout in grote hoeveelheden verboden is om te gebruiken voor mensen met artritis;

Producten zoals gember en kurkuma verminderen niet alleen de ontsteking, maar verminderen ook de pijn;

Knoflook helpt perfect om te gaan met ontstekingen. Maar laat je niet te veel meeslepen, het irriteert de maag. Het is beter om een ​​paar teentjes knoflook te consumeren bij de hoofdmaaltijd;

Granen zoals gierst, boekweit, havermout en rijst.

Soms dringen artsen aan op de overgang van een patiënt met artritis naar een volledig vegetarisch dieet. In dit geval moet de warmtebehandeling van groenten en fruit tot een minimum worden beperkt. Het is niet nodig om dierlijke producten voor altijd van uw dieet uit te sluiten, u hoeft dit slechts een week te doen tot de acute fase van de ziekte voorbij is. Gedurende deze tijd hebben stoffen die een destructief effect op kraakbeen en botweefsel hebben, enige tijd de tijd om uit het lichaam te worden verwijderd.

Er zijn echter producten uit de consumptie waarvan het belangrijk is om altijd af te zien: zowel tijdens een exacerbatie als tijdens remissie.

Deze omvatten:

Hete pepers, tomaten, aubergines en pompoen. Deze groenten kunnen een pijnaanval veroorzaken. Vooral als de artritis van de handen werd veroorzaakt door jicht;

Alle producten die verzadigde vetten bevatten. Deze omvatten vet vlees en delicatessen, slachtafval, gebak op margarine;

Chocolade, cacao, peperkoek, koekjes, gecondenseerde melk;

Voor die mensen die last hebben van artritis van de vingers, zijn bepaalde voedingsregels ontwikkeld.

Als je je daaraan houdt, zal het dieet effectief zijn en zeker een positief effect hebben:

Het dagrantsoen moet worden verdeeld in 3 hoofdmaaltijden en 3 snacks. Aldus zal het mogelijk zijn om het niveau van suiker in het bloed te regelen, en, belangrijker, het niveau van purinezuren, waardoor afzettingen worden gevormd op de gewrichten van de handen;

Je kunt niet tegelijkertijd een grote hoeveelheid voedsel consumeren, maar ook verhongeren;

Lichaamsgewicht moet worden gecontroleerd. Als er overtollige kilo's zijn, moeten deze worden weggegooid. Maar dit proces zou onder medisch toezicht moeten plaatsvinden;

Het is noodzakelijk om voldoende water te drinken, wat de arts kan berekenen, op basis van hoeveel een persoon weegt;

Je kunt niet alleen gewoon, maar ook basisch mineraalwater drinken, als daar geen contra-indicaties voor zijn.

Gymnastiek voor artritis

Er zijn speciale oefeningen gericht op het ontwikkelen van zieke vingers en handen. Maar ze moeten worden uitgevoerd tijdens remissie en op zo'n manier dat ze geen schade aan de gezondheid toebrengen.

Verschillende effectieve oefeningen om de functie van de gewrichten van de handen te herstellen:

Oefening 1. "Vuist". Opwarmen, dat handen in een vuist moet knijpen. In dit geval moet de duim zich op de andere vier bevinden. Het is noodzakelijk om ze op de vingers te drukken en in die positie te blijven gedurende minstens een halve minuut. Daarna wordt de vuist losgemaakt en worden de vingers zo breed mogelijk uitgespreid. De oefening doen is noodzakelijk met twee handen tegelijkertijd. Moet tot 4 keer herhalen. Een belangrijke beperking van de oefening is het optreden van pijn. Als het ongemak verschijnt, moet de oefening volledig stoppen of de intensiteit van de compressie verminderen;

Oefening 2. "Rozenkrans". Als alternatief moet u de pads van elk van de overgebleven vingers met uw duim aanraken. Begin met de index, stop op de pink en keer terug. Ren minstens 5 keer;

Oefening 3. "Fan". Handen moeten stevig worden aangedrukt op een plat oppervlak, maar zonder erop te vertrouwen. Probeer de borstel te spannen en spreid uw vingers zo breed mogelijk. Herhaal dit 5 keer, probeer te doen alsof je een strakke elastische band om de vingers draagt, waarvan de weerstand moet worden overwonnen;

Oefening 4. "Piano". Handen blijven in dezelfde positie als in de vorige oefening. Tegelijkertijd is het nodig om afwisselend te proberen een vinger op te steken, terwijl de aangrenzende vingers op tafel blijven liggen. In de gewrichten buigen ze niet. Herhaal 3 keer voor elke borstel;

Oefening 5. "Pendulum". Om dit te doen, moeten de handen ook op de tafel blijven liggen, de vingers moeten afwisselend naar boven worden verhoogd, maar tegelijkertijd moeten ze in verschillende richtingen worden bewogen - twee keer en dan hetzelfde aantal keren in een cirkel;

Oefening 6. "Klauwen". Om dit te doen, moet je je handen in dezelfde positie laten, buig en open je vingers, trek ze naar de palm. Maar het is noodzakelijk om niet op zijn beurt, maar meteen met alle vijf vingers;

Oefening 7. "Potlood". Het is noodzakelijk om een ​​potlood te nemen, het op een vlak oppervlak te leggen en het van de vingertoppen naar de basis van de palm te rollen. Dezelfde oefening moet worden uitgevoerd terwijl u het potlood in gewicht houdt, rechtopstaand. Het is beter als het geribbelde randen heeft en niet een glad oppervlak;

Oefening 8. "Ball". De bal moet op een vlak oppervlak worden geplaatst en met uw vingers naar voren en naar achteren worden gerold. Je kunt de oefening diversifiëren door de bal in een cirkel te rollen. Het is beter als dit een speciale massagebal is met kleine geribde punten. Het is dus mogelijk om het effect van massage te bereiken en de bloedtoevoer naar de handen te verbeteren.

Artritispreventie

Niemand kan zich volledig beschermen tegen een ziekte als artritis, maar er zijn preventieve maatregelen gericht op het verminderen van het risico op ziekte.

Volg hiervoor de volgende aanbevelingen:

Elke infectieziekte moet tot het einde worden behandeld, niet zelfmedicatie en op tijd om hulp van een arts;

Neem vitaminen- en mineralencomplexen die zijn ontworpen om de gewrichten volledig van voedingsstoffen te voorzien;

Versterk het lichaam door middel van ontlaat procedures, volg een gezonde levensstijl;

Probeer plotselinge gewichtsschommelingen te vermijden, het lichaamsgewicht onder controle te houden en tijdig extra kilo's kwijt te raken;

De consumptie van alcoholische dranken te elimineren of scherp te beperken, zich te ontdoen van een dergelijke slechte gewoonte, zoals roken;

Artikel auteur: Muravitsky Igor Valerievich, reumatoloog