Effectieve behandeling van osteochondrose thuis: methoden en folk remedies

De rechtlijnigheid heeft iemands handen bevrijd voor arbeidsoperaties - dit is een pluspunt. Daarnaast is de belasting van de wervelkolom toegenomen, wat leidt tot de ontwikkeling van ernstige ziekten, en dit is een enorme minpunt. Osteochondrose is een van de meest voorkomende pathologieën van de wervelkolom. Het beïnvloedt 60% van de bewoners van de planeet op de leeftijd van 35 jaar. Chirurgische interventie is een van de behandelingsmethoden, maar een alternatief is mogelijk in de vroege stadia van de ziekte. U kunt osteochondrose thuis behandelen. Het bereik van effectieve therapeutische interventies is overal verkrijgbaar.

Wat is osteochondrose

Disfunctie en vernietiging van tussenwervelschijven, wervelweefsel is een aandoening van het bewegingsapparaat, die osteochondrose wordt genoemd. Osteocyten zijn botcellen en chondrocyten zijn kraakbeenachtig. Op basis van deze namen is het duidelijk de oorsprong van de term "osteochondrose". Degeneratieve-dystrofische veranderingen van de ruggengraat beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam negatief.

Naarmate de ziekte vordert, wordt de atrofie van de spieren, de geleiding van zenuwimpulsen verstoord en het functioneren van de fysiologische systemen en individuele interne organen verstoord. Het verschijnen van pijn in de rug en nek is het eerste teken van de ziekte. Afhankelijk van de locatie van de laesie is osteochondrose:

• Neck. Belangrijkste symptomen: pijn in de schouders, armen, nek; duizeligheid, tinnitus, vlekken voor de ogen.
• Chest. Het wordt gekenmerkt door doffe pijn of spit in de borst.
• Lumbosacrale. Er zijn pijn in de heupgewrichten, onderrug, heiligbeen. De functionaliteit van de onderste ledematen is beperkt.
• Ontwikkelt in verschillende delen van de wervelkolom. Vergezeld door hevige pijn.

Effectieve behandeling van osteochondrose thuis is mogelijk met de tijdige diagnose van de ziekte. Het passeert 4 graden (of fasen):

1. Het pathologische proces begint met uitdroging van het centrale deel van de tussenwervelschijf (pulpale kern). Dientengevolge bezinkt de structuur, en scheuren verschijnen in het buitenste deel van de schijf (vezelring). Deze fase is bijna onzichtbaar voor de patiënt. Een licht ongemak manifesteert zich in een ongemakkelijke positie of met actieve fysieke inspanning.
2. De afstand tussen aangrenzende wervels neemt af door verzakking van de tussenwervelschijf. Ligamenten en spieren verzakken. Wervels krijgen extra mobiliteit. Om deze reden verschuiven ze. Deze aandoening wordt spondylolisthesis genoemd. Bij een sterke belasting voelt de patiënt ongemak, soms pijn op het gebied van pathologie.
3. De vorming van verzakkingen (hernia's), uitsteeksels (ongelijke uitsteeksels) van schijven, subluxaties en artrose van intervertebrale gewrichten zijn de belangrijkste pathologische veranderingen van de derde fase van de ziekte. De bewegingen van de patiënt zijn beperkt, er is gevoelloosheid, tintelingen in de ledematen. Er zijn pijnen, hun lokalisatie hangt af van de locatie van de focus van de ziekte.
4. Om de overmatige beweeglijkheid van de wervels te elimineren, vormt het lichaam botvorming in de wervelkolom (osteophyten). Hun vorming gebeurt willekeurig, afhankelijk van de locatie, ze kunnen de zenuwuiteinden van het ruggenmerg, naburige wervels beschadigen. In de tussenwervelgewrichten beginnen de processen van uitgesproken structurele veranderingen (fibreuze ankylose). Het wervelmotor-segment heeft de vorm van "immured". Tekenen van osteochondrose worden in dit stadium bijna niet gevoeld.

Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe met de leeftijd. Na 40 jaar beginnen onomkeerbare veranderingen in het lichaam. Osteochondrose treft 80% van de mensen ouder dan 60 jaar. Dit komt door een afname van het niveau van metabole processen, motorische activiteit, chronische ziekten en andere oorzaken. De risicogroep bestaat uit jongeren tussen de 20 en 30 jaar die een zittende levensstijl leiden, lijden aan overgewicht en een zwak spiersysteem. Er is een direct verband tussen pathologische veranderingen in de wervelkolom en de functionaliteit van het lichaam.

redenen

De geneeskunde heeft de exacte oorzaak van de ziekte niet bepaald. Rechtlijnigheid, onjuiste verdeling van de belasting tijdens arbeidsoperaties, fysieke oefeningen, statische lichaamsposities (staand, zittend) verhogen het risico op het ontwikkelen van osteochondrose. Volgens de meeste artsen veroorzaakt het optreden van pathologische processen in de wervelkolom een ​​groep factoren:

• overtreding van metabole processen;
• uitdroging;
• genetische aanleg;
• hormonale insufficiëntie;
• gebrek aan fysieke ontwikkeling;
• degeneratieve processen van het spierstelsel;
• problemen met houding;
• platte voeten;
• giftige schade aan het lichaam;
• infectieziekten;
• verwondingen, kneuzingen van de wervelkolom en het bewegingsapparaat als geheel;
• zwangerschap;
• leeftijd veranderingen;
• schadelijke werkomstandigheden;
• overgewicht;
• slechte voeding;
• verkeerde georganiseerde ligplaats;
• slechte gewoonten;
• frequente stress.

Behandelmethoden

De behandeling van osteochondrose is een lang proces. Het omvat een reeks activiteiten die 1-3 maanden duren. Tegen deze tijd moet je een revalidatieperiode toevoegen, de duur is ongeveer 1 jaar. Het succes van de behandeling is afhankelijk van de patiënt. Hij moet de aanbevelingen van de arts strikt opvolgen. Met hun gedeeltelijke observatie is de prognose voor herstel minimaal.

Zelfbehandeling compliceert de behandeling van osteochondrose. Het ziektebeeld van de ziekte is wazig, de patiënt begint zelfstandig medicijnen te kiezen om de aandoening te verlichten. Door pijn te blokkeren, blijft hij een normaal leven leiden en de ziekte vordert op dit moment. Wanneer de eerste symptomen van de ziekte optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, een onderzoek uit te voeren, de diagnose te verduidelijken en therapeutische maatregelen te nemen.

De behandeling van osteochondrose wordt op twee manieren uitgevoerd: conservatieve behandeling en chirurgische ingreep. Algemene aanbevelingen in beide gevallen - dieet en revalidatie. Conservatieve behandeling is gericht op het elimineren van pijn, het herstellen van de functionaliteit van de wervelkolom en het voorkomen van structurele veranderingen in de tussenwervelgewrichten. Het complex van maatregelen omvat:

• medicamenteuze therapie;
• fysiotherapie;
• fysiotherapie;
• massage (paravertebrale);
• manuele therapie;
• het gebruik van Kuznetsov-applicator;
• uitrekken van de wervelkolom.

De beslissing over de operatieve behandeling van de ziekte wordt genomen door een consultatie van artsen in afwezigheid van een resultaat van conservatieve behandeling of met ernstige laesies van de gewrichtsstructuren van de wervelkolom. Het is belangrijk om snel een arts te raadplegen en niet om de ziekte te starten. Effectieve behandeling is mogelijk thuis. Dit bevestigt de langdurige praktijk van het behandelen van de ziekte.

