Hoe osteochondrose thuis te behandelen

Behandeling van osteochondrose thuis is nog steeds erg populair, ondanks het verbod op artsen over zelfbehandeling. Als u op zoek bent naar hoe u osteochondrose kunt behandelen met folkremedies, onthoud dan dat folklore behandelmethoden osteochondrose niet volledig kunnen verslaan. Het reliëf dat je voelt tijdens het drinken van bouillon, het aanbrengen van een zalf op een zere plek, is slechts een tijdelijke onderdrukking van de symptomen. Inderdaad, traditionele geneeskunde helpt om met pijn om te gaan.

De meest effectieve folk remedies voor osteochondrose: afkooksels en infusies, therapeutische baden, kompressen.

Door de methoden van de traditionele geneeskunde keren mensen zich om vanwege het snelle analgetische effect. Als u thuis wilt leren hoe u osteochondrose kunt behandelen, is het het beste om deze technieken te gebruiken voor ernstige exacerbaties van osteochondrose, voordat u het eens bent met uw arts. Sommige componenten van infusies, afkooksels, zalven, baden kunnen een allergisch effect veroorzaken als ze worden gebruikt in combinatie met een reeks voorgeschreven medicijnen. Behandeling van osteochondrose met folkremedies is slechts een aanvulling op de belangrijkste.

Kruidenafkooksels

Bij het behandelen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom thuis met folkremedies, zal het gebruik van uit meerdere componenten bestaande afkooksels en infusies zeer effectief zijn. De meeste van deze infusies zijn gebaseerd op de voordelen van honing, die de toestand van een persoon aanzienlijk kunnen verbeteren. Met hun hulp kunt u osteochondrose thuis behandelen.

Zonnebloemwortels

Zonnebloemwortels hebben geneeskrachtige eigenschappen. Om de bouillon te bereiden, moet u het ingrediënt vooraf drogen. Het hele verloop van een dergelijke behandeling omvat 8 glazen gedroogde zonnebloemwortels. De bouillon wordt bereid in deze verhouding: voor 3 liter water 250 gram wortels (1 kopje). Na het water kookt duurt ongeveer 5 minuten. Het geneesmiddel moet voor de maaltijd worden geconsumeerd voor een half glas. Bouillon voldoende voor 3 dagen.

Vuren kegels

Deze folk remedie helpt om een ​​tijdje van osteochondrose af te komen, om pijn te vergeten. De behandelingsduur duurt een maand. In de herfst is het noodzakelijk om 30 dennenappels in het bos te verzamelen. Elke dag wordt één brok 's nachts gevuld met kokend water, deze bouillon is verdeeld in twee delen: één deel voor de ochtend, de andere voor de avond. De procedure wordt elke dag gedurende een maand herhaald.

Krentenbladeren

Folkbehandeling met afkooksel van aalbessenbladeren is zeer effectief voor osteochondrose. Het is noodzakelijk om 4 bladen van aalbes met een halve liter kokend water één nacht te vullen. 'S Morgens filter de infusie door kaasdoek en drink voor de dag.

walnoten

Behandeling van osteochondrose thuis is ook mogelijk met behulp van infusie op walnoten. De oogst zou niet vorig jaar moeten zijn, maar vers. Het is noodzakelijk om 3 kg noten te malen en een halve liter wodka te gieten. De bouillon moet gedurende twee weken worden gebrouwen, waarna de vloeistof door gaas wordt gefilterd en elke dag voor 1 theelepel wordt geconsumeerd. Deze behandeling is beter om opnieuw te herhalen.

Dillezaad

Een uitstekende remedie tegen osteochondrose - een afkooksel van de zaden van dille. Het is noodzakelijk om een ​​glas zaden te vullen met een halve liter wodka. De infusie wordt toegediend gedurende 10 dagen en verbruikt een eetlepel per dag.

Laurierblad

Een andere manier om de pijn bij osteochondrose te overwinnen - een afkooksel op een laurierblaadje. Om klaar te maken, heeft u 5 g gedroogde bladeren nodig, giet een halve liter water en kook gedurende 5 minuten. Daarna, 12 uur, wordt het aftreksel toegediend in een thermoskan. Het medicijn wordt 3 dagen gebruikt, gevolgd door een week pauze en de kuur wordt opnieuw herhaald.

Peren twijgen

Om je voor te bereiden moet je 7 takjes peren pakken en een liter water gieten. Wacht 5 minuten na het koken en giet het in een thermoskan. Het afkooksel wordt gedurende enkele uren toegediend, waarna het binnen 10 dagen klaar is voor gebruik.

Brandnetel wortels

Ter voorbereiding moet je 2 eetlepels gedroogde brandnetelwortels nemen en deze in kleine stukjes snijden. Meng het vervolgens met een halve liter water en laat het 5 minuten koken. Nadat de bouillon is afgekoeld, wordt het gefilterd en gemengd met 1 eetlepel brandnetelsap. Het medicijn is verdeeld in delen en wordt dagelijks gedronken.

Honing, selderij en noten

Bereidingswijze, neem 300 g gemalen noten en dezelfde gedroogde wortels van selderij, meng. Voeg daarna 300 g honing toe. Bewaar gedurende 9 dagen in een warme kamer zonder licht. Wordt driemaal daags ingenomen voor de maaltijd voor 1 eetlepel.

Honing, citroen en knoflook

Voor het koken heb je 5 citroenen nodig zonder schil en 5 koppen knoflook, de producten worden in een vleesmolen gemalen en gemengd. Voeg daarna 0,5 liter honing toe. Het mengsel wordt overgelaten om te infuseren in een slecht verlichte ruimte. Aanbevolen gebruik van 1 theelepel 3 keer per dag gedurende een maand.

Een mengsel van verschillende zaden

De meest bruikbare zaden voor de behandeling van de rug zijn de zaden van dergelijke planten: peterselie, koriander, vlas, selderij, papaver. Het is noodzakelijk om ze in gelijke hoeveelheden te nemen en vervolgens te mengen en fijn te malen in een koffiemolen. Neem dit mengsel van 1 theelepel voor de maaltijd, met een drankje (bij voorkeur thee). Cursusduur - 14 dagen, een week van rust, opnieuw 14 dagen.

Honing, citroen en peterselie

Voor de bereiding neem je 150 g peterselie en 250 g wortels, vermengd met 250 g ontpit citroenen. Roer, hak en voeg 300 g honing toe. Het is noodzakelijk om een ​​theelepel te nemen voor de maaltijden gedurende een maand. Na een pauze van dertig dagen wordt de cursus herhaald. Een dergelijke behandeling van osteochondrosis van de thoracale wervelkolom met behulp van populaire methoden is zeer populair en is zeer effectief.

Zalven en wrijven

Behandeling van spinale osteochondrose met folkremedies is zeer effectief, maar de effectiviteit van sommige methoden is vaak hoger dan andere. Bijvoorbeeld: sommige producten zijn meer geschikt om een ​​deel van de wervelkolom te behandelen, en sommige voor een ander deel. U kunt zalven en wrijven bereiden, die zeer effectief zijn voor thuisbehandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Zalven hebben in principe gedestilleerd water of olie. De overige ingrediënten kunnen variëren, afhankelijk van de aangeboden recepten. Een dergelijke populaire behandeling is zeer effectief in exacerbaties van de ziekte en voor het voorkomen van complicaties.

vlier

Om te koken heb je een fles nodig met een inhoud van een halve liter. 75% van de fles moet worden gevuld met vlierbessen, de resterende 25% is gevuld met alcohol. Na de bereiding moet de zalf gedurende 7 dagen worden toegediend. De afgewerkte zalf wordt gebruikt om de gewenste gebieden of compressen te malen.

