Osteoporose geneeskunde

Osteoporose is een progressieve ziekte waarbij de botdichtheid afneemt en de kans op fracturen toeneemt. Botmassa neemt geleidelijk af, het skelet verliest kracht en wordt broos.

Osteoporose is lang asymptomatisch en wordt vaak alleen gevonden na de fractuur van een van de botten. De meest kwetsbare zijn de wervels, de femurhals en de straal.

Algemene informatie

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is osteoporose de vierde in termen van prevalentie na cardiovasculaire, oncologische en endocriene ziekten. Bovendien leidt een verandering in botstructuur vaak tot vroege invaliditeit en mortaliteit van patiënten.

Om het botweefsel te versterken en breuken te voorkomen, is een geïntegreerde en individuele aanpak nodig. Daarom, voordat een geneesmiddel voor osteoporose wordt voorgeschreven, vindt de arts de oorzaak van de ziekte.

Osteoporose is primair en secundair. De primaire vorm omvat postmenopauzale, seniele (op oudere leeftijd), juveniele (bij adolescenten) en idiopathische (van onbekende oorsprong) osteoporose. De secundaire vorm van de ziekte ontwikkelt zich tegen de achtergrond van reuma, hormonale onbalans, oncologie en het nemen van bepaalde soorten medicijnen.

De volgende worden beschouwd als risicofactoren:

  • ongebalanceerd dieet, strakke voeding;
  • darmpathologieën die gepaard gaan met verminderde absorptie van sporenelementen, in het bijzonder calcium;
  • gebrek aan fysieke activiteit;
  • hormonale verstoringen;
  • verminderde hormoonproductie na 60 jaar.

De weinige symptomen in de vroege stadia omvatten pijnlijke pijn in de thoracale en lumbale wervelkolom, verslechtering van de houding. In de toekomst kan de ontwikkeling van de ziekte worden aangenomen door de groeisnelheid als gevolg van de vervorming van de wervels te verminderen.

Helaas kunnen de geneesmiddelen voor osteoporose, zelfs de laatste generatie, de structuur van de botten niet volledig herstellen. Er is echter alle kans om de progressie van de ziekte te vertragen en de manifestaties ervan te minimaliseren.

De basisprincipes van de behandeling

De beslissende rol bij de keuze van de therapeutische tactiek wordt gespeeld door de oorzaak, die het verlies van botweefsel met zich meebracht. Behandeling van secundaire osteoporose is altijd gericht op het corrigeren van een systemische ziekte.

De voorbereidingen voor osteoporose in de postmenopauzale periode zijn allereerst oestrogeen-progestageencomplexen die het niveau van geslachtssteroïden reguleren (oestrogeen, progesteron, testosteron, androstenedione, enz.).

De hoofdtaak van therapie is het normaliseren van de metabolische processen in de botten en het verhogen van de activiteit van osteoblastcellen die verantwoordelijk zijn voor de vorming van nieuw botweefsel. De classificatie van geneesmiddelen die kunnen worden voorgeschreven ziet er als volgt uit:

  • synthetische pyrofosfaat-analogen - bisfosfonaten;
  • calciumzouten, calcitonine;
  • vitamine D en zijn actieve metabolieten;
  • hormonale middelen of selectieve oestrogeenreceptormodulators;
  • fluoride geneesmiddelen;
  • anabole steroïden;
  • ontstekingsremmende en pijnstillers.

Toonaangevende posities van bisfosfonaten

Bisfosfonaten vormen een integraal onderdeel van de behandeling van postmenopauzale osteoporose en de ziekte van Paget (vervorming van osteopathie). Deze medicijnen worden tamelijk slecht opgenomen en het grootste percentage gaat naar het depot. Het actieve deel is ongeveer 10%, maar dit is voldoende om de activiteit van osteoclasten te onderdrukken om het botverlies te vertragen.

Bisfosfonaten worden een half uur voor de maaltijd ingenomen of twee uur later. Het is noodzakelijk om tabletten af ​​te wassen met voldoende vloeistof, niet minder dan 250 gram. De instructies geven meestal aan dat binnen 30 minuten. na het nemen van de medicatie is het niet wenselijk om een ​​horizontale positie in te nemen.

De meest effectieve geneesmiddelen voor osteoporose uit de groep van bisfosfonaten:

  • Alendronat, Forosa;
  • Risedronat, Rizendros, Actonel;
  • Ibandronat, Bonviva, Bondronat;
  • Fosavans;
  • Aklast, Zoledronat.

Alendronaat wordt voorgeschreven om botresorptie te onderdrukken in alle soorten en vormen van osteoporose, evenals ter preventie in de aanwezigheid van risicofactoren. Het voorwaardelijke nadeel van Alendronaat is de agressiviteit van de impact op de slijmvliezen van het maagdarmkanaal en daarom zijn er een aanzienlijk aantal bijwerkingen.

Preparaten op basis van Risedroninezuur - Risedronaat, Rizendros, Actonel - zijn het meest effectief bij steroïde osteoporose en worden met succes gebruikt in de menopauze. Ze zijn minder irriterend voor de slijmvliezen van de slokdarm en maag, terwijl de antiresorptieve eigenschappen van riendronaten vrij hoog zijn.

Ibandronic acid in de samenstelling van Ibandronate, Bonviva en Bondronata helpt botvernietiging te voorkomen, wat wordt veroorzaakt door blokkade van de functie van de geslachtsklieren of structurele analogen van retinol (vitamine A van dierlijke oorsprong).

Bij het nemen van fondsen op basis van ibandroninezuur, is de kans op het ontwikkelen van skeletcomplicaties tijdens tumorprocessen aanzienlijk verminderd. Bonviva's geneesmiddel is een remmer van botresorptie en osteoclastcelactiviteit, die botweefsel verwijdert door de vernietiging van minerale bestanddelen en collageen.

Als de patiënt een behandeling met radioactief tetracycline ondergaat, helpt ibandroninezuur het uit de botten te verwijderen, terwijl de mineralen niet worden uitgewassen. Met een teveel aan calcium in het lichaam helpt het zijn normale concentratie te behouden, zowel in de bloedbaan als in de urinewegen.

Zoledroninezuur is het actieve bestanddeel van Zoledronate en Aklasta en voorkomt de vernietiging van botten. Het werkingsmechanisme van deze stof is niet goed bekend, maar het vermogen ervan om osteoclasten te onderdrukken is bekend. Bovendien hebben alle preparaten op basis van zoledroninezuur uitgesproken antimetastatische eigenschappen.

Zoledronaat is geïndiceerd voor gebruik bij osteoporose van elke etiologie, evenals bij patiënten met maligne neoplasmata in de laatste stadia. Osteoporose kan met dit hulpmiddel worden behandeld na een heupfractuur en endoprothesen.

Opgemerkt moet worden dat de inname van geneesmiddelen op basis van zoledroninezuur het veiligst is, omdat het risico op bijwerkingen minimaal is. Bovendien is de behandeling met Zoledronate beperkt tot slechts één injectie per jaar, wat erg handig is voor de patiënt.

De Russische farmaceutische industrie produceert ook bisfosfonaten op basis van zoledroninezuur, niet inferieur aan buitenlandse peers. Deze omvatten geneesmiddelen zoals Veroclast, Resoclastin, Zoleriks, Resoscan en Resorba.

Hormoonvervangingstherapie

Hormonale medicijnen worden bijna altijd de voorkeursmiddelen bij postmenopauzale osteoporose. Dit komt door het toenemende falen van oestrogeen, waarvan de productie geleidelijk afneemt. Bewezen dat HRT een botbeschermend effect heeft als gevolg van remming van botresorptie.

Een indicatie voor het voorschrijven van oestrogeenbevattende geneesmiddelen is een vroege / vroegtijdige menopauze, die gepaard gaat met een lage mineraaldichtheid van de botten. Hormoonsubstitutietherapie wordt alleen bij oudere vrouwen gebruikt als de kans op cardiovasculaire pathologieën en kwaadaardige borsttumoren klein is.

Bij het kiezen van geneesmiddelen die gericht zijn tegen osteoporose, worden de individuele kenmerken van de patiënt in aanmerking genomen. Vrouwen met een op afstand gelegen baarmoeder hebben oestrogeenmonotherapie voorgeschreven, in de afwezigheid van contra-indicaties worden gecombineerde oestrogeen-gestagen middelen gebruikt.

Progestogenen zijn nodig om het risico op endometriale hyperplastische processen te verminderen. Er wordt aangenomen dat sommige typen progestagenen een gunstig effect hebben op botweefsel, waardoor het effect van oestrogeen wordt versterkt. Deze omvatten vooral noresteroïde progestagenen - Norethisteron en Levonorgestrel. Gebruik van oestrogenen met androgenen is toegestaan.

Niet alle vrouwen kunnen echter hormoonvervangingstherapie gebruiken, omdat het een groot aantal contra-indicaties heeft en oncologie onder bepaalde omstandigheden kan veroorzaken. Daarom schrijven artsen geneesmiddelen selectieve actie voor - selectieve modulatoren van oestrogeenreceptoren.

Een van de gewilde medicijnen is Evista, dat receptoren in de voortplantingsorganen blokkeert en tegelijkertijd botweefsel-oestrogeenreceptoren stimuleert. Als gevolg hiervan wordt botverlies aanzienlijk vertraagd.

HST is geen wondermiddel voor osteoporose, het effect van het gebruik zal pas in het beginstadium van de ziekte zijn, wanneer het botverlies niet meer dan 4% bedraagt.