Hoe osteochondrose thuis te behandelen

Gezien de aard van de ziekte en de duur van het herstel, is de vraag naar effectieve behandeling van osteochondrose thuis voor de meeste patiënten relevant. Het is belangrijk op te merken dat dit een ongebruikelijke ziekte is en dat het onmogelijk is om alleen met behulp van medicijnen een positief resultaat te bereiken. Het is noodzakelijk om regelmatig een reeks maatregelen te nemen die op recept van een arts in de thuisomgeving kunnen worden genomen.

drugs

Geneesmiddelen worden voorgeschreven in de acute vorm van de ziekte. Osteochondrose is een systemische ziekte. De negatieve effecten ervan beïnvloeden de toestand van het organisme als geheel. Geneesmiddelenbehandeling lost dus een complex van taken op:

• te verdoven
• ontsteking verminderen;
• herstel van metabole reacties;
• de bloedsomloop in de getroffen gebieden verbeteren;
• herstel kraakbeenweefsel;
• herwinnen gezamenlijke mobiliteit;
• elimineer depressie veroorzaakt door hevige pijn.

Medicamenteuze therapie omvat verschillende groepen geneesmiddelen.

5 Beste behandelingen voor osteochondrose In thuisomstandigheden

De realiteit van het moderne leven is zodanig dat bijna een derde van de wereldbevolking rugklachten heeft. De schuld is een vermindering van fysieke activiteit, of hypodynamie, waarbij een persoon het grootste deel van zijn dagelijkse tijd doorbrengt op de computer, voor het tv-scherm en op de autostoel. De meeste mensen zijn zo gewend aan periodieke pijn in de rug dat ze dit fenomeen tamelijk gewoon en natuurlijk vinden. Ondertussen zullen de degeneratieve-dystrofische processen in de spinale weefsels met de tijd toenemen en zal het pijnsyndroom duidelijk worden. Het is niet moeilijk om te raden dat we het hebben over zo'n algemene ziekte als osteochondrose, die de tussenwervelschijven, het ligamenteuze apparaat en de gewrichtsvlakken van de wervelkolom beïnvloedt. Trouwens, met deze aandoening kunnen pathologische veranderingen zich niet alleen in de lumbale regio voordoen, maar ook in de cervicale en thoracale regio. Tegenwoordig kunt u in elke apotheek gemakkelijk een geschikte verdoving krijgen voor orale toediening, gels, crèmes en plaatselijke zalven om ten minste tijdelijk het pijnsyndroom te elimineren en het ontstekingsproces bij deze ziekte te verlichten. Veel mensen, vooral ouderen, vertrouwen echter niet op farmaceutische geneesmiddelen en geven de voorkeur aan osteochondrose thuis met volksremedies.

Oorzaken van de ziekte

Degeneratieve destructieve processen in het intervertebrale weefsel leiden tot een verlies aan elasticiteit van de kraakbeenkussen, die zijn natuurlijke vorm verliest, dunner wordt en plat wordt. Als een resultaat wordt een extra belasting op de wervels geplaatst, waarbij de breedte van het lumen daartussen wordt verminderd, hetgeen leidt tot knijpen in de zenuwwortels van het ruggenmerg en het optreden van pijn. Waarom gebeurt dit? Naast een sedentaire levensstijl dragen erfelijke aanleg, aan leeftijd gerelateerde dystrofische veranderingen, overmatig lichaamsgewicht, metabole stoornissen, platte voeten, rugletsel, nerveuze en fysieke inspanning bij tot de ontwikkeling van deze pathologie. Zelfs het constant dragen van schoenen met hoge hakken kan overbelasting van de ruggengraat veroorzaken. Ook vroegtijdige veroudering van tussenwervelschijven is typerend voor ex-professionele atleten na een abrupte stopzetting van de dagelijkse training.

symptomen

Osteochondrose wordt gekenmerkt door afwisselende perioden van exacerbaties en remissies, en de symptomen ervan hangen af ​​van de locatie van het pathologische proces. In het bijzonder, wanneer een lumbale wervelkolom wordt aangetast, ervaart een persoon constant pijn in de onderrug, en tijdens plotselinge bewegingen en overmatige lichamelijke inspanning is vaak sprake van rugpijn - een scherp pijnsyndroom. De ziekte gaat gepaard met een afname van het bewegingsbereik, gevoelloosheid van de onderste ledematen, verminderde urinelozing, het optreden van problemen met de potentie bij mannen en verstoringen van de menstruatiecyclus bij vrouwen. De nederlaag van de cervicale wervelkolom reageert op gevoelloosheid van de vingers, stijfheid van de nekbeweging, hoofdpijn, flikkerende "vliegen" voor de ogen, wazig zicht. Bij thoracale osteochondrose maakt de patiënt zich zorgen over pijnsteken in het hart van het hart, die zich uitstrekken onder de scapula en die verergeren door inademing. Op basis van het bovenstaande is het gemakkelijk om te zien dat pijn een algemeen symptoom is voor alle ondersoorten van osteochondrose. Meestal kan het nog steeds worden getolereerd en zelfs naar het werk gaan, maar om de aandoening te verlichten, ontstekingen te verlichten, te ontspannen en te kalmeren, wenden velen zich tot de traditionele geneeskunde voor hulp.

1. Comprimeert

Met kompres wordt een meerlagige dressing bedoeld die pijn vermindert, zwelt en ontstekingen verlicht. Tijdens exacerbatie van osteochondrose worden warmhoudkompressen dagelijks gedurende ten minste twee weken geplaatst. Ze verbeteren de bloedcirculatie in de tussenwervelgordel, verminderen de gevoeligheid van zenuwuiteinden, verlichten spierspasmen en herstellen metabolische processen in de wervelkolom. Een belangrijke waarschuwing: voor osteochondrose op de borst in de acute fase wordt het gebruik van verwarmde kompressen niet aanbevolen vanwege hun mogelijke negatieve effecten op het hart.

Kamfer comprimeren

Essentiële olie, die wordt gewonnen uit de kamferboom (Japanse laurier), heeft een ontstekingsremmend en pijnstillend effect en verbetert door de plaatselijke irritatie de bloedcirculatie in de spinale lumbale en cervicale wervelkolom. Om een ​​kompres te maken, is het noodzakelijk om 100 milliliter zuivere medische alcohol, 3 milliliter kamferolie in 150 milliliter water te verdunnen, een beetje gemalen rode peper (aan de punt van het mes) en 20 druppels jodium toe te voegen. In de resulterende oplossing, nat gevouwen gaas of verband in verschillende lagen, hechten aan het pijnlijke deel van het lichaam, bedekken met plasticfolie, en wikkelen met een wollen sjaal bovenop. Zo'n medisch kompres wordt bewaard totdat een sterke verbranding van de huid optreedt, waarna het wordt verwijderd.

Mierikswortel en appelkompres

De wortels en bladeren van mierikswortel bevatten mosterdolie, die een verwarmend effect heeft, en organisch zuur is aanwezig in appels (ze maken zelfs appelcider azijn van deze vrucht), die helpt ontsteking en pijn in de lumbale en cervicale wervelkolom te verminderen. Je moet een kleine mierikswortel en een appel mengen, geraspt op een fijne rasp, het overtollige sap eruit persen, een cake vormen en het op een zere plek aanbrengen. Top genezing lokale remedie omslag met tafelzeil of film van polyethyleen en fixeer, gewikkeld met een verband, of een warme doek. Het wordt aanbevolen om een ​​dergelijke kompres dagelijks te plaatsen gedurende de hele nacht totdat de intensiteit van het pijnsyndroom afneemt.

2. Toepassingen

Niet minder effectieve populaire methoden voor de behandeling van osteochondrose zijn opwarmtoepassingen waarbij een gaasdoekje of stuk stof (zonder de aanwezigheid van synthetische stoffen) wordt bevochtigd in een medicinale oplossing en rechtstreeks wordt aangebracht op het pijnlijke deel van het lichaam. In tegenstelling tot kompressen blijven applicaties gedurende 30-40 minuten op het gebied van het ontstekingscentrum, en de procedure zelf wordt meerdere keren per dag uitgevoerd. Therapeutische toepassingen hebben een reflexeffect op de biologisch actieve zones van het lichaam, verhogen de bloedcirculatie, verlichten pijn en ontsteking, normaliseren de werking van de neuromusculaire elementen in het gebied van de betreffende wervelsegmenten.