Lila bloemen

Om je voor te bereiden moet je een fles nemen, met een inhoud van een halve liter. 75% van de flessen is gevuld met lila bloemen en stevig geramd. Doordrenkende zalf gedurende 10 dagen. Het is effectiever om de zalf twee keer per dag te gebruiken.

Op basis van citroen

Om te koken, moet je een kleine container pakken, erin alle sap van een citroen persen. Meng vervolgens het sap met dezelfde hoeveelheid jodium. Deze zalf is niet alleen effectief voor de cervicale, maar ook voor andere delen van de wervelkolom.

Ei gebaseerde zalf met azijn

Voor het koken heb je een bak nodig waarin een rauw kippenei wordt gegoten en gemengd met azijn van hetzelfde volume. Daarna moet u boter toevoegen, met een gewicht van 100 g, wanneer de consistentie homogeen wordt - de zalf is klaar voor gebruik. Gebruik dit type zalf voor het slapen gaan.

Genezende baden

Er is een andere manier om osteochondrose te behandelen met folk remedies - geneeskrachtige kruidenbaden. Baden kunnen niet alleen worden gebruikt voor reiniging, maar ook voor genezing, selectie van de juiste medicinale kruiden en hun aantal. Baden, zoals elke andere volksbehandeling van osteochondrose, mogen alleen worden genomen na het raadplegen van een arts. Bij sommige vormen van osteochondrose kunnen ze gecontraïndiceerd zijn.

Om spinale osteochondrose te behandelen met behulp van baden, is het noodzakelijk om een ​​aantal recepten te kennen voor de juiste bereiding:

  • Bad met berkenbladeren. Om te koken, moet je berkenbladeren brouwen. De procedure voor het nemen van een bad moet ongeveer een half uur duren. Water moet een beetje heet zijn.
  • Kastanje bad. Om crush kastanje te bereiden en kook het gedurende 15 minuten. Giet vervolgens in het bad en neem het ongeveer 20 minuten in beslag.
  • Bad van dennennaalden. Het is noodzakelijk in het bos om wat naalden van de bomen te verzamelen, het ongeveer 20 minuten te koken. Giet vervolgens de bouillon in het bad en neem het ongeveer 25 minuten in beslag.
  • Kamille bad. Het is noodzakelijk om kokend water over kamille te gieten en de bouillon een half uur te laten brouwen. Dan kun je het medicijn filteren en een bad nemen.
  • Bad met artisjok van Jeruzalem. Het is noodzakelijk om een ​​emmer te vullen met een capaciteit van 10 liter van de stelen en bladeren van de artisjok van Jeruzalem, kokend water over hen te gieten, wacht 20 minuten. Giet de vloeistof in het bad. De badprocedure duurt 15 minuten.

Voor een effectievere behandeling van spinale osteochondrose dient de behandelingsduur ongeveer een week te zijn. Baden hebben een ontspannend en rustgevend effect, verlichten krampen en verlichten het pijnsyndroom. Een dergelijke behandeling thuis is niet alleen gunstig, maar ook aangenaam.

kompressen

Een andere methode die de behandeling van folk remedies, compressen omvat. Als je op zoek bent naar een manier om pijn en spierkrampen bij osteochondrose kwijt te raken, probeer dan recepten te comprimeren:

  • Recept nummer 1. Het is noodzakelijk om gelijke hoeveelheden droge mosterd en wodka te mengen met 3 opgeklopte rauwe eiwitten. Laat het vervolgens gedurende 12 uur op kamertemperatuur in een slecht verlichte ruimte infuseren.
  • Recept nummer 2. Voorwaardelijk verdelen we de hele oplossing in delen: honing - 2 delen, wodka - 3 delen, aloë-sap - 1 deel. Meng en laat het op kamertemperatuur in een zwak verlichte ruimte gedurende 12 uur staan.
  • Recept nummer 3. Om osteochondrose te behandelen met mierikswortel, moet u de bladeren ervan nemen, er kokend water overheen gieten en het vervolgens op de zere plek aanbrengen. We behandelen dus ernstige vormen van osteochondrose.

het voorkomen

Ongeacht hoe effectief de folkremedies zijn bij de behandeling van osteochondrose, het is belangrijk om te begrijpen dat ze de toestand van de patiënt slechts tijdelijk verlichten. Over het algemeen is het beter om osteochondrose te voorkomen dan te bedenken hoe te behandelen. Bekijk daarom altijd je houding, vooral als het werk sedentair en zittend is.

Om je rug gezond te houden, moet je de basisregels volgen wanneer je op een computer zit:

  • Tafel van de juiste hoogte, om niet te voorgevoel;
  • Het is absoluut noodzakelijk dat de ogen met een gelijkmatige positie van de achterkant in het bovenste gedeelte van de monitor kijken;
  • De afstand tot de monitor moet zodanig zijn dat u alles duidelijk kunt zien en dat u niet flauwvalt.

U hebt een comfortabele computerstoel nodig zodat u achterover kunt leunen. Je moet ook voldoen aan de stand van de dag, de juiste hoeveelheid tijd doorbrengen, omdat het in een droom is dat ons lichaam rust. Het bed mag niet te zacht zijn, zodat uw rug in uw slaap de juiste houding behoudt. Het kussen moet de juiste maat voor je zijn.

Vergeet voedingsstoffen niet: het moet uitgebalanceerd zijn, rijk aan vitamines en sporenelementen, zodat de botten en gewrichten geen calciumgebrek hebben.

Fysieke activiteit is ook erg belangrijk voor zowel de wervelkolom als het hele lichaam. Het verbetert het werk van het cardiovasculaire systeem, versterkt spieren, maakt de gewrichten werkzaam en blijft mobiel.

Hoe cervicale osteochondrose snel thuis te genezen

Cervicale osteochondrose is een degeneratieve ziekte van de wervelkolom, waarbij de patiënt een ernstig pijnsyndroom ervaart en een aantal andere symptomen die het leven significant beïnvloeden. Behandeling van cervicale osteochondrose thuis zo snel mogelijk is vrij effectief, het is alleen belangrijk om het juiste behandelplan te kiezen en precies alle aanbevelingen van de arts te volgen.

Voor de behandeling van de ziekte is het niet genoeg om pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen te nemen, ze verwijderen alleen het pijnsyndroom, maar bestrijden niet de degeneratieve processen in de wervelkolom zelf. Om degeneratieve veranderingen te stoppen, zijn gymnastiek, massage, fysiotherapie en andere handmatige blootstellingsmethoden vereist.

Therapeutische gymnastiek en massage zijn beschikbaar om thuis op te treden. Tijdens perioden van exacerbatie helpen ze ook effectief pijn en spanning in de rugspieren te verlichten. Er zijn veel verschillende effectieve technieken waarin niets moeilijk is. Het belangrijkste is om regelmatig oefeningen te doen en te masseren, om alle regels te respecteren.

Het is belangrijk! Vóór de behandeling moet u uw arts raadplegen, met een aantal complicaties van osteochondrose, deze methoden zijn gecontra-indiceerd.

Hoe osteochondrose thuis te behandelen

Na de diagnose en identificatie van complicaties kan de behandeling van cervicale osteochondrose beginnen. Het bestaat uit het nemen van de nodige ontstekingsremmende en pijnstillende middelen, het opladen van cervicale osteochondrose en massage van de cervicale wervelkolom. Het is de moeite waard om elke methode en de mogelijke opties te overwegen.