Forsteo - een activator van de synthese van nieuwe botcellen

De beste behandeling voor ernstige osteoporose is het medicijn Forsteo (Teriparatide). Tegenwoordig is het het enige medicijn dat de botdichtheid van de wervelkolom en de proximale delen van het dijbot verhoogt. Wanneer u Forsteo gebruikt, wordt de incidentie van fracturen verminderd tot volledige verdwijning, vooral bij patiënten die geen behandeling met bisfosfonaten hebben gehad.

Teriparatide - het actieve ingrediënt Forsteo - wordt verkregen door genetische manipulatie. Menselijk parathyroïd hormoon is de belangrijkste regulator van het calcium-fosformetabolisme in de botten en de nieren. Teriparatide wordt na zijn introductie het actieve fragment.

In ons land werd Teriparatide in 2014 toegepast. Indicaties voor zijn benoeming zijn:

  • ernstige osteoporose, waarbij ten minste één fractuur van een wervel of femurhals wordt geregistreerd, of meerdere fracturen van perifere botten;
  • de ineffectiviteit van therapie, waartegen terugkerende fracturen voorkomen of botdichtheid blijft afnemen;
  • individuele intolerantie of de aanwezigheid van contra-indicaties voor de geneesmiddelen voor basale behandeling (bisfosfonaten).

Een kenmerk van Forsteo is dat het mogelijk is om dit medicijn in een beperkte tijd en slechts eenmaal in uw leven te gebruiken. De behandelingskuur duurt 18 tot 24 maanden, waarna bisfosfonaten worden voorgeschreven. Een dergelijk schema is een garantie voor botgroei bij vrouwen na de menopauze.

Voor mannen is het medicijn geïndiceerd voor primaire of hypogonadisme (androgeendeficiëntie) osteoporose. Het is vermeldenswaard dat Forsteo nog steeds in 2015 op de lijst van levensreddende geneesmiddelen verscheen.

Teriparatide is verkrijgbaar in de vorm van een pen-spuit en is zeer gemakkelijk te gebruiken. Het is voldoende om eenmaal per dag subcutaan toe te dienen, waarna de wegwerpnaald wordt weggegooid en de spuit in de koelkast wordt geplaatst.

Botbouwer Denosumab

Tijdens langdurige klinische tests bleek Denosumab in dergelijke situaties effectief te zijn:

  • verlies van botmassa door verminderde productie van androgenen, kenmerkend voor mannelijke patiënten waarbij prostaatkanker werd gediagnosticeerd in afwezigheid van metastasen;
  • verminderde botdichtheid tijdens adjuvante chemotherapie bij vrouwen met een maligne neoplasma van de borst;
  • postmenopauzale osteoporose.

Beoordelingen van artsen en patiënten geven aan dat het risico op wervelfracturen met gemiddeld 70%, de femurhals met 40% wordt verminderd. Er is een neiging tot een daling van de frequentie van fracturen van andere botten, wat 20% is.

Absolute contra-indicatie voor de ontvangst van Denosumab is hypocalciëmie, dus het is noodzakelijk om de calciumdeficiëntie te vullen voor de behandeling met dit medicijn. Er is een aanname dat Dénosonab, net als bisfosfonaten, het risico op osteonecrose van de kaak verhoogt na chirurgische tandheelkundige procedures. Gebruik het medicijn niet tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Betekenis van calcium

Iedereen weet dat botten 99% calcium zijn, en het belang van dit mineraal is moeilijk te overschatten. De resterende 1%, die aanwezig is in het bloed en de cellen, is betrokken bij de regulering van de functies van interne organen en systemen. Wanneer een overtreding in de ene of de andere richting van de verhouding van 99: 1 in het lichaam faalt, wat ongewenste gevolgen heeft in de vorm van ziekte en slechte gezondheid.

Op de leeftijd van dertig, botresorptie is inhaalslag met osteosynthese, en daarom wordt de remodeling balans negatief. Destructieve processen prevaleren boven de update, maar een uitgebalanceerd dieet en fysieke activiteit kunnen de mineraaldichtheid en botsterkte op het juiste niveau houden.

Ondanks de ogenschijnlijke eenvoud van de vraag, het antwoord dat zich voorstelt, is calcium echter niet opgenomen in de lijst van basisinstrumenten voor de behandeling van osteoporose. Ontvangst van apotheekcomplexen, waaronder die op grote schaal geadverteerd, zal weinig doen, behalve voor het placebo-effect.

Het gebruik van dit mineraal moet gecombineerd worden met de gelijktijdige inname van vitamine D. Bovendien, zonder de inname van voldoende hoeveelheden eiwit, wordt calciumabsorptie aanzienlijk verminderd.

De dagelijkse hoeveelheid calcium moet ten minste 1 g zijn, de maximale enkelvoudige dosis - 600 mg. Vitamine D wordt aangeraden om te worden ingenomen in actieve vormen, die zijn opgenomen in de preparaten Ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3).

De dagelijkse behoefte aan proteïne is ongeveer 1 g per kilogram lichaamsgewicht. Houd er rekening mee dat na 60 jaar de "eiwit-eetlust" van het lichaam daalt. U moet de voeding aanpassen, zodat de grootste hoeveelheid eiwit bij het ontbijt wordt verantwoord. Na het sporten neemt ook de behoefte aan eiwit toe.

Omdat botten andere micro-elementen nodig hebben, is het het beste om complexe preparaten te nemen, bijvoorbeeld Calcemin Advance of Osteogenon. Ze bevatten de noodzakelijke componenten voor de vorming van nieuw botweefsel en hebben een dubbel effect: ze stimuleren osteoblasten en remmen de activiteit van osteoclasten.

Miacalcium - synthetische zalmcalcitonine

Miacalcic is een medicijn dat het analogon van het schildklierhormoon calcitonine bevat. In het menselijk lichaam is dit hormoon actief betrokken bij de regulatie van het calciummetabolisme.

Vanwege de remming van osteoclasten vermindert zalmcalcitonine de snelheid van botresorptie tot normale niveaus significant en heeft het een analgetisch effect. Al na het eerste gebruik van de patiënt werd een uitgesproken reactie waargenomen - de uitscheiding van calcium, fosfor en natrium met urine nam toe en de uitscheiding van hydroxyproline, dat deel uitmaakt van collageen, is verminderd.

Momenteel is het gebruik van Miakaltsika beperkt vanwege het relatief lage rendement. Het wordt voornamelijk voorgeschreven in het geval van de ziekte van Paget of om pijn na wervelfracturen te verminderen.

beoordelingen

Victoria
Ik heb meerdere jaren last van osteoporose. Behandeling gedurende lange tijd leverde geen resultaten op en de situatie bleef verslechteren. Het enige medicijn dat hielp is DENOSOUNAB (Prolia). Maar het werd beter niet meteen, bovendien waren er bijwerkingen in de vorm van huiduitslag en pijn in de botten. Dit alles ging voorbij na de derde injectie en nu ben ik niet bang om plotseling mijn been of arm te breken. Ook problemen met tanden zijn in het verleden.

Svetlana
Langdurige hormoontherapie beïnvloedde de conditie van de botten en de arts diagnosticeerde osteoporose. Zag Bonviva ongeveer een jaar, dan deed densitometrie. De verbetering was significant. Ik doe alles dat de arts adviseert - ik neem voedingssupplementen met calcium en ik schrijf me zelfs in het zwembad. En natuurlijk blijf ik Bonviva drinken.

Alexander
Osteoporose werd gevonden na een gebroken arm, toen de botdichtheid met 20% afnam. Nam Rezoklastin, nadat de infuus pijnstillers moest drinken. De dokter zei dat het effect van de behandeling niet slecht is, en we moeten doorgaan. Ik ben blij dat er geen fracturen meer zijn.

Welke medicijnen tegen osteoporose kunnen alleen worden opgelost door een gekwalificeerde specialist na een grondig onderzoek van de patiënt. Zelf-toediening van medicijnen of voedingssupplementen zal op zijn best niet voordelig zijn. Om de tijd niet te missen en om lange tijd lichamelijke activiteit te houden, is het ten zeerste aan te raden om een ​​diagnose te ondergaan. Dit geldt met name in de aanwezigheid van risicofactoren of het optreden van verdachte symptomen. Zegene jou!

Effectieve osteoporose kuren

De voorbereidingen voor de behandeling van osteoporose in onze tijd zijn erg populair. Dit komt door het feit dat de strijd tegen deze ziekte steeds belangrijker wordt. Osteoporose staat op de vierde plaats in termen van de prevalentie van niet-infectieuze ziekten.

Tekenen van osteoporose

Deze ziekte wordt als systemisch beschouwd, omdat het een gevolg is van veranderingen in een van de functionele systemen van het lichaam. De basis van osteoporose is de overheersing van destructieve processen in de botten over het herstel en de versterking van botweefsel.

Als gevolg verliezen de botten het vermogen om hun belangrijkste structurele element te behouden - calcium. De onbalans tussen de instroom en uitstroom van calcium geeft een begin aan de snelle uitloging van dit element uit het botweefsel.

Geleidelijk aan krijgen de botten een poreuze, sponsachtige structuur, worden zeer fragiel en lopen een hoog risico op breuken, zelfs met weinig fysieke impact, ongemakkelijke bewegingen, blauwe plekken of impact.

Vaker treft deze ziekte vrouwen na de leeftijd van 50 in de postmenopauzale periode. Botverlies treedt zeer snel op, meestal in de eerste vijf jaar na het begin van de menopauze. Op oudere leeftijd is de snelheid van uitloging van calcium enigszins verminderd. Bovendien kan dit proces op een bepaald moment stabiliseren. Dit komt door de voltooiing van hormonale veranderingen in de menopauze. Het lichaam bereikt een zeker evenwicht op het nieuwe niveau van verminderde biologische activiteit.