Zeep-kerosine applicatie

Verrassend is dat gewone kerosine een effectief verwarmend en ontstekingsremmend effect heeft. Zelfs onze grootmoeders gebruikten het voor rugpijn. Natuurlijk zal de geur bij het uitvoeren van een dergelijke procedure niet erg prettig uitstralen, maar de vermindering van pijn treedt inderdaad vrij snel op. Voor de toepassing is het noodzakelijk om een ​​stuk katoenen doek in petroleum te bevochtigen, een beetje uit te wringen en een laag waszeep op één van de zijkanten aan te brengen. Die kant van de applicator, die bevochtigd is met kerosine, wordt op het pijnlijke deel van het lichaam gelegd en de bovenste laag met zeep laat niet toe dat kerosine verdampt. De applicator bovenop is bedekt met tafelzeil, opgewarmd met een laag watten en gewikkeld rond het lichaam met een handdoek. Na een paar minuten in het ontstekingsgebied, kunt u de verspreidende warmte en een licht brandend gevoel voelen, alleen wanneer u deze procedure uitvoert, moet de patiënt in een achteroverliggende positie zijn.

Honingtoepassing met aloë

In het geval van osteochondrose zijn apitherapeuten zeker niet zonder het gebruik van afvalproducten van bijen. Een van de algemeen populaire procedures voor degeneratieve-dystrofische processen in het ruggenmergweefsel is honingtoepassing met aloë. De unieke samenstelling van natuurlijke honing spreekt voor zich. Dit bijenproduct heeft veelzijdige helende eigenschappen, waaronder elimineert ontstekingsprocessen en normaliseert het metabolisme. En de aloëplant is een bekend natuurlijk antibioticum en biostimulant. Voor de toepassing moet je de tinctuur bereiden: verdun 100 gram honing en 50 gram aloëbladeren geschoven in een vleesmolen in 100 milliliter wodka. Het middel moet gedurende een week worden doordrenkt, waarna de tinctuur wordt bevochtigd met een stuk zacht doek, op het gebied van de rug wordt geplaatst dat lijdt aan osteochondrose, bedekt is met tafelzeil en rond het lichaam gewikkeld met een warme wollen sjaal. Een dergelijke toepassing wordt aanbevolen om tweemaal per dag te doen.

3. wrijven

Bij rugpijn die gepaard gaat met osteochondrose, is het onmogelijk om het wrijven van pijnlijke gebieden met geneeskrachtige zalven thuis, die u zelf hebt voorbereid, over het hoofd te zien. Terpentijn, reuzel, das of berenvet en, natuurlijk, medicinale planten worden gebruikt voor het malen. Alle natuurlijke ingrediënten in de volgende recepten hebben een effectief ontstekingsremmend en pijnstillend effect en de wrijfprocedure zelf lijkt op een minimassage. Bovendien, in het geval van een chronisch chronisch verloop van de ziekte, kunnen zelfgemaakte zalven ook worden gebruikt voor osteochondrose op de borst. In de regel wordt deze procedure 2 tot 3 keer per dag uitgevoerd.

Zalf op basis van weegbree en salie

Om deze helende zalf voor te bereiden, moet je 40 gram vaseline, 50 milliliter plantaardige olie en 2 eetlepels gemalen salieblaadjes en weegbree mengen. Het resulterende mengsel wordt aangebracht op de zere plek en wrijft licht strijkende bewegingen. Na het wrijven van je rug moet je een warme wollen doek wikkelen.

Juniper zalf met Lavrushka

Een andere effectieve remedie tegen pijn in de pijnstiller voor osteochondrose is zelfgemaakte jeneverzalf. Voor de bereiding heb je een theelepel gehakte jeneverbesbladeren en zes theelepels fijngesneden laurierblad gemengd met 12 theelepels gesmolten boter nodig om een ​​homogene massa van consistentie te maken. Een dergelijke onafhankelijk bereide zalf wordt aanbevolen om tweemaal per dag de lokalisatie van osteochondrose te wrijven: 's middags en voor het naar bed gaan.

4. Medicinale infusies en afkooksels

Het is mogelijk om osteochondrose niet alleen met externe middelen te behandelen, maar ook om de ziekte van buitenaf te beïnvloeden met behulp van medicinale afkooksels en infusies. Kruidengeneesmiddelen die via de mond worden ingenomen, zijn ook in staat om effectief te anesthetiseren, de intensiteit van het ontstekingsproces te verminderen, het metabolisme te stabiliseren en, belangrijker, het verwijderen van nerveuze prikkelbaarheid bij een ziek persoon. Dit alles verkort de hersteltijd aanzienlijk.

Sabelnik-tinctuur

Sinds de oudheid in de volksgeneeskunde voor ziekten van het bewegingsapparaat, met inbegrip van de wervelkolom, is Sabelnik gebruikt. Deze medicinale plant heeft een uitgesproken pijnstillend effect, herstelt de structuur van de tussenwervelglazen en elimineert gevoelloosheid in de ledematen. Voor de bereiding van tincturen analgetica nodig is om 200 g gemalen wortels Comarum en 100 g laos wortel (TORMENTIL) mix en giet het mengsel plantaardige liter wodka. De capaciteit met genezingsmiddel moet gedurende 3 weken worden toegediend. Vervolgens wordt de infusie gefilterd en drie keer per dag ingenomen, één eetlepel voor de maaltijd gedurende een maand.

Lingonberry-infusie

Voor tegenstanders van alcohol past een ander effectief recept op basis van de ontstekingsremmende eigenschappen van de bladeren van bosbessensap. De bereide drank is in wezen therapeutische thee, die niet alleen de pijn vermindert, maar ook een helende werking heeft op het hele lichaam. Het moet een eetlepel gebroken bosbessenslook zijn, giet een glas kokend water en laat het een uur lang brouwen. Tijdens exacerbatie van osteochondrose (samen met externe behandelingsmethoden), wordt de genezende drank tweemaal daags ingenomen, maar alleen een nieuwe infusie moet dagelijks worden bereid.

Sedatieve medicatie lading

Om de spanning van beknelde zenuwwortels van het ruggenmerg te kalmeren en te verlichten, wordt het aanbevolen om een ​​infuus met medicinale kruiden te bereiden met een krampstillend en kalmerend effect. Het is noodzakelijk om 2 eetlepels calendula, zoethout en munt te mengen met een eetlepel duizendblad, giet het mengsel met een liter kokend water en laat het 12 uur brouwen. Vervolgens wordt de gefilterde infusie drie keer per dag genomen voor een derde kopje gedurende de loop van de behandeling.

5. Therapeutische baden

Aanzienlijk versnellen het proces van revalidatie bij osteochondrose, therapeutische baden, alleen met de verergering van de ziekte worden ze niet aangeraden om te nemen. Baden met toevoeging van afkooksels van medicinale kruiden breiden bloedvaten uit, verbeteren metabolische processen, verlichten spierspanning en hebben een gunstige invloed op de intervertebrale structuren van de wervelkolom. Gebruik voor geneeskrachtige baden geneeskrachtige planten als kamille, citroenmelisse, trein, tijm, bergvogel, tijm, paardestaart, berkenknoppen en bladeren. Als het niet mogelijk is om kruiden op te slaan in het voorjaar en de zomer, kunnen ze altijd bij elke apotheek worden gekocht. De basis voor de genezende baden is 250 - 300 gram gedroogde geneeskrachtige kruiden (je kunt een verzameling van verschillende planten maken), die 20 minuten koken in 5 liter water, filteren en toevoegen aan het al opgebouwde hete bad. Natuurlijk zijn revalidatieprocedures alleen niet bestand tegen de ziekte en daarom maken ze slechts deel uit van een alomvattende alomvattende aanpak van de behandeling van osteochondrose met folkremedies.