Medicamenteuze behandeling

Van de medicijnen voor de behandeling van osteochondrose worden vaak ontstekingsremmende geneesmiddelen met een verdovend effect gebruikt, deze worden gebruikt om pijn te verlichten en ontstekingsprocessen in de tussenwervelschijven te verlichten. Begin met niet-steroïde medicijnen die geen recept nodig hebben en die zelden bijwerkingen veroorzaken. De volgende medicijnen worden vaak gebruikt:

  • Ibuprofen, Nurofen en hun analogen;
  • Nimesulide, Nise en hun analogen;
  • Diclofenac.

Deze medicijnen kunnen niet lang worden ingenomen, ze kunnen niet langer dan drie dagen achter elkaar worden gebruikt. Als de pijn te ernstig is, kan een lokale blokkade worden voorgeschreven met injecties, meestal op basis van novocaïne en analogen.

Naast pijnstillers kunnen chondroprotectors worden voorgeschreven - geneesmiddelen die de conditie van de gewrichten verbeteren. Soms praten sommige experts over hun gebrek aan effectiviteit, maar ze worden nog steeds voorgeschreven voor ernstige laesies van de wervels en tussenwervelschijven. Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt meestal Arthra en Struktum gebruikt.

Met de ontwikkeling van vegetatieve-vasculaire dystonie, betekent een aantal vegetatieve symptomen resulterend uit het knijpen van zenuwuiteinden en vaten in het cervicale gebied, waaronder constante vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid, dat het werk van cerebrale vaten verbetert. Pikamilon en zijn analogen zullen helpen om de depressieve toestand kwijt te raken.

In sommige gevallen voorgeschreven dagelijkse kalmeermiddelen, maar meestal zijn ze niet nodig. Meestal worden ze voorgeschreven voor de behandeling van cervicale osteochondrose thuis bij vrouwen, omdat het vrouwen zijn die vatbaarder zijn voor het vegetatieve syndroom bij deze ziekte. Deze geneesmiddelen omvatten Grandaxin, u moet niet beginnen met het gebruik van deze geneesmiddelen zonder de benoeming van een specialist.

Oefeningen voor cervicale osteochondrose

Therapeutische gymnastiek bij osteochondrose van de cervicale regio is uiterst belangrijk. Het helpt om de flexibiliteit en beweeglijkheid van de wervelkolom te verbeteren, om de wervels terug te brengen naar de anatomisch correcte positie, om de rugspieren te versterken, die vaak ontoereikend zijn met een ziekte van de cervicale regio.

Er zijn verschillende universele oefeningen, die netjes presteren en waar je elke dag een positief resultaat kunt merken. Alle bewegingen moeten soepel worden uitgevoerd, maar moeiteloos. Als er tijdens de oefening pijn is, moet deze worden stopgezet:

  1. Je moet rechtop zitten, je rug recht maken. De palmen van beide handen moeten vanaf de onderkant gelijkmatig op de kin worden gedrukt, terwijl ze weerstand bieden aan de druk van het hoofd. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de spieren van de nek gelijkmatig worden belast. In totaal is het voor de eerste keer voldoende om de oefening twintig seconden te doen, in de toekomst kan de tijd tot een minuut worden verlengd.
  2. In dezelfde positie, recht zittend met een rechte rug, zou je moeten beginnen je hoofd naar rechts te kantelen, terwijl je tegelijkertijd met je linkerhand licht tegen het hoofd zou moeten drukken. De kanteling moet langzaam, soepel worden uitgevoerd en vervolgens worden herhaald, waarbij het hoofd naar links wordt gekanteld. Herhaal de oefening vijf keer in elke richting.
  3. Rechtop zittend, moet je je hoofd naar voren kantelen, geweven vingers moeten op de achterkant van het hoofd worden geplaatst. Het hoofd moet naar voren worden gekanteld, in een poging de borst met de kin aan te raken, de vingers moeten lichtjes op de achterkant van het hoofd worden gedrukt. In totaal is het nodig om binnen een minuut oefeningen te doen.
  4. Rechtop zitten, moet je beginnen je schouders zo ver mogelijk op te heffen, je moet je hoofd en nek niet bewegen. Oefening moet snel worden gedaan, eerst voor een kwartier met beide schouders, vervolgens op zijn beurt met de rechter en linker schouders.
  5. Er is nog een oefening die na de hoofdgymnastiek kan worden uitgevoerd. Je moet rechtop staan, je armen strekken en recht omhoog gaan en omhoog reiken, terwijl de hielen van de vloer niet kunnen worden afgescheurd. De achterkant van het hoofd moet omhoog worden getrokken. Om door te gaan moet de oefening vijftien seconden duren.

Het is belangrijk! De duur van elke oefening kan worden verkort in geval van ongemak.

Dergelijke oefeningen moeten elke dag in de ochtend of in de avond worden gedaan. 'S Morgens helpen deze oefeningen de spieren sterker te maken, om' s avonds pijn en spanning te verlichten.

Behandeling volgens Bubnovsky

Specialist op het gebied van orthopedie Dr. Bubnovsky bedacht zijn methode voor de behandeling van osteochondrose en andere ziekten van de rug, die hij kinesitherapie noemde. Mensen die deze techniek gebruiken vinden het vrij effectief, zelfs in ernstige gevallen van rugziekten, het is gericht op het versterken van het lichaam en kan zelfs in korte tijd tot een merkbaar positief resultaat leiden.

Het oefenprogramma volgens de methode van Bubnovsky wordt meestal individueel geselecteerd, afhankelijk van de kenmerken van het verloop van de ziekte.Voordat u begint met de toepassing, moet u een onderzoek ondergaan om alle details van een individueel geval van osteochondrose te weten te komen.

Naast het feit dat het programma vrij eenvoudig is, maar effectieve oefeningen, bedacht Dr. Bubnovsky zijn simulator voor mensen met rugklachten - de multifunctionele Bubnovsky-simulator. Klassen op het helpen om snel te herstellen in verschillende pathologieën van de rug, effectief pijnsyndroom en andere symptomen verlichten.

Massage thuis

Massage voor osteochondrose van de cervicale regio is ook uitermate belangrijk, er zijn veel verschillende technieken, de meeste moeten uitsluitend door een opgeleide specialist worden uitgevoerd. Er is echter een vrij eenvoudige methode van zelfmassage bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Je moet rechtop gaan zitten, je hoofd naar voren kantelen. Massage moet met beide handen worden uitgevoerd, ze moeten vanaf de zijkanten in de nek worden gedaan. Soepele wrijfbewegingen moeten beginnen met het kneden van gespannen spieren, van de basis van het hoofd naar de schouders en terug. Beweging zou onder druk moeten worden uitgevoerd, maar zou jezelf niet bezeren.

Het is belangrijk! In geen geval tijdens de massage kunt u niet op de wervelkolom en andere botten drukken.

Na de massage is het raadzaam om uw nek uit te rekken, langzaam en diep naar links en rechts, voorwaarts en achterwaarts te kantelen. Na de ingreep kunt u vrijwel onmiddellijk een merkbare opluchting ervaren, als u elke dag een massage uitvoert, zullen de pijn en andere symptomen verdwijnen.

Exacerbatiebehandeling

Tijdens exacerbatie wordt het niet aanbevolen om zelfstandig te turnen en te masseren, in de tussenwervelschijven kan het ontstekingsproces worden geactiveerd, het wordt te gemakkelijk om schade aan te richten.

In de periode van exacerbatie, kunt u pijnstillers nemen om ontstekingen en het actieve pijnsyndroom te verlichten. Nadat de hevige pijnen zijn verdwenen, kunt u geleidelijk terugkeren naar de oefeningen. Het is noodzakelijk om geleidelijk aan te beginnen, met de minimale duur van elke oefening. Als de toename van pijn niet wordt waargenomen, kan de tijd worden verlengd.