Classificatie van osteoporose

Het lijkt erop dat deze ziekte wordt gekenmerkt door eenvoud van diagnose, begrip van het ontstaan ​​en evaluatie van de gevolgen. Dit is echter niet zo eenvoudig. Osteoporose kan worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën - primair en secundair.

Primair is het optreden van osteoporose bij vrouwen voor de eerste keer in deze periode van postmenopauze. Primaire osteoporose is verdeeld in de volgende leeftijdscategorieën:

  • seniel, dat wil zeggen seniel;
  • idiopathisch - een ziekte die eigen is aan mannen van 20 tot 50 jaar;
  • juveniel, dat wil zeggen puber, opgroeiend op de leeftijd van 20 jaar.

Secundaire osteoporose ontwikkelt zich na ziekte. Het is gebruikelijk om het te verdelen volgens het principe van ziekten, waartegen de botten begonnen in te storten. Meestal is de oorzaak van onbalans:

  • reuma;
  • endocriene ziekten van de schildklier en bijschildklieren;
  • oncologische ziekten, in het bijzonder myeloom- en botmetastasen;
  • de effecten van geneesmiddelen die hormonen bevatten.

Geneesmiddel osteoporose is een van de meest voorkomende vormen van deze ziekte. Het kan zich ontwikkelen met het gebruik van glucocorticosteroïden, anticonvulsiva, heparines, enz.

Risicofactoren voor osteoporose

We hebben al gezegd dat deze ziekte een satelliet van ouderen is, voornamelijk vrouwen. De indeling van deze ziekte suggereert echter dat er nogal wat uitzonderingen op deze regel zijn.

Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe met het verschijnen van de volgende factoren.

  1. Laag gehalte aan calciumzouten in geconsumeerd voedsel. Dit kan gebeuren met onevenwichtige voeding, langdurige therapietrouw, waarbij de hoofdproducten weinig calcium bevatten. Het probleem van de calciuminname kan ook optreden als de absorptie van mineralen en vitamines om de een of andere reden verminderd is.
  2. Zwakke fysieke activiteit. In dit geval gaat het niet om de afwezigheid van fysieke cultuur, maar om een ​​sedentaire levensstijl, die is ontstaan ​​tijdens een gedwongen langdurige immobilisatie tijdens een ernstige ziekte of na het ontvangen van fracturen. Een sedentaire levensstijl als dusdanig, dat wil zeggen zonder enige reden, leidt op elke leeftijd ook tot het risico van botproblemen.
  3. Hormonale onbalans. Aandoeningen van de bijschildklier en schildklier, hypofyse en geslachtsklieren leiden meestal tot uitloging van calcium uit de botten.
  4. Het optreden van secundaire osteoporose kan een gevolg zijn van ziekten van het bloed, spijsvertering en cardiovasculaire systemen. Problemen met calcium in de botten kunnen optreden na reuma, met nierfalen en diabetes.
  5. Problemen met de hoeveelheid calcium in de botten kunnen optreden bij overmatige passie voor alcohol, roken, sterke koffie. Hoe vreemd het ook lijkt, koolzuurhoudende dranken, die bijdragen aan de uitloging van calcium, vormen een bijzonder gevaar.

Osteoporose ontwikkelt zich dus niet alleen vanwege veranderingen in de leeftijd en niet alleen bij vrouwen. Alleen vrouwen van boven de vijftig lopen gegarandeerd gevaar.

Gevolgen van osteoporose

Het grootste probleem van deze ziekte is de veranderingen die zich in het lichaam voordoen. Niet alleen de botten zelf zijn beschadigd, maar ook de tanden, het haar, de nagels. Als het gebrek aan calcium in de botten wordt veroorzaakt door problemen met de intrede en absorptie, dan zijn er veranderingen in het metabolisme, wat leidt tot een afname van de immuniteit en het verschijnen van tumoren.

Vervorming van de botten leidt tot een slechte houding, de opkomst van een borsthelling (sterke buiging), een snelle afname van de groei. In het laatste geval bezinkt de persoon als het ware vanwege een afname van het aantal botten. In een vroeg stadium van de ontwikkeling van de ziekte treedt een afname van het volume op met een snelheid van maximaal 2,5 cm per jaar. Visueel wordt een persoon lager dan zijn gebruikelijke lengte vanwege de kromming van de wervelkolom.

De wervelkolom verliest zijn mobiliteit. De situatie is vergelijkbaar in het gewrichtssysteem. Kleine gewrichten worden inactief, wat leidt tot het onvermogen om minderjarig werk uit te voeren.

Transformatie van botten in de heup, in de voeten en schenen leidt tot problemen bij het lopen. De man wordt erg snel moe. Met weinig inspanning verschijnt pijn in de botten en gewrichten, en in de spieren van de onderste ledematen kunnen krampen optreden, die 's nachts erger zijn.

In de gewrichten en de wervelkolom lijken pijnlijke, doffe, soms scherpe pijn. Al deze symptomen zijn vooral uitgesproken in een zittende of staande positie, evenals wanneer het weer verandert.

Met traumatische effecten zijn er risico's op compressiefracturen van de wervels, breuken en breuken in het radiale bot en in de heupgewrichten.

Ruggewervels kunnen gewond raken door een scherpe bocht, ook in bed, door gewichten op te tillen in een ongemakkelijke houding, enz. Op het moment van de breuk treedt acute pijn op en zijn er veranderingen in het bewegingspatroon van de gewonde ledemaat.

Osteoporose is te genezen als het uiterlijk niet wordt geassocieerd met onomkeerbare leeftijdsgebonden veranderingen. In dit geval heeft de behandeling van de ziekte het karakter van compenserende acties, waardoor de effecten van calciumverlies worden verminderd, waardoor het proces van botafbraak wordt vertraagd. Daarvoor moet u echter nauwkeurig een diagnose stellen, omdat deze afhankelijk is van deze correcte en effectieve behandeling.

Hoe is de diagnose van de ziekte

Bij het stellen van een diagnose wordt rekening gehouden met de eerste tekenen, de aanwezigheid van provocerende factoren, de ontwikkeling van symptomen en anamnese. Met andere woorden, in eerste instantie vormt de arts een beeld van de ziekte volgens de klachten van de patiënt, en gaat dan pas verder om objectieve gegevens te verkrijgen op basis van de volgende methoden.

  1. Röntgenonderzoek. Snapshots van botten laten je karakteristieke transformaties zien, maar het probleem is dat je deze veranderingen in botten opmerkt als meer dan een derde van de botmassa al verloren is gegaan. Bij de behandeling van osteoporose, die deze fase van ontwikkeling heeft bereikt, zijn veel moeilijkheden en problemen ontstaan.
  2. Computertomografie. Deze methode maakt vroege diagnose en effectieve behandeling mogelijk. Het enige nadeel van de methode is de onmogelijkheid om het hele skelet in één keer te onderzoeken. Dit maakt het proces van onderzoek door tomografie een zeer tijdrovende oefening.
  3. Densitometrie. Dit is een methode die is gebaseerd op het bepalen van de snelheid van botverlies. Hiermee kunt u 2 tot 5% van het botmassaverlies, calciumconcentratie, spiermassa en de hoeveelheid vet in het lichaam tegelijk detecteren. Deze metingen worden uitgevoerd rekening houdend met de leeftijd en het geslacht van de patiënt. Densitometrische methode van diagnose is onschadelijk, veroorzaakt geen pijn, wordt geproduceerd binnen een paar minuten, veroorzaakt geen bijwerkingen, geeft u de mogelijkheid om het meest nauwkeurige begrip te krijgen van de conditie van de botten. Om deze reden kan het herhaaldelijk worden uitgevoerd.

Basisprincipes van de behandeling van osteoporose

Om de juiste behandeling voor te schrijven, is het noodzakelijk om de ernst van de ziekte te bepalen. Ze zijn onderverdeeld in:

  • de eerste is grensveranderingen;
  • de tweede is licht, gekenmerkt door een afname van de botdichtheid;
  • de derde is matig, gekenmerkt door een uitgesproken afname in botdichtheid;
  • de vierde is een ernstige vorm van de ziekte, gekenmerkt door een sterke toename van de transparantie van het bot met een wigvormige vervorming van meer dan één wervel.

Alle bovenstaande methoden maken het mogelijk om het feit vast te stellen van het uiterlijk van de ziekte, het stadium van ontwikkeling en de mate van transformatie. Om de juiste medicijnen voor deze zaak te kiezen, moet u ook de oorzaak van de ziekte kennen.

In dit opzicht zijn alle patiënten met deze diagnose verdeeld in twee delen. Een van hen bestaat volledig uit mensen die lijden aan ouderdomsziekten. Ze hebben groepen medicijnen nodig die de effecten van botschade verminderen en ook compenseren voor calciumverlies.

Behandeling van secundaire osteoporose moet ondergeschikt zijn aan twee taken: het elimineren van de oorzaken van de ziekte en het aanvullen van calciumverlies.

Vanwege de verschillende oorzaken van deze ziekte, wordt de therapie meestal onderverdeeld in de volgende categorieën.