De traditionele geneeskunde heeft dus een schat aan ervaring opgebouwd in het omgaan met osteochondrose, maar niet-traditionele methoden voor de behandeling van deze ziekte kunnen het best worden gebruikt in nauwe interactie met medicamenteuze behandeling. Immers, pijn in de lumbale, cervicale of thoracale regio van de wervelkolom kan enkele dagen acuut zijn en moderne medicijnen kunnen pijn in de kortst mogelijke tijd stoppen. Hiervoor gebruikt pijnstillers (Baralgin, Sedalgin, Paracetamol et al.), Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (ketoprofen, indomethacine, ibuprofen, diclofenac, etc.) als lokaal irriterend en verdoving zalf (Voltaren, Diklovit, Finalgon, Fastum- gel, etc.). In de strijd met osteochondrose kan niet opgeven op een medische middelen als een constante pijn in de rug en een daling in het bereik van de beweging een negatieve impact op de gezondheid en de kwaliteit van leven voor absoluut iedereen.

Hoe osteochondrose thuis te behandelen

Behandeling van osteochondrose thuis is nog steeds erg populair, ondanks het verbod op artsen over zelfbehandeling. Als u op zoek bent naar hoe u osteochondrose kunt behandelen met folkremedies, onthoud dan dat folklore behandelmethoden osteochondrose niet volledig kunnen verslaan. Het reliëf dat je voelt tijdens het drinken van bouillon, het aanbrengen van een zalf op een zere plek, is slechts een tijdelijke onderdrukking van de symptomen. Inderdaad, traditionele geneeskunde helpt om met pijn om te gaan.

De meest effectieve folk remedies voor osteochondrose: afkooksels en infusies, therapeutische baden, kompressen.

Door de methoden van de traditionele geneeskunde keren mensen zich om vanwege het snelle analgetische effect. Als u thuis wilt leren hoe u osteochondrose kunt behandelen, is het het beste om deze technieken te gebruiken voor ernstige exacerbaties van osteochondrose, voordat u het eens bent met uw arts. Sommige componenten van infusies, afkooksels, zalven, baden kunnen een allergisch effect veroorzaken als ze worden gebruikt in combinatie met een reeks voorgeschreven medicijnen. Behandeling van osteochondrose met folkremedies is slechts een aanvulling op de belangrijkste.

Kruidenafkooksels

Bij het behandelen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom thuis met folkremedies, zal het gebruik van uit meerdere componenten bestaande afkooksels en infusies zeer effectief zijn. De meeste van deze infusies zijn gebaseerd op de voordelen van honing, die de toestand van een persoon aanzienlijk kunnen verbeteren. Met hun hulp kunt u osteochondrose thuis behandelen.

Zonnebloemwortels

Zonnebloemwortels hebben geneeskrachtige eigenschappen. Om de bouillon te bereiden, moet u het ingrediënt vooraf drogen. Het hele verloop van een dergelijke behandeling omvat 8 glazen gedroogde zonnebloemwortels. De bouillon wordt bereid in deze verhouding: voor 3 liter water 250 gram wortels (1 kopje). Na het water kookt duurt ongeveer 5 minuten. Het geneesmiddel moet voor de maaltijd worden geconsumeerd voor een half glas. Bouillon voldoende voor 3 dagen.

Vuren kegels

Deze folk remedie helpt om een ​​tijdje van osteochondrose af te komen, om pijn te vergeten. De behandelingsduur duurt een maand. In de herfst is het noodzakelijk om 30 dennenappels in het bos te verzamelen. Elke dag wordt één brok 's nachts gevuld met kokend water, deze bouillon is verdeeld in twee delen: één deel voor de ochtend, de andere voor de avond. De procedure wordt elke dag gedurende een maand herhaald.

Krentenbladeren

Folkbehandeling met afkooksel van aalbessenbladeren is zeer effectief voor osteochondrose. Het is noodzakelijk om 4 bladen van aalbes met een halve liter kokend water één nacht te vullen. 'S Morgens filter de infusie door kaasdoek en drink voor de dag.

walnoten

Behandeling van osteochondrose thuis is ook mogelijk met behulp van infusie op walnoten. De oogst zou niet vorig jaar moeten zijn, maar vers. Het is noodzakelijk om 3 kg noten te malen en een halve liter wodka te gieten. De bouillon moet gedurende twee weken worden gebrouwen, waarna de vloeistof door gaas wordt gefilterd en elke dag voor 1 theelepel wordt geconsumeerd. Deze behandeling is beter om opnieuw te herhalen.

Dillezaad

Een uitstekende remedie tegen osteochondrose - een afkooksel van de zaden van dille. Het is noodzakelijk om een ​​glas zaden te vullen met een halve liter wodka. De infusie wordt toegediend gedurende 10 dagen en verbruikt een eetlepel per dag.

Laurierblad

Een andere manier om de pijn bij osteochondrose te overwinnen - een afkooksel op een laurierblaadje. Om klaar te maken, heeft u 5 g gedroogde bladeren nodig, giet een halve liter water en kook gedurende 5 minuten. Daarna, 12 uur, wordt het aftreksel toegediend in een thermoskan. Het medicijn wordt 3 dagen gebruikt, gevolgd door een week pauze en de kuur wordt opnieuw herhaald.

Peren twijgen

Om je voor te bereiden moet je 7 takjes peren pakken en een liter water gieten. Wacht 5 minuten na het koken en giet het in een thermoskan. Het afkooksel wordt gedurende enkele uren toegediend, waarna het binnen 10 dagen klaar is voor gebruik.

Brandnetel wortels

Ter voorbereiding moet je 2 eetlepels gedroogde brandnetelwortels nemen en deze in kleine stukjes snijden. Meng het vervolgens met een halve liter water en laat het 5 minuten koken. Nadat de bouillon is afgekoeld, wordt het gefilterd en gemengd met 1 eetlepel brandnetelsap. Het medicijn is verdeeld in delen en wordt dagelijks gedronken.

Honing, selderij en noten

Bereidingswijze, neem 300 g gemalen noten en dezelfde gedroogde wortels van selderij, meng. Voeg daarna 300 g honing toe. Bewaar gedurende 9 dagen in een warme kamer zonder licht. Wordt driemaal daags ingenomen voor de maaltijd voor 1 eetlepel.

Honing, citroen en knoflook

Voor het koken heb je 5 citroenen nodig zonder schil en 5 koppen knoflook, de producten worden in een vleesmolen gemalen en gemengd. Voeg daarna 0,5 liter honing toe. Het mengsel wordt overgelaten om te infuseren in een slecht verlichte ruimte. Aanbevolen gebruik van 1 theelepel 3 keer per dag gedurende een maand.

Een mengsel van verschillende zaden

De meest bruikbare zaden voor de behandeling van de rug zijn de zaden van dergelijke planten: peterselie, koriander, vlas, selderij, papaver. Het is noodzakelijk om ze in gelijke hoeveelheden te nemen en vervolgens te mengen en fijn te malen in een koffiemolen. Neem dit mengsel van 1 theelepel voor de maaltijd, met een drankje (bij voorkeur thee). Cursusduur - 14 dagen, een week van rust, opnieuw 14 dagen.

Honing, citroen en peterselie

Voor de bereiding neem je 150 g peterselie en 250 g wortels, vermengd met 250 g ontpit citroenen. Roer, hak en voeg 300 g honing toe. Het is noodzakelijk om een ​​theelepel te nemen voor de maaltijden gedurende een maand. Na een pauze van dertig dagen wordt de cursus herhaald. Een dergelijke behandeling van osteochondrosis van de thoracale wervelkolom met behulp van populaire methoden is zeer populair en is zeer effectief.