Ook in sommige gevallen, na een actieve exacerbatie van osteochondrose, schrijven artsen voor om een ​​Schantz-kraag te dragen, die het hoofd ondersteunt en zorgt voor de juiste anatomische positie van de nek en het hoofd. Het wordt aanbevolen voor meer ernstige gevallen van osteochondrose.

Behandeling van folk remedies

Folk remedies voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom zijn niet zo effectief, maar er zijn verschillende recepten die zullen helpen de aandoening te verlichten met betrekking tot conservatieve behandeling.

Massage en zelfmassage, als er geen actief ontstekingsproces is, kan met honing worden gedaan. Als het op de huid moet worden aangebracht, begin dan te masseren. Na de procedure moet je een plasticfolie erop aanbrengen, een uurtje laten zitten, pas dan de honing afwassen.

Beveel ook een kompres met honing en rauwe aardappelen aan. Aardappelen moeten geraspt worden op een grote rasp, een paar lepels honing toevoegen, hechten aan de plek waar de pijn vandaan komt, bedekken met een film, een paar uurtjes laten staan. Als er geen ontstekingsproces is, kunt u de bovenkant omwikkelen met een warme sjaal.

Bij het combineren van medicijnen, gymnastiek, massages en folk remedies, kunt u het meest opvallende resultaat bereiken. De snelheid van de behandeling hangt alleen af ​​van de inspanningen van de patiënt, hoe regelmatiger de procedure, hoe sneller de genezing zal komen.

Hoe osteochondrose te behandelen

Osteochondrose is een chronische ziekte waarbij degeneratieve schade optreedt aan het gewrichtskraakbeen, tussenwervelschijven en onderliggende weefsels van de wervelkolom. Volgens medische gegevens wordt osteochondrose gediagnosticeerd bij 65% van de bevolking van 40 jaar en ouder. Afhankelijk van de lokalisatie van het pathologische proces kan osteochondrose zich ontwikkelen in het cervicale, thoracale of lumbale gebied, maar in elk van de gevallen heeft de ziekte ernstige symptomen, en een vertraagde behandeling leidt vaak tot complicaties of invaliditeit van de patiënt. Behandeling van osteochondrose moet uitvoerig worden uitgevoerd en alleen onder toezicht van een arts.

Hoe osteochondrose zich ontwikkelt

Tijdens de ontwikkeling van osteochondrose ontstaat schade aan het bindweefsel en de centrale kern van de tussenwervelschijven, die hun sterkte en elasticiteit verliezen en kwetsbaarder worden voor elke uitlokkende factor. Bij osteochondrose kunnen pathologische veranderingen niet alleen de wervelkolom treffen, maar ook ligamenten, kleine en grote bloedvaten, zenuwuiteinden, wat leidt tot pijn, verminderde gevoeligheid van de bovenste of onderste ledematen, spieratrofie, verstoring van de inwendige organen en andere aandoeningen die significant verminderen. weergegeven op de kwaliteit van leven van een persoon, zijn uitvoering. Wanneer de behandeling van osteochondrose verkeerd wordt uitgevoerd of de patiënt te laat naar de arts gaat, treden er dystrofische veranderingen op in de tussenwervelschijf, die een verzwakking van de vezelring veroorzaken als gevolg van hernia, uitsteeksel en andere aandoeningen die de kwaliteit van het menselijk leven aanzienlijk verminderen.

redenen

In het hart van de epidemiologie van de ziekte zijn er verschillende oorzaken en predisponerende factoren voor de ontwikkeling van dystrofische processen in de wervelkolom. Een van de belangrijkste redenen zijn:

  1. overgewicht;
  2. ernstige fysieke en ongelijkmatige belasting van de wervelkolom;
  3. slechte houding;
  4. sedentaire levensstijl;
  5. erfelijkheid;
  6. leeftijd veranderingen;
  7. aandoeningen van het zenuwstelsel;
  8. ernstige somatische ziekten;
  9. hormonale stoornissen;
  10. auto-immuunziekten;
  11. rugletsel;
  12. tekort aan vitamine D, C, groep B, evenals calcium en fosfor.

Er zijn andere redenen die de ontwikkeling van deze ziekte in een van de ruggengraatsecties kunnen veroorzaken. Maar ongeacht de etiologie van de ziekte, zou osteochondrose niet door specialisten moeten worden genegeerd, omdat het gebrek aan medische therapie leidt tot de vernietiging van kraakbeenweefsel en het knellen van de zenuwwortels in het ruggenmerg.

Hoe manifest

Bij cervicale osteochondrose komen de volgende symptomen voor:

  1. nekpijn;
  2. tinnitus;
  3. gevoelloosheid van de ledematen;
  4. hoofdpijn;
  5. verminderde concentratie van aandacht;
  6. flauwvallen;
  7. vermindering van de arbeidscapaciteit;
  8. gehoorbeschadiging.

De kliniek van osteochondrose van het thoracale gedeelte kan vaak op een hartaanval lijken. Voor deze ziekte worden gekenmerkt door:

  1. acute of pijnlijke rugpijn;
  2. pijn in de borst steken;
  3. kortademigheid;
  4. stijfheid van de spieren van de rug.

Bij lumbale osteochondrose voelt de patiënt:

  1. rugpijn die geeft aan het bekken, linker- of rechterbeen;
  2. gevoelloosheid van de onderste ledematen;
  3. schending van het plassen;
  4. overtreding van potentie bij mannen.

Gezien het feit dat de ziekte een chronisch beloop heeft, kan terugval elke oefening of een andere ziekte veroorzaken.

Behandeling van osteochondrose met geneesmiddelen voor de farmacie

De farmacologische markt biedt een breed scala aan geneesmiddelen voor de behandeling van osteochondrose. Dergelijke medicijnen worden in verschillende vormen geproduceerd, hebben een andere samenstelling, maar bijna hetzelfde werkingsmechanisme, dat gericht is op het verminderen van pijn, de oorzaak elimineren en de progressie van de ziekte voorkomen. In het algemeen bestaat medische therapie voor osteochondrose uit het innemen van de volgende geneesmiddelen:

  1. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Ze hebben een uitgesproken analgetisch, ontstekingsremmend effect, waardoor de temperatuurstijging in de structuren van de wervelkolom kan worden verminderd. Dergelijke geneesmiddelen worden gebruikt in de acute periode van de ziekte en kunnen aan de patiënt worden toegediend in de vorm van tabletten en injecties: Dicloberl, Movalis, Baralgin, Nimid, Nurofen, Diclofenac en anderen. De dosis van het geneesmiddel, het verloop van de behandeling, wordt voor elke patiënt afzonderlijk voorgeschreven.
  2. Spierverslappers. Ze verlichten de spiertonus, ontspannen de spieren en verminderen daardoor de symptomen van de ziekte: Mydocalm, Baclofen en anderen, die beschikbaar zijn in de vorm van tabletten of ampullen voor infecties. Het verloop van de behandeling met spierverslappers kan tot 1 maand duren.
  3. Chondroprotectors. Geneesmiddelen die de vernietiging van kraakbeenweefsel verminderen, dragen bij tot hun herstel: Arteparon, Hondroksid, Struktum. Het innemen van deze medicijnen duurt lang en kan tot 6 maanden duren.
  4. Vitaminetherapie. Een integraal onderdeel van de behandeling van osteochondrose is de inname van vitamines van groep B, die het metabolisme versnellen, beschadigd weefsel herstellen, een positieve invloed hebben op het werk van het centrale zenuwstelsel.
  5. Angioprotectors. Het werkingsmechanisme van dergelijke geneesmiddelen is gericht op het herstel van de bloedstroom in de bloedvaten en bloedvaten, normalisering van de spiertonus, herstel van metabolische processen: Detralex, Curantil, Trental, Pentoxifylline.
  6. Glucocorticosteroïden. Beschikken over een uitgesproken ontstekingsremmende, anti-oedemateuze werking. De inname van dergelijke geneesmiddelen bevordert de werking van ontstekingsremmende geneesmiddelen, waardoor ontstekingen worden versneld: Diprospan, Medrol, Prednison.
  7. Voedingsstimulerende middelen. Stimuleer metabole processen, verminder ontstekingen, zwelling van weefsels in de structuren van de wervelkolom: Plazmol, Aloë.