  1. Het belangrijkste. Het is gebaseerd op het feit dat de voorgeschreven osteoporosemedicatie rechtstreeks effect heeft op de metabolische processen in de botten, waardoor het calciumgehalte op het juiste niveau wordt genormaliseerd. Deze geneesmiddelen voor osteoporose moeten continu of met periodieke onderbrekingen lang worden genomen.
  2. Hormoon vervanging. Deze therapie is bedoeld om de hormonale onbalans die de ziekte veroorzaakt, weg te nemen. Dit geldt met name voor vrouwen in de vroege menopauze. De medicijnen zijn in dit geval ontworpen om de ernst van de menopauze te verminderen, waardoor de kans op osteoporose kleiner wordt.
  3. Symptomatisch. Deze ziekte genereert pijn, kan ontstekingen in de gewrichten, pezen en spieren veroorzaken. Voor osteoporose is dit niet alleen een gevolg, maar ook een bijkomend symptoom.
  4. In het geval van osteoporose van de gewrichten, met name de heup of knie, kan deze situatie chirurgisch ingrijpen inhouden.
  5. Als conservatieve therapie geen goed resultaat oplevert, wordt gewrichtsvervangende artroplastiek gebruikt. Dit is natuurlijk een extreme maatregel, maar onder bepaalde voorwaarden kan het de enige manier zijn om een ​​persoon te redden van een ernstige handicap.

Deze lijst behandelt alle mogelijke methoden om het proces van vernietiging van botweefsel aan te pakken. De prioriteiten worden echter altijd gegeven aan de geneesmiddelen van de hoofdtherapie.

Osteoporose behandelingen

Als osteoporose zelf wordt behandeld, moeten de geneesmiddelen van de hoofdtherapie worden gericht om het botresorptieproces te belemmeren. Daarnaast is het noodzakelijk om het lichaam in staat te stellen calcium in de juiste hoeveelheden te krijgen.

Gewoonlijk beginnen mensen die een risico lopen op deze ziekte grote hoeveelheden calciumbevattend voedsel te eten, eten ze gemalen schelpen, kopen ze vitamine-minerale complexen die veel calcium bevatten.

Al deze maatregelen leveren echter niet het gewenste resultaat op als u bepaalde regels niet naleeft. Het feit is dat de ontvangst van dit element niet moet worden gemaakt volgens het principe "hoe meer, hoe beter", maar in een bepaalde dagelijkse en enkelvoudige dosering. U kunt voor 1 keer niet meer dan 600 mg per dag consumeren - ongeveer 1 gr.

Om ervoor te zorgen dat calcium volledig wordt opgenomen door het lichaam, is het nodig om het tekort aan twee vitamines te verwijderen - D en B12. In de praktijk betekent dit dat de agent die u neemt om het tekort aan calcium te compenseren deze vitaminen moet bevatten.

Je kunt de andere kant op - om de inname van calciuminname van vitamine D te begeleiden in de dosering van 800 IE. Het probleem ligt ook in het feit dat in vet oplosbare vitamines, waaronder D, met een overdosis niet door het lichaam worden uitgescheiden, net als andere, maar zich ophopen, waardoor een staat van intoxicatie ontstaat.

Om deze reden moet deze vitamine worden ingenomen in de vorm van ergocalciferol (D 2) of cholecalciferol (D 3). Om de balans van calcium, vitamine D en vitamine B12 te herstellen, is het het beste om speciale medicijnen in te nemen, waarvan de samenstelling specifiek is aangepast voor osteoporose.

Experts raden in dit geval aan om drugs te nemen als:

Vooral is het nodig om aandacht te besteden aan "Osteogenon". Naast calcium en fosfaat bevat het osseïne - een stof die niet alleen het tekort aan elementen en vitaminen compenseert, maar ook de osteosynthese activeert.

De meest populaire tabletten voor osteoporose zijn bisfosfonaten. Dit is een hele groep medicijnen met een hoge therapeutische werkzaamheid en gebruiksgemak. Bisfosfonaten worden gekenmerkt door langdurige werking, zodat ze 1 tablet per week kunnen worden ingenomen. Het grootste probleem is echter om het juiste medicijn uit de hele groep van deze medicijnen te kiezen.

Geneesmiddelen met dit regime zijn geneesmiddelen van een nieuwe generatie. Een goed voorbeeld is een medicijn genaamd Foroza. Om het therapeutische effect te behouden, volstaat het om slechts 70 mg 1 keer per week in te nemen.

Het nadeel van dergelijke bisfosfonaten is hun hoge prijs, maar als je rekening houdt met de effectiviteit, de economische gebruikswijze en het gevaar van de ziekte, blijkt dit alles niet zo duur.

Fabrikanten van geneesmiddelen voor osteoporose gingen zelfs nog verder en creëerden een effectiever middel op basis van zoledroninezuur. Handelsnamen van geneesmiddelen van deze groep - "Rezoklastin", "Aklast".

Voor al hun afstotelijke hoge prijzen (Aklast kost 19.000 roebel), hebben ze een aantal aantrekkelijke eigenschappen. De gehele behandelingskuur is om eenmaal per jaar 1 injectie te doen.

Zoledroninezuurpreparaten hebben een klein aantal bijwerkingen, die bovendien niet lang duren.

Naast zoledroninezuur en zijn analogen worden ibandroninezuur, Denosumab en Forsteo gebruikt in de moderne therapie voor osteoporose.

Al deze medicijnen zijn geslaagd voor klinische proeven, hebben positieve feedback van consumenten en hebben bewezen een goed middel te zijn om osteoporose te bestrijden.

Een onderscheidend kenmerk van de behandeling met bisfosfonaten is een vrij snel effect, waardoor u niet langer van pijnsensaties door injecties of tabletten af ​​kunt komen. Om dit te doen, is het voldoende om elke zalf te gebruiken die een analgetisch effect heeft. In geval van nood kan de pijn worden verlicht met conventionele pijnstillers in de vorm van "aspirine" of "Ibuprofen".

Osteoporose is geen ernstige ziekte, maar gevaarlijk. En het gaat niet alleen om het verhoogde risico op fracturen. Het probleem is dat een persoon geleidelijk aan zijn werkcapaciteit en vitale activiteit verlaagt, wat de basis is voor de opkomst van andere ziekten.

osteoporose

De ziekte, die wordt gekenmerkt door verlies van elasticiteit en sterkte van botten, dunner worden en broosheid, wat leidt tot het feit dat ze gemakkelijk kunnen breken, wordt osteoporose genoemd, wat vertaald 'zeldzaam bot' betekent. Osteoporose is de vierde grootste ter wereld, na cardiovasculaire en oncologische ziekten, evenals diabetes.

De ziekte heeft een uitgesproken leeftijdgerelateerd karakter, dat wil zeggen dat vrouwen en mannen ouder dan 55 risico lopen. Deze ziekte is de oorzaak van een heupfractuur, die vaak wordt waargenomen bij vrouwen na 60 jaar. Osteoporose treedt op wanneer er sprake is van een overtreding van de regulering van het gehalte aan minerale stoffen, voornamelijk calcium in de botten. Bij osteoporose breken de botten zelfs bij lichte verwondingen, bijvoorbeeld als ze in de winter vallen, en de wervels kunnen zelfs breken als gevolg van het optillen van gewichten. Breuken groeien erg slecht. Complicaties van osteoporose leiden vaak tot invaliditeit.

Tijdens de normale ontwikkeling wordt het bot constant vernietigd en opnieuw hersteld, en als de vernietiging sneller optreedt dan de update, ontwikkelt zich osteoporose.

Oorzaken van osteoporose

Er zijn veel factoren die de ontwikkeling van de ziekte beïnvloeden. Onder hen zijn de volgende oorzaken van osteoporose:

  • lage fysieke activiteit, sedentaire levensstijl;
  • onjuist dieet, gebrek aan vitamines;
  • disfunctie van de alvleesklier en de schildklier;
  • roken, overmatig drinken;
  • gebruik van hormonale geneesmiddelen;
  • disfunctie van de eierstokken;
  • hormonale stoornissen tijdens de menopauze.

Soorten osteoporose

De meest voorkomende classificatie van de ziekte is gebaseerd op welke specifieke mineralen of stoffen in het lichaam ontbreken, wat leidt tot de ontwikkeling van de ziekte.

Volgens deze classificatie worden de volgende typen osteoporose onderscheiden:

  • postmenopauzaal, dat wordt veroorzaakt door tekortkomingen in het lichaam van het hormoon oestrogeen van een vrouw, dat betrokken is bij de regulering van het calciummetabolisme;
  • seniel (of seniel) treedt op als de leeftijd van calciumtekort, meestal na 70 jaar;
  • Secundaire osteoporose optreedt als gevolg van andere ziekten, zoals chronische nierinsufficiëntie, hormonale stoornissen, diabetes, stralingsletsels en chronische toediening van bepaalde geneesmiddelen (corticosteroïden, anti-epileptica).

Breuken die worden veroorzaakt door osteoporose treft een op de drie vrouwen boven de leeftijd van 60 jaar. Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte. Onder hen zijn vrouwen ouder dan 65 jaar die familieleden hebben die aan deze ziekte lijden. Evenals het hebben sommige endocriene ziekten, diabetes, reumatoïde artritis, hyperthyroïdie, chronisch nierfalen, laag gewicht (minder dan ongeveer 60 kg) en broze lichaam, vroege menopauze en lagere botdichtheid. Ook de risicofactoren zijn roken, overmatig gebruik van alcohol en koffie, weinig lichaamsbeweging, het tekort aan vitamine D, het nemen van bepaalde medicijnen, hoofdzakelijk van hormonale drugs.

Symptomen van osteoporose

Gewoonlijk neemt de botdichtheid langzaam af en is de ziekte asymptomatisch (vooral seniele osteoporose). Patiënten kunnen echter pijn in de botten ervaren tijdens veranderingen in het weer, veranderingen in houding, kwetsbaarheid van de nagels en haar, tandbederf.