Zalven en wrijven

Behandeling van spinale osteochondrose met folkremedies is zeer effectief, maar de effectiviteit van sommige methoden is vaak hoger dan andere. Bijvoorbeeld: sommige producten zijn meer geschikt om een ​​deel van de wervelkolom te behandelen, en sommige voor een ander deel. U kunt zalven en wrijven bereiden, die zeer effectief zijn voor thuisbehandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Zalven hebben in principe gedestilleerd water of olie. De overige ingrediënten kunnen variëren, afhankelijk van de aangeboden recepten. Een dergelijke populaire behandeling is zeer effectief in exacerbaties van de ziekte en voor het voorkomen van complicaties.

vlier

Om te koken heb je een fles nodig met een inhoud van een halve liter. 75% van de fles moet worden gevuld met vlierbessen, de resterende 25% is gevuld met alcohol. Na de bereiding moet de zalf gedurende 7 dagen worden toegediend. De afgewerkte zalf wordt gebruikt om de gewenste gebieden of compressen te malen.

Lila bloemen

Om je voor te bereiden moet je een fles nemen, met een inhoud van een halve liter. 75% van de flessen is gevuld met lila bloemen en stevig geramd. Doordrenkende zalf gedurende 10 dagen. Het is effectiever om de zalf twee keer per dag te gebruiken.

Op basis van citroen

Om te koken, moet je een kleine container pakken, erin alle sap van een citroen persen. Meng vervolgens het sap met dezelfde hoeveelheid jodium. Deze zalf is niet alleen effectief voor de cervicale, maar ook voor andere delen van de wervelkolom.

Ei gebaseerde zalf met azijn

Voor het koken heb je een bak nodig waarin een rauw kippenei wordt gegoten en gemengd met azijn van hetzelfde volume. Daarna moet u boter toevoegen, met een gewicht van 100 g, wanneer de consistentie homogeen wordt - de zalf is klaar voor gebruik. Gebruik dit type zalf voor het slapen gaan.

Genezende baden

Er is een andere manier om osteochondrose te behandelen met folk remedies - geneeskrachtige kruidenbaden. Baden kunnen niet alleen worden gebruikt voor reiniging, maar ook voor genezing, selectie van de juiste medicinale kruiden en hun aantal. Baden, zoals elke andere volksbehandeling van osteochondrose, mogen alleen worden genomen na het raadplegen van een arts. Bij sommige vormen van osteochondrose kunnen ze gecontraïndiceerd zijn.

Om spinale osteochondrose te behandelen met behulp van baden, is het noodzakelijk om een ​​aantal recepten te kennen voor de juiste bereiding:

• Bad met berkenbladeren. Om te koken, moet je berkenbladeren brouwen. De procedure voor het nemen van een bad moet ongeveer een half uur duren. Water moet een beetje heet zijn.
• Kastanje bad. Om crush kastanje te bereiden en kook het gedurende 15 minuten. Giet vervolgens in het bad en neem het ongeveer 20 minuten in beslag.
• Bad van dennennaalden. Het is noodzakelijk in het bos om wat naalden van de bomen te verzamelen, het ongeveer 20 minuten te koken. Giet vervolgens de bouillon in het bad en neem het ongeveer 25 minuten in beslag.
• Kamille bad. Het is noodzakelijk om kokend water over kamille te gieten en de bouillon een half uur te laten brouwen. Dan kun je het medicijn filteren en een bad nemen.
• Bad met artisjok van Jeruzalem. Het is noodzakelijk om een ​​emmer te vullen met een capaciteit van 10 liter van de stelen en bladeren van de artisjok van Jeruzalem, kokend water over hen te gieten, wacht 20 minuten. Giet de vloeistof in het bad. De badprocedure duurt 15 minuten.

Voor een effectievere behandeling van spinale osteochondrose dient de behandelingsduur ongeveer een week te zijn. Baden hebben een ontspannend en rustgevend effect, verlichten krampen en verlichten het pijnsyndroom. Een dergelijke behandeling thuis is niet alleen gunstig, maar ook aangenaam.

kompressen

Een andere methode die de behandeling van folk remedies, compressen omvat. Als je op zoek bent naar een manier om pijn en spierkrampen bij osteochondrose kwijt te raken, probeer dan recepten te comprimeren:

• Recept nummer 1. Het is noodzakelijk om gelijke hoeveelheden droge mosterd en wodka te mengen met 3 opgeklopte rauwe eiwitten. Laat het vervolgens gedurende 12 uur op kamertemperatuur in een slecht verlichte ruimte infuseren.
• Recept nummer 2. Voorwaardelijk verdelen we de hele oplossing in delen: honing - 2 delen, wodka - 3 delen, aloë-sap - 1 deel. Meng en laat het op kamertemperatuur in een zwak verlichte ruimte gedurende 12 uur staan.
• Recept nummer 3. Om osteochondrose te behandelen met mierikswortel, moet u de bladeren ervan nemen, er kokend water overheen gieten en het vervolgens op de zere plek aanbrengen. We behandelen dus ernstige vormen van osteochondrose.

het voorkomen

Ongeacht hoe effectief de folkremedies zijn bij de behandeling van osteochondrose, het is belangrijk om te begrijpen dat ze de toestand van de patiënt slechts tijdelijk verlichten. Over het algemeen is het beter om osteochondrose te voorkomen dan te bedenken hoe te behandelen. Bekijk daarom altijd je houding, vooral als het werk sedentair en zittend is.

Om je rug gezond te houden, moet je de basisregels volgen wanneer je op een computer zit:

• Tafel van de juiste hoogte, om niet te voorgevoel;
• Het is absoluut noodzakelijk dat de ogen met een gelijkmatige positie van de achterkant in het bovenste gedeelte van de monitor kijken;
• De afstand tot de monitor moet zodanig zijn dat u alles duidelijk kunt zien en dat u niet flauwvalt.

U hebt een comfortabele computerstoel nodig zodat u achterover kunt leunen. Je moet ook voldoen aan de stand van de dag, de juiste hoeveelheid tijd doorbrengen, omdat het in een droom is dat ons lichaam rust. Het bed mag niet te zacht zijn, zodat uw rug in uw slaap de juiste houding behoudt. Het kussen moet de juiste maat voor je zijn.

Vergeet voedingsstoffen niet: het moet uitgebalanceerd zijn, rijk aan vitamines en sporenelementen, zodat de botten en gewrichten geen calciumgebrek hebben.

Fysieke activiteit is ook erg belangrijk voor zowel de wervelkolom als het hele lichaam. Het verbetert het werk van het cardiovasculaire systeem, versterkt spieren, maakt de gewrichten werkzaam en blijft mobiel.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: effectieve middelen. We behandelen osteochondrose thuis snel en zo veilig mogelijk.

Osteochondrose is een laesie van de weefsels en tussenwervelschijven van de wervelkolom.

De wervelkolom is sterk gecomprimeerd, waardoor alle schijven tussen de wervels worden ingedrukt.

Na enige tijd gaat hun elasticiteit verloren, samen met de schijven worden de zenuwuiteinden van het ruggenmerg vastgeklemd.

Een persoon voelt veel pijn.

De geavanceerde fase van osteochondrose kan leiden tot invaliditeit.

Osteochondrose: oorzaken

De oorzaak van osteochondrose kan hypothermie, een scherpe tilt of draai, sterke fysieke inspanning zijn.

Experts geloven dat de belangrijkste oorzaak van osteochondrose de onjuiste verdeling van de belasting op de wervelkolom is. Dientengevolge is er op de plaats waar sprake is van overmatige fysieke druk een complete of gedeeltelijke verandering in kraakbeenweefsel.