Elk van de bovengenoemde geneesmiddelen komt in de vorm van tabletten, capsules, injecties. Het verloop van de behandeling, de dosis, wordt strikt voorgeschreven door de arts in elk specifiek geval, afhankelijk van het stadium van de ziekte, het gebied van schade, de kenmerken van de patiënt.

fysiotherapie

Een integraal onderdeel van de behandeling van elk deel van de wervelkolom wordt beschouwd als fysiotherapeutische procedures, die in combinatie met medicijnen het genezingsproces kunnen versnellen en de remissieperiode verlengen. Het enige waar u op moet letten, is dat fysiotherapie gecontra-indiceerd is in de acute periode van de ziekte. Een goed resultaat met osteochondrose kan worden verkregen na de volgende methoden van fysiotherapie:

  1. Elektroforese. Het verbetert de bloedcirculatie, metabolische processen, heeft een verdovend en spierverslappend effect.
  2. Acupunctuur. Effect op de actieve punten van het menselijk lichaam met behulp van speciale naalden. Deze procedure verlicht spierspanning, stimuleert stofwisselingsprocessen, vermindert ontstekingen. Vertrouwen in deze procedure kan alleen specialist op het gebied van acupunctuur.
  3. Magnetische therapie. Verlicht pijn op het gebied van ontsteking, herstelt gewrichtsmobiliteit, verbetert de bloedcirculatie.
  4. Therapeutische massage. Het verlicht de spanning, herstelt de spiertonus, verlicht pijn, verhoogt de activiteit en flexibiliteit van de wervelkolom.
  5. Spinale tractie. Herstelt de mobiliteit van de wervelkolom, stopt de progressie van de ziekte, heeft een analgetisch effect.
  6. Lasertherapie Het heeft een stimulerend effect op het menselijk lichaam, verbetert de bloedstroom, verlicht zwelling en pijn in het gebied van ontsteking.
  7. Moddertherapie Verlicht pijn en spierspasmen in de wervelkolom, vermindert spierspasmen, normaliseert en verbetert het metabolisme.

Fysiotherapiebehandeling voor osteochondrose wordt aan elke patiënt voorgeschreven, maar de keuze van de procedure, evenals hun verloop, is individueel voor elke patiënt. Meestal bestaan ​​fysiotherapeutische procedures uit 7 - 15 dagen. Bovendien moeten ze 2 - 3 keer per jaar worden uitgevoerd, maar alleen tijdens de periode van remissie van osteochondrose.

Therapeutische oefeningen voor osteochondrose

Fysiotherapie (oefentherapie) bij osteochondrose, stelt u in staat de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen, stress te verlichten, de dorsale en cervicale spieren van de rug te versterken. Regelmatige lichaamsbeweging zal de symptomen van de ziekte helpen verminderen, hoofdpijn verlichten, duizeligheid, gevoelloosheid van de extremiteiten bij cervicale osteochondrose, die wordt gekenmerkt door het knellen van de zenuwwortels. Om oefeningen voor patiënten te ontwikkelen, moet de arts individueel voor elke patiënt. Ondanks de hoge effectiviteit van een dergelijke behandeling, fysiotherapie, heeft een aantal contra-indicaties en bijwerkingen, en ook om dergelijke oefeningen uit te voeren in de acute periode van de ziekte is gecontra-indiceerd. De belangrijkste contra-indicaties voor de procedure zijn:

  1. Exacerbatie van de ziekte.
  2. Vroege periode na spinale chirurgie.
  3. Neurologische ziekten waarbij de coördinatie van bewegingen wordt geschonden.
  4. Ziekten van het vestibulaire apparaat.
  5. Exacerbatie van chronische ziekten.
  6. Hypertensie.
  7. Hartritmestoornissen.

Er zijn veel oefeningen gebruikt bij osteochondrose, maar elke gymnastiekbeweging moet worden uitgevoerd onder toezicht van een trainer, vooral de eerste klassen. Bij het lezen van de regels van therapeutische gymnastiek voor de wervelkolom, kan een persoon ze thuis uitvoeren. Het is belangrijk om te onthouden dat bij onjuiste uitvoering van oefentherapie u het verloop van de aandoening kunt verergeren en uw gezondheid verder kunt schaden.

Chirurgische behandeling

In gevallen waarin de behandeling van osteochondrose met geneesmiddelen geen positief resultaat oplevert, of de patiënt te laat naar de arts is gegaan, toen complicaties zoals hernia en radiculitis verschenen, schrijft de arts een chirurgische behandeling voor, die gericht is op het elimineren van de oorzaak van de ziekte, en de functie van de wervelkolom herstelt. Chirurgie voor osteochondrose heeft bepaalde risico's, mogelijke postoperatieve complicaties, daarom wordt het alleen uitgevoerd in noodgevallen of gepland in ernstige gevallen.

het voorkomen

Preventie van osteochondrose bestaat uit het volgen van bepaalde regels die niet in staat zullen zijn om 100% een persoon tegen de ziekte te beschermen, maar het risico op het ontwikkelen van osteochondrose aanzienlijk verminderen.

  1. Gebrek aan sterke fysieke inspanning.
  2. Vermijd rugletsel.
  3. Je moet slapen op een halfhard bed, of liever een orthopedisch matras.
  4. Eet goed.
  5. Vermijd hypothermie.
  6. Behandel andere ziekten tijdig.
  7. Zo weinig mogelijk om stress te ervaren.

Alleen tijdige diagnose, de juiste aanpak van de behandeling zal helpen om allerlei complicaties te voorkomen en een positief therapeutisch resultaat te krijgen. Osteochondrose is gerelateerd aan chronische ziekten. Om herhaling te voorkomen, moet u uw gezondheid en levensstijl volgen, alleen dan kunt u een positieve prognose voor herstel verwachten.

Effectieve behandeling van osteochondrose thuis: methoden en folk remedies

De rechtlijnigheid heeft iemands handen bevrijd voor arbeidsoperaties - dit is een pluspunt. Daarnaast is de belasting van de wervelkolom toegenomen, wat leidt tot de ontwikkeling van ernstige ziekten, en dit is een enorme minpunt. Osteochondrose is een van de meest voorkomende pathologieën van de wervelkolom. Het beïnvloedt 60% van de bewoners van de planeet op de leeftijd van 35 jaar. Chirurgische interventie is een van de behandelingsmethoden, maar een alternatief is mogelijk in de vroege stadia van de ziekte. U kunt osteochondrose thuis behandelen. Het bereik van effectieve therapeutische interventies is overal verkrijgbaar.

Wat is osteochondrose

Disfunctie en vernietiging van tussenwervelschijven, wervelweefsel is een aandoening van het bewegingsapparaat, die osteochondrose wordt genoemd. Osteocyten zijn botcellen en chondrocyten zijn kraakbeenachtig. Op basis van deze namen is het duidelijk de oorsprong van de term "osteochondrose". Degeneratieve-dystrofische veranderingen van de ruggengraat beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam negatief.

Naarmate de ziekte vordert, wordt de atrofie van de spieren, de geleiding van zenuwimpulsen verstoord en het functioneren van de fysiologische systemen en individuele interne organen verstoord. Het verschijnen van pijn in de rug en nek is het eerste teken van de ziekte. Afhankelijk van de locatie van de laesie is osteochondrose:

  • Neck. Belangrijkste symptomen: pijn in de schouders, armen, nek; duizeligheid, tinnitus, vlekken voor de ogen.
  • Chest. Het wordt gekenmerkt door doffe pijn of spit in de borst.
  • Lumbosacrale. Er zijn pijn in de heupgewrichten, onderrug, heiligbeen. De functionaliteit van de onderste ledematen is beperkt.
  • Ontwikkelt in verschillende delen van de wervelkolom. Vergezeld door hevige pijn.

Effectieve behandeling van osteochondrose thuis is mogelijk met de tijdige diagnose van de ziekte. Het passeert 4 graden (of fasen):

  1. Het pathologische proces begint met uitdroging van het centrale deel van de tussenwervelschijf (pulpale kern). Dientengevolge bezinkt de structuur, en scheuren verschijnen in het buitenste deel van de schijf (vezelring). Deze fase is bijna onzichtbaar voor de patiënt. Een licht ongemak manifesteert zich in een ongemakkelijke positie of met actieve fysieke inspanning.
  2. De afstand tussen aangrenzende wervels neemt af door verzakking van de tussenwervelschijf. Ligamenten en spieren verzakken. Wervels krijgen extra mobiliteit. Om deze reden verschuiven ze. Deze aandoening wordt spondylolisthesis genoemd. Bij een sterke belasting voelt de patiënt ongemak, soms pijn op het gebied van pathologie.
  3. De vorming van verzakkingen (hernia's), uitsteeksels (ongelijke uitsteeksels) van schijven, subluxaties en artrose van intervertebrale gewrichten zijn de belangrijkste pathologische veranderingen van de derde fase van de ziekte. De bewegingen van de patiënt zijn beperkt, er is gevoelloosheid, tintelingen in de ledematen. Er zijn pijnen, hun lokalisatie hangt af van de locatie van de focus van de ziekte.
  4. Om de overmatige beweeglijkheid van de wervels te elimineren, vormt het lichaam botvorming in de wervelkolom (osteophyten). Hun vorming gebeurt willekeurig, afhankelijk van de locatie, ze kunnen de zenuwuiteinden van het ruggenmerg, naburige wervels beschadigen. In de tussenwervelgewrichten beginnen de processen van uitgesproken structurele veranderingen (fibreuze ankylose). Het wervelmotor-segment heeft de vorm van "immured". Tekenen van osteochondrose worden in dit stadium bijna niet gevoeld.

Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe met de leeftijd. Na 40 jaar beginnen onomkeerbare veranderingen in het lichaam. Osteochondrose treft 80% van de mensen ouder dan 60 jaar. Dit komt door een afname van het niveau van metabole processen, motorische activiteit, chronische ziekten en andere oorzaken. De risicogroep bestaat uit jongeren tussen de 20 en 30 jaar die een zittende levensstijl leiden, lijden aan overgewicht en een zwak spiersysteem. Er is een direct verband tussen pathologische veranderingen in de wervelkolom en de functionaliteit van het lichaam.

redenen

De geneeskunde heeft de exacte oorzaak van de ziekte niet bepaald. Rechtlijnigheid, onjuiste verdeling van de belasting tijdens arbeidsoperaties, fysieke oefeningen, statische lichaamsposities (staand, zittend) verhogen het risico op het ontwikkelen van osteochondrose. Volgens de meeste artsen veroorzaakt het optreden van pathologische processen in de wervelkolom een ​​groep factoren:

  • overtreding van metabole processen;
  • uitdroging;
  • genetische aanleg;
  • hormonale insufficiëntie;
  • gebrek aan fysieke ontwikkeling;
  • degeneratieve processen van het spierstelsel;
  • problemen met houding;
  • platte voeten;
  • giftige schade aan het lichaam;
  • infectieziekten;
  • verwondingen, kneuzingen van de wervelkolom en het bewegingsapparaat als geheel;
  • zwangerschap;
  • leeftijd veranderingen;
  • schadelijke werkomstandigheden;
  • overgewicht;
  • slechte voeding;
  • verkeerde georganiseerde ligplaats;
  • slechte gewoonten;
  • frequente stress.

Behandelmethoden

De behandeling van osteochondrose is een lang proces. Het omvat een reeks activiteiten die 1-3 maanden duren. Tegen deze tijd moet je een revalidatieperiode toevoegen, de duur is ongeveer 1 jaar. Het succes van de behandeling is afhankelijk van de patiënt. Hij moet de aanbevelingen van de arts strikt opvolgen. Met hun gedeeltelijke observatie is de prognose voor herstel minimaal.

Zelfbehandeling compliceert de behandeling van osteochondrose. Het ziektebeeld van de ziekte is wazig, de patiënt begint zelfstandig medicijnen te kiezen om de aandoening te verlichten. Door pijn te blokkeren, blijft hij een normaal leven leiden en de ziekte vordert op dit moment. Wanneer de eerste symptomen van de ziekte optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, een onderzoek uit te voeren, de diagnose te verduidelijken en therapeutische maatregelen te nemen.

De behandeling van osteochondrose wordt op twee manieren uitgevoerd: conservatieve behandeling en chirurgische ingreep. Algemene aanbevelingen in beide gevallen - dieet en revalidatie. Conservatieve behandeling is gericht op het elimineren van pijn, het herstellen van de functionaliteit van de wervelkolom en het voorkomen van structurele veranderingen in de tussenwervelgewrichten. Het complex van maatregelen omvat:

  • medicamenteuze therapie;
  • fysiotherapie;
  • fysiotherapie;
  • massage (paravertebrale);
  • manuele therapie;
  • het gebruik van Kuznetsov-applicator;
  • uitrekken van de wervelkolom.

De beslissing over de operatieve behandeling van de ziekte wordt genomen door een consultatie van artsen in afwezigheid van een resultaat van conservatieve behandeling of met ernstige laesies van de gewrichtsstructuren van de wervelkolom. Het is belangrijk om snel een arts te raadplegen en niet om de ziekte te starten. Effectieve behandeling is mogelijk thuis. Dit bevestigt de langdurige praktijk van het behandelen van de ziekte.

Hoe osteochondrose thuis te behandelen

Gezien de aard van de ziekte en de duur van het herstel, is de vraag naar effectieve behandeling van osteochondrose thuis voor de meeste patiënten relevant. Het is belangrijk op te merken dat dit een ongebruikelijke ziekte is en dat het onmogelijk is om alleen met behulp van medicijnen een positief resultaat te bereiken. Het is noodzakelijk om regelmatig een reeks maatregelen te nemen die op recept van een arts in de thuisomgeving kunnen worden genomen.

drugs

Geneesmiddelen worden voorgeschreven in de acute vorm van de ziekte. Osteochondrose is een systemische ziekte. De negatieve effecten ervan beïnvloeden de toestand van het organisme als geheel. Geneesmiddelenbehandeling lost dus een complex van taken op:

  • te verdoven
  • ontsteking verminderen;
  • herstel van metabole reacties;
  • de bloedsomloop in de getroffen gebieden verbeteren;
  • herstel kraakbeenweefsel;
  • herwinnen gezamenlijke mobiliteit;
  • elimineer depressie veroorzaakt door hevige pijn.

Medicamenteuze therapie omvat verschillende groepen geneesmiddelen.

Hoe osteochondrose te behandelen: fysiotherapie en behandelmethoden thuis

Spinale osteochondrose is een chronische ziekte van de wervelkolom, waarbij degeneratieve en dystrofische veranderingen optreden in de wervels en tussenwervelschijven.

Over het belangrijkste

Lange tijd is de ziekte asymptomatisch, manifesteert zich door pijn, verminderde gevoeligheid, stijfheid van bewegingen en andere onaangename verschijnselen, wanneer complicaties al in de wervelkolom zijn ontstaan.

Het is belangrijk! De belangrijkste complicaties van osteochondrose zijn het uitsteken van tussenwervelschijven, Schmorl's hernia, spinale ankylose, overtreding van de spinale zenuwwortels en bloedvaten.

Osteochondrose brengt veel leed met zich mee, verslechtert de kwaliteit van leven aanzienlijk, leidt vaak tot immobilisatie van de wervelkolom en invaliditeit.

Hoe osteochondrose te behandelen?

Afhankelijk van het niveau van spinale laesies, de prevalentie van het degeneratief-dystrofische proces, de ernst van de ziekte en de aanwezigheid van complicaties, kan de behandeling van osteochondrose conservatief of werkzaam zijn.

Over de behandelmethode van osteochondrose kan alleen worden besproken na een grondig onderzoek van de patiënt.

Als u de eerste tekenen van osteochondrose vaststelt, moet u contact opnemen met een neuroloog of een spinale arts.

Ook bij de behandeling van osteochondrose nemen oefentherapie, een manueel therapeut, een fysiotherapeut en, indien nodig, een orthopedisch chirurg, een chirurg en een neurochirurg deel.

Conservatieve behandeling van osteochondrose heeft een geïntegreerde aanpak - verschillende methoden van traditionele en alternatieve geneeskunde worden gebruikt, zoals

  • medicamenteuze therapie;
  • therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding;
  • isometrische kinesitherapie;
  • manuele therapie;
  • reflexologie;
  • massage en zelfmassage;
  • fysiotherapeutische methoden;
  • gezondheidsvoedsel;
  • methoden van de traditionele geneeskunde.

Medicamenteuze behandeling van osteochondrose

Geneesmiddelen die worden gebruikt bij osteochondrose naar type actie kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen:

  • geneesmiddelen om het ontstekingsproces in de wervelkolom, zenuwen en paravertebrale weefsels te elimineren - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en glucocorticosteroïden;
  • pijnbestrijding medicijnen - pijnstillers en anesthetica;
  • medicijnen om spastische spieren te ontspannen - spierverslappers;
  • geneesmiddelen die de voeding van het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven verbeteren en beschermen tegen de gevolgen van negatieve factoren - chondroprotectors;
  • geneesmiddelen die het metabolisme activeren en de normale bloedtoevoer in het ruggemergweefsel herstellen - vitamines, antioxidanten;
  • geneesmiddelen die de geleiding van impulsen langs de zenuwen verbeteren en herstellen - vitamines van groep B;
  • geneesmiddelen die de zwelling van de wortels van spinale zenuwen en paravertebrale weefsels verlichten, zijn diuretica.

Medicamenteuze therapie van osteochondrose in de acute periode is gericht op verlichting van pijn. De volgende geneesmiddelen worden voor dit doel gebruikt:

  • pijnstillers - Analgin, Tramadol;
  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - Diclofenac, Ketoral, Naproxen. Het werkingsmechanisme van deze geneesmiddelen is het blokkeren van de synthese van prostaglandinen, die het ontstekingsproces veroorzaken en verantwoordelijk zijn voor de perceptie van pijn. Aan het begin van de therapie wordt de injectie route van toediening van geneesmiddelen gebruikt, en na een paar dagen schakelen ze over op orale toediening. De loop van de behandeling is 7-10 dagen;
  • spierverslappers, zoals Baclofen en Mydocalm, verlichten reflexspierspasmen, waardoor de pijn vermindert. Geneesmiddelen worden gedurende 2-3 weken oraal ingenomen;
  • paravertebrale blokkade, die worden uitgevoerd om pijn te elimineren. Gebruik hiervoor Novocaine, lidocaïne met hydrocortison. Dergelijke blokkades verlichten effectief pijn gedurende meerdere dagen;
  • glucocorticosteroïde hormonen zijn een middel voor zwaar geschut. Dexamethason, prednisolon en methylprednisolon hebben uitgesproken ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, zelfs bij niet-effectieve niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen en anesthetica. Geneesmiddelen worden in korte cursussen gebruikt om bijwerkingen te voorkomen;
  • actuele preparaten: zalven, gels, pleisters met irriterende en storende effecten. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en anesthetica kunnen een onderdeel zijn van lokale bereidingen. Vaak gebruikte zalven - Finalgon, Voltaren, Diklak, pleisters - Olfen, Nanoplast en anderen.

In de periode van remissie van osteochondrose moet de behandeling pathogenetisch en regenererend zijn. Geneesmiddelen die worden gebruikt in de periode van verzakking van symptomen van osteochondrose:

  • Chondroprotectors - een groep geneesmiddelen die glucosamines en chondroïtinesulfaat bevatten - de structurele componenten van het kraakbeen van de wervels en tussenwervelschijven. Dergelijke chondroprotectors zoals Alflutop, Hondroxide, Teraflex, Arthron en anderen worden op grote schaal voorgeschreven.
  • Antioxidanten en geneesmiddelen die de microcirculatie en het metabolisme verbeteren - Pentoxifylline, Nicotinezuur, Trental, Actovegin, Tocopherolacetaat, Ascorbinezuur.
  • Vitaminen van groep B - Cyanocobolamine, Pyridoxine, Thiamine.
  • Calciumpreparaten - Calciumgluconaat, Calcium-D3 Nycomed.

Het verloop van de behandeling in de periode van remissie van osteochondrose met de bovengenoemde preparaten is 2-3 weken.

Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding met osteochondrose

Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding bij osteochondrose zijn oefeningen die zijn ontwikkeld op basis van fysieke lichaamsbewegingen die bijdragen aan:

  • een afname van de klinische manifestaties van osteochondrose;
  • vertragen degeneratieve-dystrofische processen in de wervelkolom;
  • herstel van verminderde motorische functies;
  • versterking van de spieren van de rug, buik, billen en dijen;
  • ontspanning van gespannen spieren van de rug en nek;
  • de uitzetting van tussenwervelscheuren en de vrijlating van geknepen spinale zenuwen;
  • bloedcirculatie verbeteren;
  • het werk van de interne orgels.

Om fysiotherapie en gymnastiek het verwachte effect te geven, moet u zich aan de volgende regels houden:

  1. Oefeningen met osteochondrose moeten regelmatig worden uitgevoerd.
  2. Alle bewegingen moeten soepel en langzaam verlopen.
  3. De ademhaling moet soepel verlopen.
  4. Let op je hartslag.
  5. Als je ongemak en pijn in de spieren en de wervelkolom ervaart, moet je de amplitude en intensiteit van bewegingen verminderen.
  6. Gymnastiek en lichamelijke opvoeding kunnen op elk moment van de dag worden beoefend.
  7. Kies comfortabele kleding gemaakt van natuurlijke stof voor therapeutische oefeningen en fysieke oefeningen.
  8. Voordat u begint aan medische gymnastiek en lichamelijke opvoeding, moet u uw arts raadplegen.

Isometrische kinesitherapie is een moderne richting van fysiotherapie, die bestaat uit het uitvoeren van actieve en passieve bewegingen en ademhalingsoefeningen.

Alle kinesitherapie-oefeningen zijn gebaseerd op anatomische, fysiologische, biochemische, biomechanische aspecten.

Het belangrijkste doel van kinesitherapie is het herstel van de gezondheid te bereiken, te behouden en te verbeteren.

Het is beter om deel te nemen aan fysiotherapie en gymnastiek in gespecialiseerde ziekenhuizen en revalidatiecentra onder toezicht van een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in uitgebreide revalidatie en conservatieve behandeling van osteochondrose.

Maar er zijn ook complexen van oefeningen die thuis en zelfs op het werk kunnen worden uitgevoerd.

Wat kan manuele therapie voor osteochondrose helpen?

Manuele therapie is een methode voor de behandeling van osteochondrose, die bestaat uit een gedoseerde handmatige actie op het lichaam om de juiste configuratie van de wervelkolom te herstellen en de mobiliteit te verbeteren.

Er zijn contra-indicaties voor manuele therapie:

  • de aanwezigheid van Hernia schijf tussenwervelsequestratie;
  • myelopathie van de tussenwervelschijf;
  • acute infectieziekten;
  • goedaardige en kwaadaardige neoplasmen;
  • hypertensie;
  • alcoholintoxicatie;
  • ontstekingsziekten van de gewrichten;
  • de postoperatieve periode;
  • periode van het dragen van een kind.

Complicaties zoals schade aan de ligamenten, spieren en wervels, hypermobiliteit van de wervelkolom, opsluiting van hernia tussen de wervels, breuken van de ribben en wervelprocessen, acute cerebrale circulatie zijn mogelijk tijdens de manipulatie van manuele therapie.

Daarom is het belangrijk dat manuele therapie wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist - arts voor manuele therapie die ervaring heeft met deze techniek.

Massage voor osteochondrose

Met behulp van massage kunt u spierspasmen verlichten, de microcirculatie, innervatie en metabolisme in de wervelkolom verbeteren, zwelling in het getroffen gebied verminderen, de rugspieren versterken en de algemene toestand van de patiënt verbeteren.

Indicaties voor massage bij osteochondrose:

  • hypotrofie van de rugspieren;
  • osteochondrose in remissie;
  • spasme van de spieren van de rug;
  • pijn in het gebied van de uitgang van de spinale zenuwwortel;
  • circulatiestoornissen in de wervelkolom;
  • verminderde mobiliteit van de wervelkolom.

Contra-indicaties om te masseren voor osteochondrose:

  • compressie van het ruggenmerg met intervertebrale hernia;
  • gedecompenseerde cardiovasculaire ziekte;
  • bacteriële of schimmelziekten van de huid van de rug;
  • ziekten van het centrale zenuwstelsel (meningitis, encefalitis, kanker, beroerte, trauma, tuberculose);
  • geestesziekte in de acute fase;
  • aandoeningen van de luchtwegen, die gepaard gaan met ademhalingsproblemen;
  • koorts;
  • aandoeningen van het bewegingsapparaat (maligne en goedaardige neoplasmata, infectieziekten, verwondingen);
  • bloedingsstoornis.

Reflexologie is het effect op verschillende punten van het lichaam die verantwoordelijk zijn voor een bepaald orgaan.

Interessant! Het is mogelijk om deze punten te beïnvloeden met naalden, elektrische stroom, magnetische golven, etc.

Met deze methode is het mogelijk om de bloedtoevoer naar de getroffen delen van de wervelkolom te verbeteren en de symptomen van de ziekte te elimineren.

Fysiotherapeutische methoden voor osteochondrose

Soorten fysiotherapie:

  • elektroforese;
  • magnetische therapie;
  • ultrasone therapie;
  • trillingsmassage;
  • UV-behandeling;
  • balneotherapie en anderen.

De effecten van fysieke procedures kunnen als volgt zijn:

  • normalisatie van het metabolisme in de getroffen gebieden;
  • de weerstand van het lichaam vergroten;
  • pijnverlichting;
  • verbetering van de microcirculatie in de wervelkolom en paravertebrale weefsels;
  • verwijdering van oedeem;
  • vermindering van het ontstekingsproces;
  • verbetering van de spinale mobiliteit.

Behandeling van osteochondrose thuis

De meeste patiënten met osteochondrose geloven dat ze de ziekte alleen aankunnen door een handvol pijnstillers te slikken.

Ontstekingsremmers en pijnstillers verlichten alleen de symptomen van osteochondrose, maar stoppen niet het pathologische proces in de wervelkolom.

Daarom neemt de behandeling van osteochondrose thuis niet alleen pijnstillers, maar een hele reeks maatregelen die gericht zijn op het elimineren van de oorzaak van de ziekte, therapeutische oefeningen, methoden van traditionele geneeskunde, zelfmassage, enz.

De eliminatie van de oorzaken van osteochondrose suggereert het volgende:

  • Gezond eten. In de dagelijkse voeding moet u de hoeveelheid producten verminderen die het cholesterolgehalte in het bloed verhogen - dierlijke vetten, kippeneieren, vleesbouillon, varkensvlees.
  • Gezonde levensstijl. Om het gebruik van alcoholische dranken, koffie, sterke thee te beperken. Weg met slechte gewoonten, zoals roken.
  • Een gezonde slaap kan worden bereikt door het aanbieden van accessoires zoals een orthopedisch matras en een kussen, die optimale omstandigheden creëren voor een normale bloedcirculatie tijdens uw slaap en rust.
  • Therapeutische gymnastiek en lichamelijke opvoeding.
  • Zelfmassage. Thuis kunt u uw rug-, nek- en kraaggebied onafhankelijk slijpen, strijken en kneden. Zelfmassage helpt bij het wegwerken van hoofdpijn, duizeligheid, het verbeteren van de bloedstroom in de getroffen delen van de wervelkolom, activeert het metabolisme, verlicht vermoeidheid.
  • Het gebruik van een Kuznetsov-applicator of een Lyapko-applicator is een speciaal apparaat dat bestaat uit spiked-schijven die zijn ontworpen voor de behandeling van osteochondrose.
  • Kruidengeneeskunde U kunt een bad nemen met een aftreksel van verschillende kruiden die zullen helpen de pijn in de rug te verzachten, bijvoorbeeld naalden, kamille, eikenbast, duizendknoop, zoetvlag, walnootblad, valeriaan, lavendel en anderen. Infusies, tincturen en afkooksels voor orale toediening van duizendblad bladeren, knolselderij, knoflook of sabelnik wortel fungeren ook als liefdadigheidsinstellingen op de wervelkolom.
  • Kompressen en toepassingen van klisbladeren, rauwe aardappelen met honing of bloemen van alsem, verlichten perfect pijn in de wervelkolom.
  • Het gebruik van fyto-pleisters (kruidenzakjes), die 's nachts op het aangetaste deel van de wervelkolom worden aangebracht, is een methode voor de Chinese geneeskunde. Biologische ingrediënten van kruiden dringen de huid binnen en hebben een lokaal effect - afleidend en irriterend.
  • Gebruik een massagebed of massagestoel.
  • Het dragen van een trench-kraag voor cervicale osteochondrose, die pijn elimineert, verlicht spasme van de nekspieren, verhoogt de hoogte van de tussenwervelschijven en verlicht beknelde zenuwen.

Het is belangrijk! Er zijn nog steeds veel verschillende manieren om osteochondrose thuis te behandelen, maar vergeet de afspraken van de behandelende arts niet.

Alle methoden van traditionele en niet-traditionele behandeling moeten door hem worden goedgekeurd.

Regelmatige en consciëntieuze implementatie van alle aanbevelingen van de arts in zijn geheel, zal de progressie van osteochondrose vertragen of volledig stoppen.