De belangrijkste symptomen van osteoporose verschijnen wanneer het bot al erg dun is. De "pijn" in de lumbale en thoracale gebieden kan verstoord zijn wanneer statisch werk wordt verricht (tijdens het zitten), de groei wordt verminderd door verzakking van de wervels, wat leidt tot een verandering in houding, periodontale ziekte, vroeg grijs haar, hernia tussen de tussenwervelingen, tachycardie, gelaagdheid en broze nagels, nacht krampen in de benen. Er kan ook een zogenaamde "weduwe bult" verschijnen, d.w.z. kromming van de rug naar voren. Met dergelijke symptomen, is het het beste om een ​​arts te raadplegen zonder op breuken te wachten.

Bijzonder gevoelige fracturen van het wervelkolom- en heupgewricht. Fracturen van de dijbeenhals, botten van de onderarm en pols komen het meest voor. Breuken treden meestal op met de kleinste schade en genezen heel langzaam. Breuken gaan meestal gepaard met acute pijn, zwelling en verminderde motoriek.

Diagnose van osteoporose

Gewoonlijk wendt de patiënt zich tot de arts met een breuk, en de diagnose van osteoporose is gebaseerd op gegevens van het onderzoek van de plaats van de fractuur en de resultaten van een röntgenonderzoek van het bot. Deze röntgenfoto's kunnen osteoporose bepalen wanneer meer dan 20% van het botweefsel verloren is gegaan.

De diagnose kan echter voorafgaand aan de fractuur worden bepaald door de botdichtheid te beoordelen. De meest nauwkeurige methode voor het meten van de botdichtheid is röntgenstraalabsorptiometrie. Het wordt uitgevoerd voor vrouwen die risico lopen op het ontwikkelen van osteoporose, het is volledig pijnloos en bestaat uit bestraling met lagere doses dan bij conventionele radiografie. Hiermee kun je het gehalte aan mineralen in de botten meten.

Ostedensitometry maakt het mogelijk om de dichtheid van botweefsel en computertomografie te schatten om de conditie te beoordelen, en deze studies helpen de ziekte in een vroeg stadium te identificeren, terwijl er nog geen fracturen zijn. De resultaten van deze onderzoeken helpen de behandelende arts om de juiste effectieve behandeling te selecteren.

Osteoporose behandeling

Het voorkomen van de ziekte is veel gemakkelijker dan het behandelen ervan. De behandeling is veel duurder dan de preventie van osteoporose en kan alleen de conditie van het botensysteem verbeteren met calciumsupplementen in combinatie met vitamine D. Voor de behandeling van postmenopauzale osteoporose worden bisfosfonaten, fluoriden en calcitonine voorgeschreven.

Bisfosfonaten (Aklast, Bonviva, Alendronate-Sodium) zijn vrij dure geneesmiddelen die effectief zijn bij de behandeling van osteoporose. Vrouwen kunnen ook worden voorgeschreven voor de behandeling van osteoporose met substitutietherapie, de toediening van oestrogenen, die in staat zijn de ontwikkeling van de ziekte te stoppen. Calcitonine (Miakaltsik) intramusculair of in de vorm van een aerosol wordt voorgeschreven aan degenen die wervelfracturen hebben gehad. Fluorverbindingen beïnvloeden de botdichtheid, maar dit weefsel is vrij fragiel. Teriparatide verbetert de botvorming en strontiumzouten hebben een gunstig effect op de botten. Mannen krijgen calcium en vitamine D voorgeschreven.

Voor fracturen van de pols wordt pleister aangebracht en voor fracturen van de heup wordt meestal een femoraal bot uitgevoerd. Als de wervels gebroken zijn, worden immobilisatie en fysiotherapie voorgeschreven, maar vaak blijft de pijn nog lang hangen. Naast medicamenteuze therapie wordt het gebruik van korsetten voorgeschreven, die de rug ondersteunen.

Preventie van osteoporose

Om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, moet je vanaf jonge leeftijd voor de botten zorgen. Risicofactoren voor het ontwikkelen van de ziekte moeten worden uitgesloten, niet roken en geen misbruik maken van alcohol, zorg ervoor dat de dagelijkse calciumsnelheid ten minste 1000 mg is. Hiertoe omvat de voeding melkproducten (melk, kwark, kaas, yoghurt), groenten, kool, noten, gedroogde abrikozen, pruimen, vis (zalm, sardines met botten). of aangewezen calcium bereidingen, ze vaak nog steeds bevatten en vitamine D. Vitamine D ook opgenomen in het eigeel, visolie en lever. Maaltijden moeten in evenwicht zijn.

Regelmatige lichaamsbeweging, zoals hardlopen, wandelen, aerobics, dansen, tennis en traplopen, en speciale oefeningen die de botten belasten, helpen de botdichtheid te verhogen. Het is noodzakelijk om zware lichamelijke inspanning te voorkomen, die kan leiden tot verwondingen en overmatig verlies van vetweefsel - tot een schending van de menstruatiecyclus en het vroege begin van de menopauze. Het zou vaker in de zon moeten zijn, omdat zonlicht beïnvloedt de productie van vitamine D. Vrouwen moeten hun menstruatiecyclus controleren en regelmatig de gynaecoloog bezoeken.

Osteoporose complicaties

Onder de belangrijkste complicaties van osteoporose, is het mogelijk om persoonlijke fracturen van de extremiteiten vast te stellen, die slecht samen groeien. Fracturen van de nek van het femur of de wervelkolom kunnen tot invaliditeit leiden.

Het meest effectieve calciumsupplement voor osteoporose

Effectieve behandeling van een ziekte die leidt tot botverdunning bij vrouwen en mannen met de leeftijd is belangrijk voor de goede werking van het lichaam en de bescherming tegen fracturen. Het allerbelangrijkste is de toepassing van een geïntegreerde aanpak die geneesmiddelen voor osteoporose en veranderingen in levensstijl combineert, waaronder voeding en fysieke activiteit.

BELANGRIJK OM TE WETEN! De enige remedie voor pijn in de gewrichten, artritis, artrose, osteochondrose en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, aanbevolen door artsen!...

behandeling

Geneesmiddelen die worden gebruikt bij osteoporose, worden gebruikt voor therapeutische doeleinden en voor preventie. Onder invloed van dergelijke medicijnen bij vrouwen en mannen die aan deze aandoening lijden, worden botvernieuwingsprocessen meer in balans. Medicijnen voor osteoporose zijn onderverdeeld in de volgende groepen:

  • Middelen, waarvan de werking is gericht op het vertragen van de processen van degeneratie van botweefsel.
  • Preparaten om de synthese van botweefsel te verbeteren.
  • Middelen van gecombineerde actie (tegengaan van de processen van degeneratie en het stimuleren van de groei van botten).

Calciumpreparaten

Op Ca gebaseerde geneesmiddelen worden ingedeeld volgens samenstelling. Op de markt worden ze vertegenwoordigd door monopreparaties, gecombineerde middelen en vitamine-minerale complexen. Elk type kan met verschillende mate van effectiviteit worden gebruikt voor de preventie en behandeling van osteoporose bij vrouwen en mannen.

Monopreparations bevatten slechts één component in de samenstelling: calcium of zijn zouten. Het grootste nadeel is een lage verteerbaarheid. Daarom, zelfs rekening houdend met de lage kosten en de prevalentie, is het niet effectief om osteoporose met hun hulp te behandelen. Het hoogste calciumgehalte is carbonaat, trifosfaat en citraat. In glycerofosfaat is het niveau laag, maar de biologische beschikbaarheid is beter.

De meeste calcium wordt vergeleken met andere geneesmiddelen voor behandeling en profylaxe in combinatiepreparaten. Bovendien bevat het vitamine D om de Ca-absorptie te verbeteren. Deze soort wordt vertegenwoordigd door gewone en relatief betaalbare calcium-D3 Nycomed, Natekal en calcium Vitrum.

Vitamine en minerale remedies zijn vergelijkbaar met die gecombineerd, maar omvatten andere sporenelementen. Geneesmiddelen voor osteoporose bevatten dus, naast de combinatie Ca + D3, vitamine C, magnesium en fosfor. Voorbeelden hiervan zijn Complivit, Kaltsinova, Kaltsymin, Kaltsid. In de regel duurt de behandeling 1 maand, daarna volgt dezelfde onderbreking.

Vitamine D

Door de werking van deze stof in het spijsverteringskanaal wordt de calciumabsorptie verbeterd. Vitamine D-producten die kunnen worden gebruikt voor de behandeling van osteoporose zijn beschikbaar in natieve vorm of in de vorm van actieve metabolieten.

De eerste groep bestaat uit middelen als Aquadetrim, Videhol, Osteokea, Complivit, Calcium D3 Nicomede Forte, Revital Calcium D3. Actieve metabolieten worden vertegenwoordigd door calcitriol en alfa-calcidol-varianten. Ze worden gekenmerkt door snelle actie met een smal therapeutisch bereik. Voorbeelden: Silkis, Osteotriol.

Want alfa-calcidol wordt gekenmerkt door snelle actie en uitscheiding uit het lichaam. In zijn geval zijn geen calciumsupplementen vereist. Tot dergelijke middelen behoren Oksidevit, Etalfa, Alfadol-Ca.

denosumab

Dit medicijn is ook in de handel verkrijgbaar onder de handelsnamen Prolia en Ixgeva. Denosumab is een menselijk monoklonaal antilichaam. Het effect ervan is het verminderen van botresorptiemarkers. Een effectieve remedie voor osteoporose wordt ook gebruikt bij de behandeling van bepaalde bottumoren. Bij postmenopauzale vrouwen kan het het risico op fracturen verminderen, maar neemt het risico op infecties toe.