Dit zijn niet alle oorzaken van de ziekte, je kunt ook de uitlokkende factoren selecteren:

1. De wervelkolom is gebogen.

2. De patiënt slungelt als hij zit of loopt.

3. De rugspieren zijn zwak.

4. De mens leidt een sedentaire levensstijl, beweegt weinig.

5. In het lichaam, een sterk gebrek aan calcium, magnesium, fosfor.

6. Erfelijke factoren.

7. overgedragen infectieziekten.

8. Sterke nerveuze spanning, depressie.

9. De hormonale achtergrond is verbroken.

10. Rugletsel, ze kunnen optreden wanneer ze vallen, raken.

11. De positie van het lichaam verandert vaak en dramatisch.

Als het gewicht onder een rechte hoek ten opzichte van het lichaam wordt verhoogd, kan zich tussen de wervelschijf verzakking voordoen. Dat is de reden waarom het nodig is om een ​​grote last te nemen, alleen tijdens het hurken, dus de wervelkolom zal worden beschermd.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: medicijnen

Behandeling met medicijnen is noodzakelijk op het moment van exacerbatie van de ziekte. Geneesmiddelen zijn voornamelijk gericht op het verwijderen van de pijn die optreedt als gevolg van compressie van de wervelslagaders en spinale zenuwen. Medicamenteuze behandeling is verdeeld in lokaal en algemeen, afhankelijk van de manier waarop geneesmiddelen worden toegediend. De algemene behandeling omvat de volgende medicijnen:

1. Ontstekingsremmend. Er worden binnenin niet-steroïde geneesmiddelen gebruikt, die vooral een analgetisch effect hebben - diclofenac, ketanen, ibuprofen. De dagelijkse dosis moet in 4 doses worden verdeeld. Medicijnen worden op tijd en na de maaltijd ingenomen. Omdat ze een uitgesproken irriterend effect hebben op het maagslijmvlies, moeten ze worden weggespoeld met veel water. Als u een maagzweer heeft of gastritis verergert, moet u overschakelen naar parenterale toediening van het geneesmiddel.

2. Spierontspanners. Geneesmiddelen worden alleen gebruikt in combinatie met diuretica. Hierdoor wordt de spierhypertonie verminderd, evenals de afnemende zwelling van weefsels, waarin vooral pijn wordt gelokaliseerd. Om dit te doen, kunt u de volgende medicijnen gebruiken - furosemide, troksevazin.

3. Kalmerende middelen. Om neuroticisme als gevolg van hevige pijn te voorkomen, wordt aanbevolen om sedativa te drinken, maar altijd van plantaardige oorsprong - kruiden, tincturen, kruidenthee. Als de verergering gedurende een lange periode werd uitgesteld, is het noodzakelijk kalmerende middelen te nemen - fenozepam, antidepressiva.

4. Vitaminen die tot groep B behoren. Medicijnen worden voorgeschreven, in de vorm van mutivitaminecomplexen, voor orale toediening. Hierdoor wordt de structuur van het zenuwweefsel hersteld. Drink vitamines nodig voor drie weken, elke dag.

Topische behandeling omvat het gebruik van verschillende geneesmiddelen, als een coating op het gebied van pijn. De volgende doseringsvormen worden als de meest effectieve beschouwd:

• ontstekingsremmende gels en zalven. Als een actieve stof bevatten ze niet-steroïde middelen, bijvoorbeeld ibuprofen, diclofenac. Maar ze worden alleen voorgeschreven in combinatie met algemene therapie. De zalf moet meerdere keren per dag grondig in de rug, nek en onderrug worden ingewreven. Maar dit moet alleen worden gedaan in de periode van exacerbatie van de ziekte, tot het volledig verdwijnen van pijn;

• wrijven, zalven, verwarmende balsems. Ze bevatten biologisch actieve stoffen met een matig irriterend effect. De samenstelling van geneesmiddelen omvat menthol, slang en bijengif. Als gevolg van de impact van alle componenten op de huid neemt de zwelling af, verbetert de bloedcirculatie;

• zwak. Naast het feit dat dit medicijn een goed ontstekingsremmend effect heeft, heeft het ook een penetrerend effect dat je in staat stelt om medicijnen diep in het weefsel af te leveren. Breng het aan in de vorm van applicaties of droge verbanden.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: folk remedies

De vraag hoe osteochondrose thuis moet worden behandeld, maakt zich steeds meer zorgen. Het is belangrijk om te begrijpen dat osteochondrose een ongewone ziekte is die zal verdwijnen nadat een pil dronken is. Osteochondrose is vooral een verandering in de wervels en het kraakbeen. Om te herstellen, moet u een aantal acties ondernemen. De hierboven genoemde tabletten, moet u drinken, maar ze kunnen niet doen.

Hieronder bespreken we de behandeling van osteochondrose thuis. Maar voordat u dit of dat recept gaat toepassen, moet u uw arts raadplegen om uzelf niet te schaden.

Het eerste wat je moet doen, is pijn verlichten. Dit kan met medicijnen worden gedaan. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat regelmatige inname van pijnstillers tot problemen met de darmen, lever en pancreas leidt. Dat is de reden waarom een ​​ervaren arts zeker die folkremedies zal adviseren die veilig thuis kunnen worden toegepast.

1. Honing en geraspte aardappelen. Neem een ​​paar aardappelen en wrijf ze op een fijne rasp, meng dan in dezelfde verhoudingen met honing. Meng goed en doe pap op kaasdoek en breng het dan aan als kompres op de zere plek. Van boven moet je iets warm wikkelen en een uur in deze positie laten staan. Deze tool zal snel pijn verlichten, maar helaas niet lang.

2. Bladmierikswortel. Neem een ​​vel mierikswortel en damp het in met kokend water. Keer het blad binnenstebuiten en bevestig het aan het zieke gebied. Wikkel eroverheen en ga liggen. 'S Morgens voel je dat de pijn is afgenomen.

3. Hete fles. Neem een ​​plastic flesje en giet er heet water in, doe het op een bank of bed en ga liggen met je rug. Probeer het een half uur onder jezelf te rollen.

4. Peterselie. Tijdens de maand moet je elke dag een peterseliewortel eten.

5. Pijnboomknoppen. Ontvang elke lente dennenknoppen, maar alleen die twee centimeter lang zijn. Was ze goed, droog ze en maal ze door een vleesmolen. Voeg in een verhouding van 1: 2 suiker toe, nummer 2 zijn de nieren.

6. Meng goed en verwijder om twee weken in de koelkast te staan. Begrijp dat het mengsel klaar is, het is mogelijk door zijn veranderde kleur, het zal bruin worden. De loop van de behandeling zal drie weken zijn. Eet elke dag een theelepel.

7. Bad. Voor het verlichten van pijn in de borst kan osteochondrose in de stoomkamer zijn. De loop van de behandeling is tien dagen. Doe drie bezoeken, die vijf minuten duren. Maar bezoek het bad om de andere dag.

Hoe osteochondrose thuis behandelen: massage en fysiotherapie

Fysiotherapie bij osteochondrose wordt gebruikt als aanvulling op de hoofdbehandeling, de toestand van de patiënt wordt merkbaar beter. Fysiotherapeutische procedures werken direct op de pijnlijke focus, dus er zullen geen bijwerkingen zijn.

Dit type therapie veroorzaakt absoluut geen exacerbaties, het is mogelijk om de dosis gebruikte medicijnen aanzienlijk te verminderen. Fysiotherapie heeft veel voordelen:

1. Het metabolisme van het lichaam is genormaliseerd.

2. De toestand van weefsels en organen verbetert.

3. Immuniteit stijgt en wordt veerkrachtiger.

4. De pijn is verlicht.

5. Goed ontstekingsremmend en anti-oedeemeffect.

Specialisten schrijven vaak gecombineerde fysiotherapie voor. Als de pijn bijvoorbeeld sterk is, worden elektroforese en diadynamische therapie toegepast, met het verplichte gebruik van novocaïne.

Om gelijktijdig op biologisch actieve punten in te werken, wordt acupunctuur toegepast. Er is een impact op de stof, met behulp van laserstralen en naalden. Samen met elektrotherapie wordt moddertherapie gebruikt.

massage

Om van osteochondrose af te komen, dient u verschillende therapeutische procedures toe te passen, inclusief massage. Het heeft veel nuttige eigenschappen - spiertonus wordt verwijderd, de bloedstroom in de wervelkolom wordt gestimuleerd, de tussenwervelschijven worden sterker. Massage voor osteochondrose wordt in twee gevallen voorgeschreven:

1. In de periode dat er geen pijn is, zullen bewegingen op dit moment geen pijn veroorzaken.

2. Op het moment van exacerbatie.

Voordat de specialist deze procedure start, is de patiënt voorbereid. Om dit te doen, moet je je rug gedurende ongeveer 3-5 minuten aaien, eerst een streek in de buurt van de schouderbladen en dan dichter bij de nek- en schoudergordel. Na deze slagen moeten worden vervangen door kneden en schudden. In deze fase wordt de voorbereiding voltooid, u kunt direct doorgaan naar de procedure voor massage.

Massage met osteochondrose kan ernstige pijn veroorzaken. Maar als het lichaam goed is voorbereid en ontspannen, kan dit worden voorkomen.

Als je na de eerste ingrepen ongemak voelt, hoef je je geen zorgen te maken, want op de derde dag zal de pijn afnemen en zal de procedure zelf veel aangenamer worden.

De patiënt moet op een vlak oppervlak in een horizontale positie worden geplaatst. Als de massage alleen in het nekgebied wordt uitgevoerd, moet de patiënt gaan zitten.

Hoe u osteochondrose thuis kunt behandelen en uzelf niet kunt schaden

Het is niet alleen noodzakelijk om te weten hoe u osteochondrose thuis kunt behandelen, maar ook hoe het uw lichaam niet schaadt.

Bekijk de positie van uw houding, niet alleen op het moment van beweging, maar bijvoorbeeld als u achter een computer zit. Oefening, doe oefeningen die het spierstelsel kunnen versterken.

Voor een nachtrust, is het het beste om kussens en orthopedische matrassen te kiezen. Ze zijn specifiek ontworpen om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen en te voorkomen.

Om geen schade aan uw bewegingsapparaat te veroorzaken, moet u zeer voorzichtig zware voorwerpen optillen en ook geen gewichten van meer dan 15 kilogram opheffen.

Zorg ervoor dat je je dieet volgt, je moet zes keer per dag eten, maar dan in kleine porties. Vermijd drankjes met veel cafeïne. Misbruik geen slechte gewoonten.

Heel vaak ervaren patiënten symptomen van osteochondrose, maar weten niet naar welke arts ze moeten gaan. Om de tijd niet te missen, maakt u een afspraak met de dichtstbijzijnde medische instelling bij de therapeut.

De arts luistert naar alle klachten, inspecteert en stuurt voor laboratoriumonderzoek. De resultaten van laboratoriumtests worden waarschijnlijk naar een neuroloog gestuurd. Omdat osteochondrose zich kan ontwikkelen op de achtergrond van neurologische aandoeningen.

Zorg voor je gezondheid, pas goed op jezelf, zodat je gezondheid je niet aan pijn en onaangename symptomen zal herinneren.

Hoe osteochondrose thuis te genezen

Wat is osteochondrose? Hoe osteochondrose thuis te genezen - dit probleem interesseert een toenemend aantal mensen.

Zoals vele ziekten - osteochondrose is jonger en niet alleen ouderen, maar ook jonge mensen en zelfs schoolkinderen keren zich vaak tot een arts met een vergelijkbare aandoening.

En de reden voor deze vreselijke ziekte - in onze manier van leven.

Elke dag vernietigen comfort en gemak onze gezondheid als we minder bewegen, rennen, springen...

Werk aan de computer, werk op kantoor, persoonlijk vervoer laat minder en minder tijd over voor een eenvoudige wandeling.

Het tempo van het leven is zodanig dat we constant haast hebben. En geen voeten. En niet naar de sportschool. En als gevolg - problemen met de gewrichten en de wervelkolom.

Test voor osteochondrose

• Draai de nek helemaal naar rechts
• Draai de nek naar de uiterst linkse positie
• Ervaar je nekpijn bij het draaien van je hoofd?

Als het antwoord positief is en de pijn aanwezig is wanneer u het hoofd draait, hebt u osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Wat is osteochondrose

Osteochondrose is een laesie van het bot- en kraakbeenweefsel van de wervelkolom. In feite is het een degeneratie en dystrofie van de wervelkolom. Hoe ouder iemand wordt, hoe meer zijn kraakbeenweefsel draagt. We kijken naar de figuur hierboven verschillende stadia van osteochondrose. Alleen de bovenste schijf is gezond, de rest is vervormd.

Dit proces vindt plaats als gevolg van vochtverlies: het kraakbeen tussen de wervels krimpt, wordt fragiel, dun. Het gebeurt dat er helemaal geen interchondrale schijf is - het is versleten en de wervels raken elkaar aan en vervormen. De grootte van het gat waardoor het proces van de spinale zenuw gaat, neemt af.

De wervels zelf beginnen de zenuw te irriteren. Een zogenaamde beknelde zenuw treedt op wanneer de hoogte van de tussenwervelschijven verandert. Er is pijn als gevolg van knijpen in de zenuwuiteinden van doorhangende wervels en hernia's van de wervelkolom.

Een gepaarde vertebrale arterie passeert ook de wervelkolom. Wanneer het wordt geperst door de vervormde wervels, wordt de voeding van de hersenen met zuurstof verstoord, de druk stijgt en er verschijnen hoofdpijnpjes. Dit is hoe vertebrobasilaire insufficiëntie zich ontwikkelt. Na verloop van tijd neemt het risico op een beroerte toe.

Wat is een hernia?

Met het verlies aan elasticiteit van de tussenwervelkraakbeenschijf, zorgt een grotere belasting van de wervelkolom ervoor dat deze samendrukt. Er is een uitsteeksel van de schijf en er verschijnt een hernia.

Vertaald uit het Latijn is een hernia een uitsteeksel van een verdunde kraakbeenschijf die tussen de wervels is gebroken. Alsof een stukje kraakbeenweefsel onder druk tevoorschijn komt en zich aan de zijkant van de wervels bevindt. Hernia begint de zenuwuiteinden te irriteren en pijn in de arm te veroorzaken. Een teken van cervicale osteochondrose is gevoelloosheid van de vingers.

Met nekpijn en gevoelloosheid van de pink en de ringvinger, is dit een garantie voor een hernia tussen de zevende halswervel en de eerste thoracale wervel. Bij gevoelloosheid van de middelste en ringvinger - een hernia bevindt zich tussen de zesde en de zevende wervel. Als pijn en gevoelloosheid in de duim en wijsvinger komen, bevindt de hernia zich tussen de vijfde en zesde halswervel.

Symptomen van cervicale osteochondrose

Symptomen van cervicale osteochondrose worden vaak zelfs verward door artsen met vegetovasculaire dystonie. Hier zijn de belangrijkste symptomen van de ziekte:

1. ernstige pijn in de nek, rug
2. hoofdpijn
3. duizeligheid
4. loopwisseling - stap kerstboom
5. trillende ledematen
6. koude en gevoelloze vingers
7. druktoename
8. tinnitus
9. donker worden van de ogen
10. springende punten in de ogen
11. nek crunch

Oorzaken van osteochondrose

Om een ​​ziekte te elimineren, is het noodzakelijk om de oorzaak ervan te kennen.
De oorzaak van osteochondrose is congestie in de spieren van de wervelkolom en cervicale wervelkolom, onvoldoende bloedtoevoer naar de genoemde spieren, wat leidt tot zuurstofgebrek van de kraakbeenschijven en verder tot hun dystrofie.

De belangrijkste oorzaak van deze ziekte is een sedentaire levensstijl, werk in verband met aan tafel zitten op kantoor, lange tijd achter de computer en aan de balie van de school. Als gevolg hiervan atrofiëren de rugspieren, die een gespierd korset creëren en de wervelkolom ondersteunen in een bepaalde positie.

Wanneer zittend, is er geen normale voeding van de schijven tussen de wervels. Als de rugspieren niet werken, is er stagnatie van de lymfe, er is geen normale uitscheiding van zouten uit de tussenwervelruimte.

Voor de normale werking van het lymfestelsel is een belasting en werk van de spieren noodzakelijk, dan functioneert de lymfe-uitstroom normaal, worden afvalproducten uitgescheiden naar de uitscheidingsorganen en stroomt zuurstof uit de bloedstroom naar het kraakbeen van de tussenwervelschijven.

Uitgebreide eliminatie van de oorzaken van osteochondrose bij de behandeling

De belangrijkste taak bij de behandeling van spierstagnatie in het cervico-thoracale gebied is om de normale bloedstroom naar het beschadigde kraakbeen van de schijven in de wervelkolom te verzekeren. Er is geen manier om het met een enkele actie te doen - een systeem van maatregelen is nodig.

Deze omvatten:

• De afwijzing van slechte gewoonten en de geleidelijke overgang naar het verwerven van goede gewoonten. Roken, alcohol leidt tot krampen van de reeds gevangen schepen van de spinale ader.
• Dieet - de weigering van vet- en cholesterolbevattende producten: eieren, bouillons, huiden van vogels en varkens.
• Beperk het verbruik van sterke koffie en thee, schakel geleidelijk over naar kruidenthee en verse sappen.
• Kies de juiste matras en kussen om te slapen, bij voorkeur orthopedisch. Dit zorgt voor een normale bloedcirculatie in de rug terwijl u de rugspieren rust en ontspant.
• Herstel van normale bloedcirculatie in gevoelloze spieren en schijven door massage, zelfmassage, een complex van fysiotherapie, compressen, wrijven en het nemen van kruidenthee en alcoholtincturen van kruiden.

Hoe osteochondrose genezen thuis folk remedies

Bij de behandeling van osteochondrose moet één ding worden begrepen - het is geen veel voorkomende ziekte die met pillen kan worden genezen. Osteochondrose is een functionele verandering in kraakbeen en wervels geassocieerd met een bepaalde manier van leven, voeding en slechte gewoonten. En om ervan af te komen, is het nodig om een ​​hele reeks activiteiten te ondernemen. Sommige pillen en injecties zijn hier niet genoeg.

Overweeg de mogelijkheden van thuisbehandeling van osteochondrose. Voordat u begint met het aanbrengen - raadpleeg elk item met uw arts. De arts zal selecteren en adviseren wat momenteel veilig voor u is en zal het meest effectieve resultaat opleveren.

Helemaal aan het begin van de behandeling is het nodig om ernstige pijn te verwijderen. Dit kan worden gedaan door geneesmiddelen, die de blokkade hebben uitgevoerd met diclofenac-injecties met daaropvolgende pijnstillers.

Het is noodzakelijk om te begrijpen dat het regelmatige gebruik van pijnstillers de werking van de darmen, pancreas en lever vroeg of laat zal verstoren. Daarom zal een normale arts u die traditionele medicijnen adviseren die veilig thuis kunnen worden gebruikt.

Recepten met behulp van kruiden en andere populaire methoden

1. Geraspte aardappelen en honing van osteochondrose

2. Bladmierikswortel verlicht pijn bij osteochondrose

We stomen de plaat uit met kokend water en brengen de binnenkant aan op het aangetaste deel van de rug. We sluiten ons in en gaan naar bed. Tijdens de nacht gaat de pijn voorbij.

3. Een warme fles behandelt osteochondrose.

Giet heet water in een plastic fles en leg het terug en rol het gedurende 15 minuten op de grond.

4. Peterselie van osteochondrose

Gedurende 30 dagen, drie keer per dag, eet je een peterseliewortel - drie wortels per dag.

5. Teer en klei bij osteochondrose

Koop teer in de apotheek. Giet een beetje in de handpalm en smeer het probleemgebied gedurende ongeveer 20 minuten in - tot het moment waarop je je tintelt op de plaats van aanbrenging van teer. We verwijderen het met een doek, maar wassen het niet af en laten het nog een uur staan. Na een uur wast u de overblijfselen van teer af met water en zeep. Het breekt zout perfect. Nu moeten ze zich terugtrekken uit de gewrichten.

Hiermee wordt elke klei gemaakt die de volgende dag op hetzelfde gebied wordt aangebracht. Klei wordt gemengd met warm water tot de consistentie van zure room en verspreid op dezelfde plaats waar het zout teer brak. Bewaar de klei totdat deze droogt. Het haalt het zout eruit - houd het vast totdat je het kunt verdragen, omdat het proces pijnlijk kan zijn. We wassen en wikkelen de plaats van het probleem in.

6. Pijnboomknoppen met osteochondrose

In het voorjaar verzamelen we dennenknoppen, die twee centimeter lang zijn. Was, droog, passeer door een mixer of een vleesmolen.

Voeg suiker toe in een verhouding van 1: 2, waarbij 2 gemalen nieren zijn.

Laat ongeveer twee weken in de koelkast staan ​​totdat de kleur van het mengsel bruin wordt. Het verloop van de behandeling is drie weken. Drink drie keer per dag een theelepel.

Voor het slikken - houd de brij zo lang mogelijk in de mond.

7. Kruidenverzameling op basis van duizendknoop

We verzamelen of kopen de volgende kruiden:

• duizendknoop - drie delen
• munt - een deel
• klaver geel - een deel
• eerste letter - één deel
• paardenbloemblad - twee delen
• witte acacia kleur - een stuk
• Weideklaver - één deel

De loop van het ontvangen van de verzameling van drie of meer maanden. Voorbereiding van de infusie:
afhankelijk van je lichaamsbouw neem 1 eetl. een eetlepel van het mengsel (gewicht tot 90 kg) of 2 eetlepels. lepels (gewicht 90 kg en meer), val in slaap in een thermoskan en giet 0,5 liter kokend water. Aandringen nacht. Neem 's ochtends vier keer per dag tussen de maaltijden door.

8. Bad bij osteochondrose op de borst

Als u een osteochondrose op de borst heeft - verwijder de pijn door naar de stoomkamer te gaan. De cursus is tien dagen. In de stoomkamer moet u drie gesprekken voeren gedurende 5 minuten met dezelfde pauze. Bezoek om de dag het bad.

Massage en zelfmassage

1. Honingmassage

We verwarmen onze armen, nek en schouders onder een warme douche. Na een snelle afvegen - we smeren deze gebieden met honing en lijm de palm met een scherpe scheuring van de huid. We doen dit totdat de palm stopt met plakken. Rol je dan met een laken, comprimeer papier en een warme sjaal. Ga naar bed. Afwassen in de ochtend. De pijn gaat door twee of drie behandelingen.

2. Zelfmassage van de nek en het onderste deel van het hoofd

Met lichte bewegingen van de vingers masseren we zonder inspanning de nek en het onderste deel van het hoofd van boven naar beneden, zonder de rand vijf minuten aan de ene kant van de wervelkolom en evenveel aan de andere kant te raken.

Fysiotherapie

Bij osteochondrose is het met behulp van verschillende oefeningen noodzakelijk om de bloedtoevoer naar probleemgebieden te versterken en de spierspanning te verminderen. Er zijn een groot aantal methoden voor fysiotherapie.