Denosumab is niet geschikt voor de behandeling van hypocalciëmie. In het lichaam is het gedurende zes maanden actief. In dit opzicht werd het geneesmiddel in de vorm van een oplossing tweemaal per jaar subcutaan geïnjecteerd.

Onder de bijwerkingen noemen pijn in de gewrichten en spieren van de ledematen. Het medicijn verhoogt het risico op infecties, hypocalciëmie, overgevoeligheidsreacties, atypische heupfracturen.

teriparatide

Dit is een recombinante vorm van parathyroïd hormoon. Teriparatide is een effectieve anabole (botgroeistimulator) die wordt gebruikt bij de behandeling van bepaalde vormen van osteoporose. Het wordt vaak gebruikt om het herstel van fracturen te versnellen. Teriparatide is identiek aan een deel van het menselijke bijschildklierhormoon en het gebruik ervan verhoogt met tussenpozen de activiteit van osteoblasten. Als gevolg hiervan neemt het botweefsel toe.

Teriparatide wordt voorgeschreven aan postmenopauzale vrouwen met een hoog risico op fracturen. Deze osteoporose-geneeskunde stimuleert effectief de botgroei. Met zijn hulp is het risico op osteoporotische fracturen aanzienlijk verminderd.

Over het algemeen is het medicijn redelijk veilig, maar een van de mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en pijn in de ledematen.

calcitonine

In de uitverkoop wordt het gepresenteerd op een manier zoals Miakaltsik, Alostin. Calcitonine is een kunstmatige vorm van een hormoon dat meestal wordt geproduceerd door de schildklier. Hij is betrokken bij het metabolisme van fosfor en calcium in het lichaam. Hiermee kunt u osteoporose behandelen bij vrouwen die niet in hun eerste jaar in de menopauze zijn. Deze geneesmiddelen moeten worden gecombineerd met voldoende inname van calcium en vitamine D.

Calcitoninen helpen patiënten die niet in aanmerking komen voor een alternatieve behandeling van osteoporose. Gezien de bedreiging voor het spijsverteringskanaal, de veiligste vorm van neusspray. De behandeling wordt uitgevoerd in een loop van 10-12 dagen per maand. In deze vorm is calcitonine gecontra-indiceerd voor problemen in de neusgangen (infecties, pijn, misvormingen). Mogelijke bijwerkingen: duizeligheid, ongemak in de neus (jeuk, bloeding, droogheid, pijn), loopneus.

Strontiumranelaat

Dit medicijn voor de behandeling van osteoporose in de handel wordt vertegenwoordigd door de handelsmerken Protelos of Protos in de vorm van korrels voor de bereiding van een suspensie voor orale toediening. Strontium ranelat verschilt daarin dat het de afzetting van nieuw bot door osteoblasten verhoogt, terwijl de resorptie door osteoclasten wordt verminderd. Daarom wordt het een dubbelwerkend middel genoemd.

Bij vrouwen wordt het gebruikt in de postmenopauzale periode om het risico op fracturen van het wervelkolom- en heupgewricht te verminderen. Het is voorgeschreven als andere methoden niet gunstig zijn. Strontium ranelat is ook effectief in het voorkomen van fracturen bij zeer oudere patiënten met osteopenie.

Het geneesmiddel wordt niet aanbevolen voor overgevoeligheid, ernstige nieraandoening. Het wordt met voorzichtigheid voorgeschreven bij patiënten met veneuze trombo-embolie. Het verandert de colorimetrische metingen van calcium in het bloed en de urine.

Strontium ranelat verhoogt het risico op veneuze trombo-embolie, longembolie en ernstige cardiovasculaire aandoeningen, waaronder een hartinfarct. De meest voorkomende bijwerkingen zijn misselijkheid, diarree, hoofdpijn en eczeem. Allergische reacties zijn mogelijk.

De meest moderne en efficiënt

Als de meest effectieve, momenteel aanbevolen geneesmiddelen uit de groep van bisfosfonaten. Ze worden gebruikt bij de behandeling van "eerste lijn" in de strijd tegen osteoporose. Deze groep omvat middelen zoals Alendronat, Risedronat, Ksipifon en Ibandronat.

Bisfosfonaten zijn antiresorptieve geneesmiddelen. Onder hun actie vertraagt ​​of stopt het natuurlijke proces van ontbinding van het botweefsel. Dientengevolge worden de dichtheid en sterkte gehandhaafd of zelfs verhoogd. Bisfosfonaatgeneesmiddelen voor osteoporose voorkomen de ontwikkeling ervan, en het vertragen van de snelheid van botverdunning vermindert het risico op fracturen bij vrouwen.

Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen:

  • Tabletten voor dagelijks gebruik.
  • Injectieoplossingen die ongeveer 2 keer per jaar worden toegediend.
  • Oplossingen voor druppelaar. Ze worden minder vaak toegediend - één keer per jaar. In het geval van bonviva (ibandronaatzuur) - eenmaal per maand.

Tot de schadelijke effecten van bisfosfonaten behoren spierpijn en krampen, allergische reacties, brandend maagzuur, migraine, obstipatie, diarree. Ze komen vrij zelden voor, de voordelen van het gebruik van deze geneesmiddelen wegen veel zwaarder.

Contra-indicaties voor het nemen van bisfosfonaten zijn nierziekten en eventuele problemen van de slokdarm. De arts kan ook tegelijkertijd calcium- en vitamine D-supplementen aanbevelen, maar Ca kan interfereren met het proces van absorptie van bisfosfonaten, dus het interval tussen het innemen van twee geneesmiddelen moet minstens een uur zijn.

het voorkomen

Een effectief programma ter bescherming tegen complicaties van osteoporose moet volledig zijn. Dus, ongeacht hoe krachtig de medicijnen zijn, moderne behandelingen moeten veranderingen in dieet en levensstijl omvatten.

eten

De belangrijkste "vriend" van het skelet, calcium, is te vinden in zuivelproducten (kefir, kaas, yoghurt), kool, bladgroenten, granen. Naast hem en vitamine D, voor de preventie van osteoporose vereist een aantal producten en voedingsstoffen. Ze hebben een gunstig effect op botten, spieren en gewrichten.

Een voldoende eiwitniveau in het dieet is bijvoorbeeld erg belangrijk in de periode van kindertijd en adolescentie. Het draagt ​​ook bij tot het behoud van botmassa in het proces van veroudering. Zijn tekort berooft spieren van sterkte en vertraagt ​​rehabilitatie na breuken. Mager rood vlees, vis, gevogelte, eieren, magere zuivelproducten zijn uitstekende dierlijke bronnen. Plantaardige eiwitten zijn peulvruchten, sojabonen, granen, zaden, noten.

Fruit en groenten zijn rijk aan vitamines, mineralen, antioxidanten, alkalische zouten, kortom alles wat je nodig hebt voor gezonde botten. Onderzoekers hebben hun dichtheid bij oudere mannen en vrouwen lang gekoppeld aan het gebruik van kruidenproducten.

Vitaminen en mineralen:

  • Magnesium is belangrijk voor de vorming van botmineralen. Met de leeftijd wordt de absorptie verminderd en ouderen hebben een hoog risico op een tekort. Uitstekende bronnen van magnesium zijn groene groenten, peulvruchten, noten, zaden, vis.
  • Botmineralisatie is niet volledig zonder vitamine K. Het lage niveau kan leiden tot hun lage dichtheid en kan met de leeftijd worden gebroken. Eet spinazie, sla, kool, lever, soja, om het tekort te vermijden.
  • Zink draagt ​​bij aan de vernieuwing en mineralisatie van botweefsel. Ernstige mineralengebrek wordt geassocieerd met slechte voeding. Bronnen van zink zijn mager vlees, gevogelte, volle granen, peulvruchten.

Therapeutische gymnastiek

Osteoporose kan worden behandeld met oefeningen die gericht zijn op het handhaven van de botdichtheid. Trainen met een gewichtsbelasting (deze kan hoog of laag zijn), omvat klassen waarin u de zwaartekracht moet weerstaan, terwijl u een verticale positie behoudt:

  • De eerste groep omvat activiteiten zoals dansen, aerobics, wandelen, hardlopen, tennis, touwgespen. Maar ze zijn gecontra-indiceerd in het geval van de dreiging van fracturen of tijdens de herstelperiode na hen.
  • De tweede groep - oefeningen met een lage belasting. Ze helpen de sterkte van de botten te behouden, maar het is veiliger. Dit omvat lessen over elliptische en stapsimulators, snel lopen op een loopband.
  • Het derde type training is gericht op het versterken van de spieren. Voor dit doel worden gewichtssimulators, expanders gebruikt. Optioneel worden functionele bewegingen uitgevoerd - sta op en stijg op tenen.

Alternatieve methoden zijn yoga en pilates. Ze kunnen ook de sterkte, het evenwicht en de flexibiliteit verbeteren. Voor poses met osteoporose kunnen sommige houdingen echter onveilig zijn. Een fysiotherapeut helpt je bij het vinden van geschikte oefeningen.

Breuk preventie

Bij vrouwen treedt botverlies sneller op, dus blessures en vallen zijn vooral gevaarlijk voor hen. Onvoorziene situaties kunnen niet worden vermeden, maar breuken kunnen worden voorkomen door eenvoudige, maar effectieve maatregelen te nemen:

  • Kies je schoenen zorgvuldig. Het moet comfortabel zijn, de voet veilig bevestigen.
  • Op straat zijn tijdens regen of sneeuw, loop langs de kant van het gras. Als lopen moeilijk is vanwege een bijkomende ziekte, zoals artritis, gebruik dan een stok.
  • Bijwerkingen die andere geneesmiddelen produceren, moeten ook worden overwogen. Dit geldt voor ouderen die vaak verschillende gezondheidsproblemen hebben. Slaapmiddelen, antidepressiva, anti-epileptica, spierverslappers, medicijnen tegen hoge bloeddruk en voor bepaalde hartaandoeningen kunnen leiden tot slechte coördinatie. Het is beladen met vallen.
  • Maak je huis veilig. Ontdoen van ophopingen van kleding en papier. Alle gladde vloeren moeten worden bedekt met rubberen matten of looppaden. Verwijder alle draden en snoeren.
  • Let op uw visie en beknibbel niet op hoogwaardige verlichting van het huis.

Geneesmiddelen voor osteoporose in combinatie met juiste voeding en levensstijl garanderen effectieve preventie en het overwinnen van de complicaties van de ziekte Complexe behandeling verbetert de kwaliteit van leven aanzienlijk met het verlies van botmassa bij mannen en vrouwen met de leeftijd.

Calcium is essentieel bij het breken van botten.

Osteoporose leidt tot broze botten. Dit verhoogt het risico op fracturen van de ledematen, kromming van de wervelkolom.

Om dit te voorkomen, moeten botten voldoende calcium krijgen. Dit is een "bouwstof", die verantwoordelijk is voor de sterkte van de gewrichten. Welke calcium is het beste om te nemen voor osteoporose? Om deze vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om uzelf vertrouwd te maken met de classificatie van geneesmiddelen, hun kenmerken en contra-indicaties.

Hoe een calciummedicijn kiezen?

Niet alle geneesmiddelen die deze stof bevatten, kunnen calcium in osteoporose herstellen. Ze worden strikt individueel geselecteerd. Verschillende factoren zijn hierbij belangrijk.

Als er bijvoorbeeld veel magnesium in het lichaam zit, worden sommige calciumpreparaten niet aanbevolen. Anders vergroten ze alleen de onbalans in het lichaam. Samen met calcium moet je vitaminencomplexen innemen. Dit geeft het beste effect.

Sa-drugs worden alleen voorgeschreven door een arts. Onjuiste medicatie en vitamine D kunnen calciumzoutafzettingen veroorzaken. Als gevolg hiervan kunnen de nieren, het hart en het bloedvatenstelsel aangetast zijn. Onjuiste doseringen van medicijnen dragen ook bij aan een slechte gezondheid.

Welke medicijnen worden gebruikt voor osteoporose?

Wanneer osteoporose wordt gedetecteerd, moet eerst calciumdeficiëntie in het lichaam worden opgevuld. Het is echter noodzakelijk om te weten dat tijdens de behandeling niet alle middelen even effectief zijn. Geneesmiddelen worden geclassificeerd volgens de samenstelling of de vorm van afgifte van geneesmiddelen.

Ze zijn verdeeld in drie groepen:

Calciumchloride behoort tot monodrugs en wordt nu zelden gebruikt voor osteoporose Gecombineerde geneesmiddelen (calcium + D3) worden gebruikt in complexe therapie voor botafbraak Multivitaminen met mineralen worden gebruikt om de fysiologische toestand van botweefsel te handhaven.

In monopreparations zijn alleen Sa en zijn zouten inbegrepen. Geneesmiddelen worden gemaakt in de vorm van tabletten, injecties of oplossingen. Monopreparaties worden geleidelijk vervangen door gecombineerde geneesmiddelen.

Vitamine D is opgenomen in het gecombineerde calciumsupplement Een tablet bevat 500-1500 IU Ca, maar dergelijke geneesmiddelen kunnen een overdosis veroorzaken als ze niet op de juiste manier worden gebruikt.

Multivitaminen bevatten Ca, vitamine D en veel nuttige sporenelementen. Calcium in dergelijke complexen is nogal een beetje - slechts 112 - 217 mg. Daarom worden deze hulpmiddelen meestal gebruikt om de ontwikkeling van osteoporose te voorkomen en botweefsel te onderhouden tijdens intense lichamelijke inspanning, tijdens zwangerschap en borstvoeding, bij kinderen

Bijkomende factoren voor de keuze van geneesmiddelen Sa

Bepaal de groep medicijnen niet genoeg is. In dit artikel ziet u vergelijkbare hulpmiddelen voor de video. Om de juiste keuze te maken, moet u overwegen welk soort calciumzout werd gebruikt bij de vervaardiging van het medicijn.

Calcium en Magnesium Chelaat herstellen het bot en normaliseren het zenuwstelsel Capsules met calcium en hydroxyapatieten zijn effectief voor osteoporose, ze kunnen worden ingenomen door mensen met problemen met het spijsverteringsstelsel.

Ca-carbonaat is de eenvoudigste verbinding, maar wordt niet aanbevolen voor patiënten met een overtreding van het maag-darmkanaal of die lijden aan een lage zuurgraad. Anders kan het geneesmiddel constipatie en winderigheid veroorzaken. Het is beter om sa-carbonaat op een lege maag te nemen en zure sappen te drinken.

Calciumcitraatpreparaten hebben verschillende voordelen. Ze voorkomen de ontwikkeling van parathyroïd hormoon, dat bijdraagt ​​aan de ontbinding van botweefsel. Citraat gaat het uiterlijk tegen van ontsteking in de blaas en het uiterlijk van stenen erin. Tijdens de absorptie van het geneesmiddel is zoutzuur niet betrokken bij het proces. Mensen die problemen hebben met het spijsverteringsstelsel, citraat Ca wordt niet aanbevolen.

Calciumchelaten zijn organische verbindingen. Ze worden volledig en snel geabsorbeerd en de overtollige hoeveelheid wordt op natuurlijke wijze verkregen. Gecalcineerde preparaten met hydroxyapatiet zijn recent verschenen. Dit zijn organische stoffen die in alle weefsels van het lichaam worden aangetroffen.

Bij het kiezen van een product op calciumbasis, wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan de samenstelling. Preparaten met citraat, chelaat en hydroxyapatiet hebben de voorkeur. De meest goedkope zijn calciumlactaat en glycerolfosfaat. Alle fondsen moeten alleen door een arts worden voorgeschreven.

Extra gecalcineerde geneesmiddelen

Vitaminecomplex Vitamaks ontwikkeld met een speciale formule. Het bevat enkele mineralen die bijdragen aan een betere opname van Ca.

Het medicijn helpt bij een snellere fusie van de botten. Vitamax bevat tweehonderd milligram hydroxyapatiet Ca (fosfor en calcium in de verhouding van één tot twee, extra substanties voor versterking en groei van botten, vitamine D3 en C, en chondroitol sulfaat).

Vitamax-capsules zullen helpen beschadigd botweefsel te herstellen.

Koraal en Alcamine zijn preparaten die Ca bevatten. De samenstelling van het geld wordt gewonnen uit koralen van de Japanse eilanden. Het medicijn is niet volledig samengesteld uit calcium. Daarnaast bevat het veel nuttige sporenelementen.

Calcium Magnesiumchelaat bevat fosfor, magnesium en calcium. Vitamine D helpt bij hun snelle opname, wat bijdraagt ​​tot de vorming en regeneratie van botweefsel. Het preparaat bevat 250 mg calcium, 125 mg magnesium en 100 fosfor.

Ortho Calcium en Magnesium wordt beschouwd als een van de beste medicijnen. Het complex wordt verkocht in poedervorm. Het bestaat uit sporenelementen en vitamines. Op de dag moet je 1 theelepel nemen. betekent. Ortho Calcium Magnesium is geïndiceerd voor mensen met een overmaat aan fosfor.

Bijwerkingen van medicijnen zijn zeldzaam. Overdosis komt meestal tot uiting in de vorm van opgezette buik, duizeligheid en hoofdpijn. Misselijkheid en braken, zwakte kan optreden. Soms zijn er lichte pijn in de buik.

Instructies voor het gebruik van de meest voorkomende medicijnen

Er zijn drie van de meest voorkomende geneesmiddelen bij mensen met osteoporose en andere aandoeningen van het skelet, evenals die voor het voorkomen van botvernietiging. Ze zijn toegankelijk voor alle segmenten van de bevolking.

Elk van hen heeft zijn eigen kenmerken van toepassing en contra-indicaties:

  1. Calciumcarbonaat wordt 2 tot 3 keer per dag ingenomen, 0,25 tot 1 g, ongeacht de maaltijd. Als het tijdstip van inname van het geneesmiddel wordt gemist, moet het aanbevolen interval worden aangehouden nadat het voor de nieuwe dosering is gebruikt. Bij langdurige behandeling is het noodzakelijk de bloedspiegels van Ca te regelen. De instructie bevat een aantal contra-indicaties:
  • hyper (calcemie, calcurie en gevoeligheid);
  • chronisch nierfalen;
  • sarcoïdose;
  • nefrourolitiaz;
  • fenylketonurie;
  • multipel myeloom.
  1. Calciumlactaat wordt in 0,5 - 1 g 2 - 3 maal per dag ingenomen. Het medicijn wordt gemaakt in de vorm van poeder, tabletten en oplossing. Het medicijn irriteert de slijmvliezen niet, werkt effectiever dan calciumgluconaat. Onder de contra-indicaties:
  • hypercalciëmie;
  • trombose;
  • overgevoeligheid;
  • uitgesproken atherosclerose.
  1. Calciumgluconaattabletten voordat ze moeten worden gemalen. Het geneesmiddel wordt ingenomen vóór de maaltijd of na 1 - 1,5 uur. Het medicijn wordt weggespoeld met melk. Voor volwassenen en zwangere vrouwen is het tarief 1 - 3 g, 2 - 3 keer per dag. Een maximum van 9 g medicatie is toegestaan ​​per dag. Voor kinderen is de dosering afhankelijk van de leeftijd. Calciumgluconaatoplossing kan worden toegediend als een injectie of met behulp van druppelaars. Onder de contra-indicaties:
  • kinderen jonger dan 3 jaar;
  • overgevoeligheid;
  • trombose;
  • hypercalciëmie;
  • sarkodoz;
  • calcium nephrolourithiasis;
  • ernstige hypercalciurie.

Met het gelijktijdige gebruik van Ca-gluconaat en hartglycosiden is er een risico op aritmie. Het wordt afgeraden om zelfmedicatie uit te voeren, voordat u dergelijke medicijnen begint te krijgen, moet u uw arts raadplegen. Dit helpt mogelijke bijwerkingen te voorkomen.

Kosten van calciumbereidingen

De prijs van calciumsupplementen varieert enorm. Het hangt af van de doseringsvorm, samenstelling, fabrikant en regio van verkoop. Calciumcarbonaat in de vorm van voedselpoeder met een flescapaciteit van 200 g kost bijvoorbeeld gemiddeld 250 roebel.

Het complex dat bovendien magnesium bevat (van 90 tabletten) wordt verkocht voor ongeveer 1.100 roebel. Calciumlactaat kost van 230 roebel. Het calciumcomplex van Vitamak kan voor ongeveer 800 roebel worden gekocht. Sommige medicijnen bereiken een prijs van maximaal vierduizend roebel.

Calciumpreparaten zijn onschadelijk en nuttig voor elke persoon, ongeacht geslacht en leeftijd, als ze worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts en worden gebruikt in de door hen voorgeschreven dosering. Dit zijn tamelijk effectieve geneesmiddelen voor osteoporose. Maar onthoud dat het beter is om de ziekte op een alomvattende manier aan te pakken - met behulp van medicamenteuze therapie, fysiotherapie en oefentherapie, en het dieet en drankregime, de noodzakelijke dagelijkse fysieke activiteit, enz. Moeten worden gevolgd.

Rechte lichaamshouding, gemakkelijk lopen, flexibele bewegingen zijn kenmerkend voor mensen van wie het botsysteem in goede staat verkeert. Als de gewrichten hun normale beweeglijkheid verliezen en de pijnlijke sensaties in de wervelkolom en de schouderbladen steeds vaker irriteren, dan is een mogelijke oorzaak van dergelijke manifestaties de uitloging van calcium uit de botstructuren die optreedt tijdens osteoporose.

Osteoporose is een ziekte die wordt gekenmerkt door verzwakking of dystrofie van botweefsel, wat leidt tot een hoge botgevoeligheid, een verhoogd risico op fracturen bij de laagst mogelijke belastingen, kromming van de ledematen en een afname van de wervelkolom.

De botten, ondanks hun stabiele en statische uiterlijk, zijn in feite levend weefsel dat groeit, voedt en afbreekt. Calcium is het belangrijkste "bouwmateriaal" van alle botten van het skelet, verantwoordelijk voor hun sterkte.

Met een gebrek aan calcium in het dieet of met zijn slechte absorptie neemt de dichtheid van botstructuren af.

Bij osteoporose verloopt het proces van botvorming veel langzamer dan de processen van vernietiging.

Oudere mensen, met gebroken tubulaire botten en wervellichamen, blijven meestal bedlegerig en sterven binnen enkele maanden.

Osteoporose, een van de doodsoorzaken, staat op de 4e plaats (volgens de WHO). Deskundigen maken teleurstellende voorspellingen: tegen 2050 zal het aantal mensen met osteoporose drievoudig toenemen.

  • Calcium - waarom is het nodig in het lichaam?
  • Dagelijkse calciuminname en tekort aan het lichaam
  • Calcium medicijnen die nodig zijn voor de behandeling van osteoporose
    • Preparaten met vitamine D: calcium D3 forte, osteomag, natekal, alpha D3 TEVA
    • Calcitoninen: miacalcic, calcitrin, alostin
    • Oestrogenen: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,
  • Calciumhoudende voedingsmiddelen

Calcium - waarom is het nodig in het lichaam?

Niet alleen botten hebben genoeg van deze substantie nodig. Calcium is actief betrokken bij vele vitale processen die voorkomen in verschillende organen en weefsels van ons lichaam:

  1. Het werk van het hart. Hartspier werkt gedurende het hele leven non-stop. Rust voor het hart is de fase van ontspanning. Calcium beïnvloedt het uitsterven van de zenuwimpuls in gladde spieren, waardoor het hart ontspant en een tijdje rust
  2. Calciuminname versnelt de bloedstolling aanzienlijk. Bij gebrek aan calcium stopt zelfs een lichte bloeding gedurende lange tijd, wat leidt tot een lange genezing van wonden en snijwonden.
  3. Calcium ontspant de skeletspieren en blokkeert overmatige irritatie van zenuwuiteinden (calciumsupplementen helpen bij krampen)
  4. Onvoldoende calcium is een van de oorzaken van mannelijke onvruchtbaarheid. Een gezonde zaadcel loopt voor op een vaste calciumvorm, waarmee hij de schaal van een eicel doorbreekt.
  5. Calcium verhoogt het effect van antihistaminica en stabiliseert de cellen die histamine afgeven.
  6. In het centrale zenuwstelsel is calcium verantwoordelijk voor het afwisselen van de processen van excitatie en remming.

Dagelijkse calciuminname en tekort aan het lichaam

WAARSCHUWING!

Voor verschillende categorieën van patiënten zijn er verschillende normen voor dit sporenelement:

  • Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, moeten tot 2000 mg calcium per dag gebruiken.
  • Tijdens de menopauze heeft een vrouw 1400 mg nodig.
  • Oudere mensen hebben 1200 mg nodig.
  • Volwassenen hebben tot 1000 mg nodig.
  • Tieners zouden tot 1200 mg moeten nemen.
  • Kinderen van 4-10 jaar zijn 800 mg.
  • Kinderen jonger dan 3 jaar - 600 mg.

Naleving van deze normen van calciuminname vanaf de vroege kinderjaren tot op hoge leeftijd zal beschermen tegen het optreden van hyperostose en osteoporose.

Calcium medicijnen die nodig zijn voor de behandeling van osteoporose

Succesvolle opname van calcium uit het maagdarmkanaal vereist de deelname van bepaalde vitamines (D, foliumzuur, ascorbinezuur) en sporenelementen (zink, mangaan, magnesium, boor).

De meest effectieve verbindingen zijn calciumcitraat en dicalciumfosfaat. De beste calciumsupplementen bevatten juist dergelijke actieve stoffen.

Calciumcarbonaat, oestercalcium en calciumfosfaat zijn goed verdeeld in het lichaam.

Calciumgluconaat wordt, ondanks zijn populariteit bij patiënten van verschillende leeftijdsgroepen, beschouwd als het minst verteerbare medicijn.

Het is noodzakelijk om uw arts te raadplegen over welk soort geneesmiddel in elk specifiek geval wordt getoond.

Preparaten met vitamine D: calcium D3 forte, osteomag, natekal, alpha D3 TEVA

Met de hulp van vitamine D wordt het calciumgehalte in het bloed enorm verhoogd, wat uitloging voorkomt en de ophoping van bot in de structuur bevordert. Dergelijke geneesmiddelen zijn gecontra-indiceerd bij patiënten met een neiging tot steenvorming.

Calcitoninen: miacalcic, calcitrin, alostin

Deze geneesmiddelen hebben een groot effect op de botvorming, remmen de activiteit van osteoclastcellen (botdestructers).

Oestrogenen: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

Vrouwen gebruiken tijdens de menopauze om de ontbrekende hormonen te vervangen die nodig zijn voor de absorptie van calcium in botstructuren.

Calciumhoudende voedingsmiddelen

Traditioneel is de beste leverancier van calcium uit natuurlijke producten kwark, kaas, yoghurt, hoewel in sesam, spinazie, amandelen de inhoud van dit mineraal veel hoger is. Feit is dat alleen dierlijke producten vitamine D bevatten, wat een meer volledige absorptie van calcium bevordert.

Vlees, makreel, haring, eigeel zijn ook bronnen van licht verteerbaar calcium. Calcium kan worden verhoogd door sojaproducten te gebruiken: tofu-kaas, sojapods, soja-yoghurt.

Het is belangrijk om te onthouden dat voedsel dat calcium bevat kan worden gebruikt als een preventief middel dat wordt gebruikt om veranderingen in structuur en dichtheid te voorkomen. In het geval dat de patiënt al de eerste tekenen van osteoporose is verschenen, is het noodzakelijk om een ​​complexe therapie voor te schrijven, waaronder voedsel, farmaceutische bereidingen van calcium, en middelen om de uitwisseling van dit mineraal in het lichaam te normaliseren.

De zwakke ouderdom, die gepaard gaat met osteoporose, kan met plezier worden vermeden als je je al op jonge leeftijd herinnert van de belangrijkste taak om deze vreselijke ziekte te voorkomen - om zo'n belangrijk spoorelement voor het hele organisme te behouden en aan te vullen - Calcium.

Een andere mening over de opname van calcium bij osteoporose kan deze video bekijken: