Het belangrijkste aan osteochondrose bij zwangere vrouwen: hoe te behandelen en niet te schaden?

De periode van het dragen van een kind is een moeilijke test voor het vrouwelijk lichaam. Tegen de achtergrond van veranderingen, stress en verhoogde emotionaliteit in het lichaam, komen niet zo vaak aangename verrassingen voor, waaronder ziekten. Osteochondrose tijdens de zwangerschap kan zich voor het eerst voordoen en kan na een lange stilte "ontwaken". Waarom gebeurt dit, wat kan en kan niet? Hoe te behandelen zonder schade aan het kind? Deze en andere belangrijke vragen worden verder in het artikel beantwoord.

Bij osteochondrose komen misvorming, uitdunning van de tussenwervelschijven en abnormale groei van de wervels voor. Tijdens de zwangerschap valt de hoofdbelasting op de lumbosacrale wervelkolom, dus het is zijn meest vaak de ziekte treft. De cervicale en thoracale gebieden lijden veel minder vaak.

De belasting van de lumbale wervelkolom: aan de linkerkant - "normale" vrouw, aan de rechterkant - zwanger. Circle Arrow - Center of Gravity

Oorzaken en exacerbaties van de ziekte

De redenen die leiden tot het optreden en de exacerbatie van osteochondrose bij zwangere vrouwen zijn identiek. Er zijn er veel, maar er zijn er 5:

toenemende belasting van de wervelkolom en snelle gewichtstoename met relatief zwakke, ongetrainde en onvoorbereide rugspieren;

sedentaire levensstijl, vooral in het derde trimester met een snel oplopende buik en een verandering in het zwaartepunt;

een tekort aan vitamines dat wordt geleverd aan de behoeften van het lichaam van de vrouw (het grootste deel wordt besteed aan de ontwikkeling en groei van de foetus);

hormonale veranderingen;

verplaatsing van organen en compressie van de neurovasculaire plexus als het kind groeit - dit leidt tot ondervoeding van de wervelkolom.

Ook kunnen de redenen voor de ontwikkeling van de ziekte zijn: genetische aanleg, eerdere verwondingen en microtrauma's van de wervelkolom, kenmerken van professionele activiteit en andere "standaard" oorzaken van de ziekte. Zwangerschap is in dit geval een katalysator voor de ontwikkeling van de ziekte.

Veranderingen in het bewegingsapparaat bij een zwangere vrouw

Kenmerkende symptomen

Elk type osteochondrose - cervicaal, thoracaal en lumbaal - heeft zijn eigen symptomen.

Cervicale laesie

Cervicale wervels zijn relatief klein en vrij mobiel. Daarom zijn de symptomen bij de ontwikkeling van osteochondrose bij zwangere vrouwen duidelijk:

  • hoofdpijn en duizeligheid, gehoor- en gezichtsstoornissen veroorzaakt door compressie van de wervelslagader;
  • pijn in de nek en schouders (soms pulserend), gevoelloosheid of verminderde gevoeligheid van de huid in het bovenlichaam - dergelijke symptomen worden veroorzaakt door het knellen van de wortels;
  • pijn in de schouderbladen, hart, vooral bij hoesten of niezen en het hoofd draaien - het zogenaamde cardiale syndroom.

Het is belangrijk! Zeldzaam, maar de gevaarlijkste symptomen bij cervicale osteochondrose bij zwangere vrouwen zijn bewustzijnsverlies en drukverlies, wat de gezondheid en ontwikkeling van de foetus nadelig kan beïnvloeden.

Thoracale genegenheid

Ondanks dat het wordt beschermd door een gespierd korset en relatieve immobiliteit, kan de thoracale wervelkolom ook last hebben van osteochondrose tijdens het dragen van een kind. In dit geval manifesteert de ziekte zich als:

  • verminderde ademhalingsfunctie;
  • intercostale neuralgie (pijn, gevoel van vernauwing in de ribben en borst, vooral na activiteit of, integendeel, een lang verblijf in een statische positie);
  • overtreding van de interne organen;
  • pijn bij het opheffen van de handen;
  • pijn tussen de schouderbladen.

Opmerking: thoracale osteochondrose is gevaarlijk omdat de symptomen meestal mild zijn en vaak worden verward met tekenen van andere ziekten. Naarmate de pathologie voortschrijdt, kunnen metabole processen en zenuwgeleiding worden verstoord, wat leidt tot bedwelming van het lichaam - een uiterst ongewenste complicatie in elk stadium van de zwangerschap.

Lumbale laesie

Het is moeilijk om lumbale osteochondrose te identificeren tijdens de zwangerschap in het eerste ontwikkelingsstadium, omdat de ziekte zich in eerste instantie misschien niet manifesteert. Ernstige symptomen verschijnen meestal al in de tweede fase van de ziekte:

  • ernstige rugpijn en lies,
  • "lumbago" in de lumbale regio,
  • zwakte
  • verminderde mobiliteit
  • krampen in de benen,
  • spierpijn en krampen
  • moeilijkheid van beweging
  • overtreding van de gevoeligheid van de onderste ledematen.

Let op: lumbale osteochondrose bij zwangere vrouwen kan leiden tot de ontwikkeling van ziekten van het urogenitale systeem, wat een ernstige complicatie is in deze situatie. Mogelijke schending van het werk van andere organen, die ook de ontwikkeling van de foetus nadelig beïnvloedt.

Behandelmethoden die geschikt zijn in deze situatie.

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap is een onderwerp waarom geschillen tussen artsen nog lang niet zijn verdwenen. Vanwege de speciale positie van de vrouw en de onontvankelijkheid van negatieve effecten op de foetus, is het niet altijd mogelijk om de pathologie (zowel nieuw als verergerd) te behandelen met standaardmethoden.

En toch is er een uitweg. Welke Antwoord een beetje verder.

Conservatieve therapie

Laten we de belangrijkste standaard behandelingsopties bekijken:

Medicijnen. De meeste medicijnen worden niet voorgeschreven vanwege het risico van beschadiging van de foetus. Echter, met ernstige pijn, artsen hebben de neiging om de ziekte (stop symptomen) te behandelen met geneesmiddelen op basis van natrium diclofenac, maar alleen in het eerste en tweede trimester en na zorgvuldig afwegen van de voordelen en nadelen voor de moeder en het kind.

Zalf. Sommige zalven, waarvan het gebruik mogelijk is tijdens de zwangerschap, helpen de symptomen van de ziekte te verminderen of verlichten (hun vermogen om pijn te verlichten).

Fysiotherapie. Tijdens de zwangerschap is deze behandelmethode gecontraïndiceerd vanwege het negatieve effect op de foetus.

Manuele therapie Sommige artsen zijn voor deze methode, omdat het pijn verlicht en de symptomen verlaagt. Andere specialisten zijn categorisch gekant tegen handmatige blootstelling, met het argument dat het toenemende risico van vroeggeboorte.

En hoe kun je de ziekte behandelen? Leun niet achterover!

Effectieve symptoomverlichting thuis

Zonder het te weten, zijn veel vrouwen in staat om de symptomen van de ziekte te verlichten zonder toevlucht te nemen tot agressieve en onveilige behandelingen. Pijn verlichten bij de eerste manifestaties of verergering van de ziekte helpen:

  • warme (niet hete!) douche;
  • zeer lichte strepende zelfmassage langs de wervelkolom;
  • therapeutische oefeningen;
  • verwarmende kompressen (alleen voor pijn in de cervicale regio!);
  • orthopedische hulpmiddelen: verband, korset, schoenen, matras, kussens (onder het hoofd en onder de buik).

Speciale therapeutische oefeningen

Het uitvoeren van eenvoudige oefeningen in de ochtend zal grote voordelen bieden voor zwangere vrouwen aan de algehele gezondheid en helpt de symptomen van de ziekte te verlichten. Vervolgens - een reeks oefeningen voor elk deel van de wervelkolom.

Neck Oefeningen

Ga op een stoel zitten, kantel je hoofd achterover en probeer afwisselend om je linkeroor naar je linkerschouder te brengen, je rechteroor naar je rechterschouder. Voer 5-10 rollbacks uit.

Zittend met je hoofd achterover geworpen, til je je hoofd langzaam op en ga je door tot je sleutelbeen. Voer een 5-10 knik uit.

Laat je hand op het voorhoofd rusten. Knijp met je handpalm, verzet het voorhoofd (spanning van de nekspieren moet gevoeld worden). Houd "op de piek" (te beginnen met 5) vast en ontspan.

Oefeningen voor het thoracale gebied

Sta rechtop, met de handen in de zijnaden. Adem in, adem uit - armen omhoog en vervolgens onderarmen. Herhaal eerst 10 keer.

Ga zitten. Buig langzaam je rug naar voren en dan terug. Herhaal 10 keer.

Sta rechtop, samkite handen "in het slot" op de achterkant van je hoofd. Maak 3-5 gladde keerlagen terug en keer terug naar de beginpositie. Herhaal 5 keer.

Oefeningen voor de onderrug

Liggend op je rug, til je je armen langs je bovenlichaam omhoog en strek je uit zonder je rugspieren te belasten. Ontspan. Herhaal 5 keer.

Ga op je rug liggen en spreid je armen naar de zijkanten, langzaam en voorzichtig buig je naar boven. Herhaal meerdere keren.

Ga op handen en voeten staan ​​en doe je kin op een stoel. Doe de backbone verzakking op en neer (5 keer).

Universele oefeningen

Kneed je schouders in een cirkelvormige beweging "in" en "uit".

"Goede en slechte kitty." Sta op handen en voeten op. Buig je rug naar de grond, en boog dan de boog, richt je ruggengraat naar het plafond.

Sta rechtop, met je handen aan je riem. Draai de torso voorzichtig en langzaam links-rechts.

Let op. Sommige soorten yoga zullen nuttig zijn bij osteochondrose. Overweeg om deel te nemen aan yoga voor zwangere vrouwen. Vergeet niet dat je tijdens de les geen pijn zult voelen.

bevindingen

Osteochondrose bij zwangere vrouwen, zelfs in de periode van exacerbatie, kan rustig worden overgedragen. Maar hiervoor moet je niet lui zijn, maar werken:

  • eet goed;
  • draag de juiste schoenen;
  • gebruik orthopedische hulpmiddelen en onschadelijke methoden voor pijnverlichting (kompressen, warme douches, enz.);
  • doe therapeutische oefeningen.

In geen geval is het onmogelijk om de symptomen te negeren: tijdige toegang tot een arts is belangrijk, zowel voor de gezondheid van de moeder als voor het kind. Do not self-medicate - alleen de arts zal u helpen een geïndividualiseerd behandelingsprogramma te ontwikkelen. En onthoud over preventie: het is beter om alle ziekten vóór de conceptie te behandelen.

  • VKontakte
  • Facebook
  • tjilpen
  • klasgenoten
  • Mijn wereld
  • Google+

Boven aan de reactiefeed staan ​​de laatste 25 blokken voor vraag en antwoord. Ik beantwoord alleen die vragen waar ik in absentia praktisch advies kan geven - vaak zonder persoonlijk overleg is het onmogelijk.

Welkom! Zwangerschap 16 weken. Hoofdpijn, gevoelloosheid van de vingers en soms de tong, pijn in de nek. Vóór de zwangerschap wendde ze zich tot de dokter, maar helaas kon de ongelukkige dokter niet helpen. Ik vroeg om richting op de foto, maakte het. Waarop de arts riep: "Je hebt zo'n goede chondrose en zelfs al artrose! Drink vitamines, tot ziens !!" Vandaag ging ik naar de eerste hulp, omdat niet langer de kracht hebben om de pijn te verduren. Het bleek dat ik chondrose had in het cervicale gebied met offset 4 en 5 van de wervel. De arts benoemde kaarsen als "Indomethacin", maar gaf geen garantie die zal helpen. En in het eerste trimester stond de gynaecoloog me toe om een ​​aanval van pijn te doen met pillen die ik eerder had gedronken (Spazgan), en ik dronk. niet vaak, maar zag dat ze de pijn niet kon uitstaan. Toen stond ze me toe om citramon te drinken, maar het helpt me helemaal niet. Nu maak ik me zorgen dat ik de baby kan schaden met medicijnen en ik ben bang om indomethacin-kaarsen te zetten. Help, alsjeblieft, met advies, zijn ze gevaarlijk en hoe kan de pijn worden gestopt. Alvast bedankt

Tatiana, de toenemende belasting van de wervelkolom en gewichtstoename verhogen zeker de manifestaties van osteochondrose. Op basis hiervan verslechtert de bloedcirculatie en daarom kunnen de handen, vingers en onderste ledematen gevoelloos worden. Hoofdpijn ontwikkelt zich vaak. U kunt Diclofenac-pillen aanbevelen, maar deze worden pas in het eerste en tweede trimester met de nodige voorzichtigheid genomen. Absoluut alle medicijnen komen op de een of andere manier door de placenta naar de foetus en ja, ze kunnen schade toebrengen. Daarom kunt u in uw geval voorzichtig een lichte dagelijkse massage van het nekgebied en oefeningen voor zwangere vrouwen doen die in dit artikel worden beschreven. Hierdoor zal de bloedcirculatie toenemen, zal de congestie afnemen en krijgt u verlichting als u niet lui bent. Ik adviseer je ook om de druk op te volgen. Als het laag of hoog is, doen zich ook hoofdpijn voor, en dit gebeurt soms bij zwangere vrouwen, vooral bij osteochondrose.

Ik wens jou een gemakkelijke levering!

Goede avond. Ik heb 27 weken zwangerschap, mijn hoofd draait op mijn rug, ik draai rechts, ik kan niet slapen, ik heb moeite met mijn linkerkant en mijn hand wankelt 's nachts, vertel me wat ik moet behandelen?

Natalia, in het tweede of derde trimester, klagen veel zwangere vrouwen over gevoelloosheid in hun handen, vooral 's nachts. De meest voorkomende oorzaak voor vandaag is het tunnelsyndroom (een zenuw wordt geknepen in het carpale kanaal, wat de reden is waarom een ​​vrouw pijn voelt in haar arm, gevoelloosheid). Het ontwikkelt zich vanwege de statische belasting op dezelfde gewrichten / pezen, die tegenwoordig het meest voorkomt tijdens het werken met een computermuis. Als gevoelloosheid aanwezig is samen met zwelling, moet er aandacht worden besteed aan de hoeveelheid geconsumeerd vocht (geëlimineerd met een zoutvrij dieet). Het is helemaal niet mogelijk dat de handen verdoofd raken door osteochondrose. Deze ziekte treft steeds meer jonge mensen en in de periode dat een kind wordt gedragen, komen alle chronische ziektes naar buiten. Osteochondrose en andere spinale letsels (in het bijzonder hernia's tussenwervelschijven) kunnen tijdens de zwangerschap handverlamming veroorzaken. Dit komt door een knijpen van de zenuw van het ruggenmerg naar de arm. De handen kunnen gevoelloos worden in geval van artrose van de cervicale regio of als gevolg van een eenvoudige overbelasting van de spieren in dit gebied. Je zou minder tijd in een zittende positie moeten doorbrengen en vaker warming-up en nekmassage moeten doen. Behandeling op dit moment is niet wenselijk, alleen massage.

Hallo, dokter! Ik ben 31 jaar oud. De conclusie van MRI: een beeld van de schending van statica, degeneratieve-dystrofische veranderingen van de lumbosacrale wervelkolom. Tekenen van osteochondrose. Ernstige S-vormige scoliose. Spondylosis. Hernia-schijf L4 / L5. Uitsteeksels van de schijven L2 / L4, L5 / S1. Perineurale cysten op S2-S3-niveau. En ik heb ook een unilaterale secundaire gonartrose van 2 graden.Vertel me alsjeblieft, kan ik een kind met dergelijke diagnoses baren en baren? (Op 25-jarige leeftijd beviel ze van een dochter, de zwangerschap en de bevalling verliepen goed, maar toen waren er geen gezondheidsproblemen). Bedankt voor het antwoord!

Hallo, Margarita. Met een dergelijke lijst van complexe diagnoses is zwangerschap gecontra-indiceerd, vooral in het geval van vervorming van de wervels (spondylose) en hernia. Zwangerschap zal uw wervelkolom verder verergeren en verergeren, de compressie van de spinale zenuwen verhogen (de aanwezigheid van een perineurale cyste) en de pathologische kromming van de wervelkolom vergroten.

Alle belangrijke informatie over cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap

Een dergelijke ziekte als osteochondrosis, wordt gekenmerkt door dystrofie van tussenwervelschijven, die de overtreding van bloedvaten en zenuwuiteinden van de wervelkolom veroorzaakt. Pathologie manifesteert zich in een chronische vorm, het belangrijkste symptoom is pijn in het gebied van de getroffen gebieden. Cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap is wijdverspreid, zelfs bij vrouwen die voorheen geen problemen hadden met het bewegingsapparaat.

redenen

Osteochondrose kan een verscheidenheid aan factoren uitlokken, variërend van geboorteafwijkingen en afwijkingen van de ruggengraat tot platvoeten en abnormale lichaamshouding tijdens het lopen of zitten.

Cervicale osteochondrose in deze periode kan zich ontwikkelen om de volgende redenen:

  • gewichtstoename en, als een gevolg, een toename van de belasting van de rug en de cervicale wervelkolom;
  • endocriene systeemfalen als gevolg van hormonale veranderingen;
  • gebrek aan gunstige sporenelementen in het lichaam.

Gerelateerde symptomen

Omdat de zwangerschap zelf een aantal onaangename symptomen veroorzaakt, is het moeilijk om cervicale osteochondrose in een vroeg stadium van ontwikkeling te herkennen.

Herken de pathologie van de volgende functies:

  • Bij scherpe bewegingen is er een scherpe pijn, deze kan donker worden in de ogen;
  • Vaak hebben patiënten persisterende arteriële hypertensie;
  • Schade aan de vaten van de cervicale wervelkolom, wat leidt tot frequente hoofdpijn, slaapstoornissen en flauwte;
  • Vaak zijn er symptomen van vasculaire dystonie - gevoelloosheid van de ledematen, verminderde thermoregulatie, lethargie, myalgie.

behandeling

Cure osteochondrose van de cervix tijdens de zwangerschap is niet mogelijk. De behandeling omvat voornamelijk de tijdelijke verlichting van symptomen en het elimineren van de mogelijkheid van complicaties. Verschillende methoden worden gebruikt afhankelijk van de ontwikkelingsperiode van de foetus. Medicamenteuze therapie in de vroege stadia is gecontra-indiceerd. Het ontvangen van paracetamol is alleen toegestaan ​​als de zwangerschap niet gepaard gaat met een overtreding van de nieren.

De behandeling omvat massages, gymnastiek, het dragen van speciale kleding, het gebruik van fysiotherapie-apparatuur.

Wat is gevaarlijke osteochondrose tijdens de zwangerschap?

Alle pathologische processen in het lichaam van een zwangere vrouw dragen een risico voor de zwangerschap en een normale geboortemachtiging. Het gevaar van osteochondrose ligt in het feit dat het snel vordert en de functionaliteit van bijna alle organen en lichaamssystemen beïnvloedt. Behandeling van de ziekte is noodzakelijk om late toxicose van zwangere vrouwen, cardiovasculaire pathologieën, knijpen van de zenuwen, vermindering van motorische functies te voorkomen.

Als u het probleem negeert, kan osteochondrose alle delen van de wervelkolom beïnvloeden, waarna het ontstekingsproces verschuift naar aangrenzende weefsels.

Met welke arts contact opnemen?

Omdat de behandeling van osteochondrose gepaard gaat met een geïntegreerde aanpak, kunnen zowel de behandelend arts op de woonplaats als een beperkte specialist de aanwezigheid van een probleem vaststellen en naar een privékliniek gaan.

Ruggenmergziekten worden bepaald door de vertebrologist;

Diagnose van de aard van de oorsprong van pijn in een bepaald gebied zal een neuroloog helpen;

Hoe diagnosticeert een arts een aandoening?

De belangrijkste methode voor het diagnosticeren van spinale pathologieën is een röntgenonderzoek, maar zwangerschap sluit de procedure uit. Indien mogelijk onderzoekt de arts het ziektebeeld, voert een extern onderzoek uit, tast de probleemgebieden aan en vergelijkt de symptomen.

Wat te doen bij verergering van symptomen?

In gevallen van pijn tijdens de zwangerschap hangt de behandeling af van de duur van de zwangerschap:

  • Term 1 - het gebruik van zalven en wrijven, stimulators;
  • 2 trimester - u kunt lichte pijnstillers, zalven, stimulators, fysiotherapie gebruiken, een verband dragen;
  • Term 3 - toegestane pijnstillers, massage, fysiotherapie, speciale kleding.

Toegestane geneesmiddelen

De lijst met goedgekeurde medicijnen is erg kort. Misschien is het gebruik van pijnstillers en krampstillers, maar voor het gebruik van elk middel advies gynaecoloog en een neuroloog nodig.

Therapeutische oefening, gymnastiek

Artsen adviseren vanaf de eerste dagen van de zwangerschap niet te vergeten het handhaven van lichamelijke activiteit. Bij osteochondrose van de nek en andere delen van de wervelkolom, moet je dagelijkse oefeningen doen, inclusief de volgende reeks oefeningen:

  • Andere knikken lopen vooruit, achteruit;
  • Draait het hoofd in verschillende richtingen.
  • Draait met de spanning van de schoudergordel;
  • Circulaire bewegingen van de schouders;
  • De romp draait.

Folk behandeling

Men moet niet vergeten dat folk-methoden niet voor iedereen even nuttig zijn, en u moet uw arts raadplegen voordat u dit of dat recept gebruikt.

De meest veilige en zeker effectieve manier om aandoeningen van de ruggengraat en gewrichten te beheersen en te voorkomen, is het gebruik van gewoon kippenkraakbeen of aspic van kip, (in volksrecepten kun je varkensvlees vinden, maar tijdens de zwangerschap is het ongewenst in het dieet).

Voor de nek kunt u verwarmende kompressen aanbrengen met rode peperspanning, verdund met bouillonblokje of sint-janskruid.

Waarschuwing! Warme of opwarmende middelen kunnen niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt en worden toegepast op de onderrug, omdat dit ontspanning van glad spierweefsel en vroegtijdige bevalling kan veroorzaken.

Manuele therapie

Aangenomen wordt dat het gebruik van handleidingen gedurende de periode van de zwangerschap niet te wijten is aan het hoge risico van onvrijwillige zwangerschapsafbreking, vooral in de vroege stadia.

fysiotherapie

Fysiotherapie behandeling is de basis van de strijd tegen manifestaties van osteochondrose van de nek. Het doel van de procedures is niet alleen de eliminatie van pijncentra, maar ook de activering van regeneratieprocessen die bijdragen aan het herstel van de getroffen gebieden van kraakbeen.

De methoden voor fysiotherapie-effecten omvatten:

  • Electrofreeze (niet gebruikt tijdens zwangerschap);
  • Echografie (aantal sessies tijdens de zwangerschap is beperkt);
  • Magnetotherapie (het effect op de foetus wordt niet volledig begrepen);
  • trillingen;
  • Detensormethode - (gebruik bij zwangere vrouwen is controversieel);
  • Laserbehandeling (alleen na levering);
  • Therapeutische oefeningen;
  • Balneotherapie (behandeling met mineraalwater).

Draagbare Physio-instrumenten

Magnetische stimulantia (nevoton) tijdens de zwangerschap zijn gecontra-indiceerd.

U kunt het 2-3 trimester magnetische apparaat AMNP-01 gebruiken, de prijs van 5.000 roebel. Het stimuleert de bloedstroom naar het zieke gebied door blootstelling aan een laagfrequent magnetisch veld.

Micro-emitterende apparaten worden veel gebruikt bij osteochondrose. Tijdens de zwangerschap moet het gebruik echter worden afgestemd met uw arts.

Deze apparaten omvatten:

  • Spark ST 117 - de geschatte kosten van 1.700 roebel;
  • Carat DE 212 - een geschatte prijs van 2000 roebel;
  • Ultratek SD 199 - kosten vanaf 2000 roebel.
  • "Kroon" - vanaf 1600 roebel.
  • Aquaton - vanaf 9 duizend roebel.

Resonantie-golfapparaten kunnen vanaf het tweede trimester worden gebruikt.

massages

Er zijn verschillende technieken voor het verstrekken van therapeutische massage bij osteochondrose. Alle acties moeten soepel worden uitgevoerd, u kunt tonische en verwarmende olie gebruiken.

  • synchrone palpatie van de nek met vingers aan beide zijden;
  • rand van de palm met lichte tik op de schouders en nek.

Techniekprestaties getoond in de video

Massagetoestellen

Draagbare handmassageapparaten hebben geen contra-indicaties voor gebruik tijdens de zwangerschap en zijn vrij gemakkelijk te gebruiken.

De meest voorkomende huishoudelijke stimulators voor osteochondrose van de nek:

Spiked applicators en massagers zijn gericht op het stimuleren van de bloedsomloop. Gebruik voor de hals meestal miniatuur roller spike massagers en voor de rugmatten.

De prijzen van dergelijke apparaten variëren van 200 roebel en meer.

Conclusie over het onderwerp

Cervicale osteochondrose is een complexe ziekte die tijdens de zwangerschap kan verergeren. Houd er echter rekening mee dat als alle aanbevelingen van de behandelende arts worden opgevolgd, de pathologie de gezondheid van het kind niet zal beïnvloeden. Vermijd radicale en niet-geteste behandelingen, hypothermie en stressfactoren.

Na een succesvolle bevalling, kunt u een intensieve cursus van handmatige en fysiotherapie veroorloven, die in verschillende procedures zal helpen de wervelkolom te stabiliseren en u terug te brengen naar het normale ritme van het leven.

Stel ons een vraag in de reacties hieronder. Een vraag stellen >>

Cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap

Osteochondrose is een gevaarlijke, onaangename ziekte waar je van af moet zijn, vooral als het gaat om vrouwen die een baby willen krijgen. In aanwezigheid van scoliose, pijn in de wervelkolom, moet een vrouw onmiddellijk naar de dokter gaan. Als de ziekte werd ontdekt in de planningsfase van het kind, zal er tijd zijn om te elimineren, vaker de cervicale osteochondrose verschijnt tijdens de zwangerschap, wanneer medicatie gecontra-indiceerd is, de behandeling gecompliceerd is.

Osteochondrose is een kraakbeenaandoening, die in de periode van de ziekte wordt vernietigd, elasticiteit verliest. Wanneer er geen behandeling is, worden de gewrichten vernietigd, waardoor het bot bloot blijft. Osteochondrose bij zwangere vrouwen beïnvloedt het kraakbeen, maar vaker heeft de ziekte invloed op de wervelkolom. Het is verdeeld in drie types, die overeenkomen met de lokalisatie van de ziekte:

Osteochondrose gaat gepaard met een verslechtering van de toestand van de tussenwervelschijven, een verandering die leidt tot het schenden van zenuwen. Als gevolg hiervan verandert de structuur van de wervels, worden de bloedvaten gecomprimeerd.

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom tijdens de zwangerschap komt vaak voor, gevolgd door osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Ziekte van de nek brengt angst aan vrouwen tijdens de zwangerschap, omdat het gepaard gaat met pijnlijke pijn, die volgt na weinig fysieke inspanning.

Oorzaken van ziekte

Veel ziekten komen voort uit een sedentaire, sedentaire levensstijl. Is geen uitzondering osteochondrose. Er wordt beweerd dat de dagelijkse tweedaagse wandeling naar de werkplek, terug redt van de ontwikkeling van osteochondrose. Dit is echter een waanidee, want 's morgens hebben we vaak haast, de wervelkolom kan niet voldoende functioneren.

De schoudergordel van een persoon is gespannen, de treden worden scherp, hard, waardoor de rug van normale demping wordt beroofd. Als gevolg hiervan wordt de wervelkolom geschud. Op het werk neemt een persoon een standaardzithouding aan, waarbij hij minstens 8 uur doorbrengt, waarbij hij zijn rug in een statische positie houdt. De aandoening verslechtert de bloedsomloop, wat vervolgens leidt tot vervorming van de wervels.

Osteochondrose tijdens de zwangerschap komt tot uiting als gevolg van stofwisselingsstoornissen. De ziekte ontwikkelt zich als gevolg van ondervoeding, alcoholgebruik, roken. Een grote rol wordt gespeeld door een schending van de houding, genetische aanleg.

Symptomen, gevolgen

Om de verschijning van de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen wordt aanbevolen dagelijkse oefening. Om het begin van de ontwikkeling van de ziekte niet te missen, moet u rekening houden met de symptomen. Symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap zijn kenmerkend voor de cervicale regio:

  1. Het uiterlijk van frequente hoofdpijn;
  2. Terugkerende duizeligheid;
  3. Schiet op de nek;
  4. Gevoelloosheid van de tong;
  5. Nekpijn;
  6. Pijn in de schouders, armen;
  7. Gevoelloosheid van vingers

Wanneer de ziekte wordt verwaarloosd, wordt de gevoeligheid waargenomen:

  1. misselijkheid;
  2. braken;
  3. Drukvallen;
  4. Gevoelloosheid van de huid;
  5. Huid van de huid.

Cervicale ziekte heeft andere symptomen dan andere gebieden. Dit wordt verklaard door het feit dat de halswervels dichtbij liggen, het gespierde korset in deze plaats is praktisch niet ontwikkeld. Daarom treedt als gevolg van de kleinste beschadiging compressie van de zenuwen en bloedvaten op.

Het negeren van de ziekte leidt tot complicaties. De ontwikkeling van de ziekte veroorzaakt ontsteking van de omliggende gebieden samen met de inwendige organen en de slagaders zijn beschadigd. Als er tekenen verschijnen, raadpleeg dan een arts.

Behandelproblemen

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap gaat gepaard met moeilijkheden, allereerst de onmogelijkheid van medische behandeling. Fysiotherapiebehandeling voor zwangere vrouwen is gecontra-indiceerd, omdat de kans op beschadiging van de foetus hoog is.

Reflextherapie, manuele therapie zal niet nuttig zijn, aangezien de kans op vroegtijdige geboorte toeneemt. Behandeling tijdens de zwangerschap van deze ziekte wordt een echt, ernstig probleem dat moeilijk te verwijderen is.

behandeling

Vanwege het feit dat osteochondrose onaangenaam is, is het erg gevaarlijk, het wordt aanbevolen om een ​​volledig onderzoek vóór de zwangerschap te ondergaan. Negeren kan tot trieste gevolgen leiden, omdat de aanwezigheid van osteochondrose gepaard gaat met spinale misvorming, die dreigt bij een miskraam.

Wat te doen als de ziekte zich tijdens de zwangerschap manifesteerde dan te behandelen? Een vrouw wordt aangeraden een speciaal verband te dragen, speciale schoenen die in orthopedische winkels kunnen worden gekocht. Met toestemming van de arts is het toegestaan ​​om eenvoudige gymnastiekoefeningen te doen, te masseren.

U kunt worden behandeld met folk remedies, maar na overleg met de arts. De verwarmende kompressen die kunnen worden gedaan in het eerste trimester van de zwangerschap hebben een verlichtend, genezend effect. Bereid mengsels op basis van paardenbloem, sint-janskruid, kliswortel, peterselie worden aanbevolen om toe te passen op de ontstoken gebieden.

Geen van de hulpmiddelen zal helpen bij de behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap, omdat ze zijn gericht op het verlichten van de aandoening, ze zullen niet kunnen genezen van een onaangename ziekte. Bekijk uw houding ongeacht uw beroep. Het is onmogelijk om de ziekte volledig te negeren, anders worden extra vermoeiende pijnen toegevoegd aan de onplezierige tekenen van zwangerschap.

Osteochondrose tijdens de zwangerschap: symptomen en behandeling

Osteochondrose tijdens de zwangerschap is een nogal frequent verschijnsel. Vaak haalt hij zelfs die vrouwen over die nooit problemen hebben gehad met de wervelkolom. En daar is een logische verklaring voor: in de periode dat een kind wordt geboren, treden er ernstige veranderingen op in het lichaam, die tot verschillende afwijkingen leiden.

Osteochondrose is een ziekte waarbij tussenwervelschijven worden vervormd en verdund. De ziekte heeft geen direct effect op de foetus, maar het kan de bevalling bemoeilijken. Bovendien heeft een zwangere vrouw die pijn heeft, een depressieve stemming en kan zij geen actieve levensstijl leiden, wat niet op de beste manier in de baby tot uiting komt. Daarom is het onmogelijk om te volharden en te hopen dat de ziekte na de geboorte zal overgaan. Het is noodzakelijk om osteochondrose te behandelen.

Factoren aantrekken

Exacerbaties van osteochondrose tijdens de zwangerschap zijn bijna onvermijdelijk als een vrouw lijdt aan deze ziekte in een chronische vorm en geen preventieve maatregelen neemt om een ​​terugval te voorkomen.

De belangrijkste redenen voor de intensivering van de ziekte bij toekomstige moeders zijn:

  • gewichtstoename, evenals belasting op de wervelkolom;
  • druk van de groeiende baarmoeder op aangrenzende organen;
  • hormonale veranderingen;
  • offset zwaartepunt;
  • een sterke afname van fysieke activiteit (vooral in de latere perioden);
  • bedwelming van het lichaam;
  • tekort aan vitamines, andere voedingsstoffen;
  • infecties van verschillende soorten.

Vergelijkbare redenen leiden tot het verschijnen van spinale osteochondrose tijdens de zwangerschap voor de eerste keer.

Veel voorkomende provocerende ziektefactoren zijn:

  • slechte houding;
  • ongemakkelijke schoenen dragen;
  • obesitas;
  • erfelijkheid;
  • andere ziekten en defecten van de wervelkolom;
  • sedentaire levensstijl;
  • "Sedentaire" of "staande" werkzaamheden;
  • spanning;
  • gebrek aan rust, slaap;
  • overmatige beweging;
  • onderkoeling.

Als in het leven van een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden, een van de bovengenoemde factoren aanwezig is, is de kans groot dat tijdens de zwangerschap osteochondrose aan haar wordt toegediend. Vanaf het midden van het tweede trimester kan ze de kenmerkende pijn voelen. En het zal niet zo eenvoudig zijn om ze te verwijderen.

Soorten osteochondrose

Naast de stadia van osteochondrose zijn er ook verschillende soorten. Ze zijn afhankelijk van precies welk deel van de wervelkolom wordt beïnvloed.

Er zijn drie hoofdtypen van de ziekte:

  1. Cervicale osteochondrose. Het is een ernstige bedreiging en kan tot een handicap leiden. Het wordt gekenmerkt door verplaatsing en vervorming van de wervels in de nek. Ze zijn van relatief kleine omvang en hun mobiliteit is hoog. Gelegen in de nabijheid van de wervelslagader die de hersenen van bloed voorziet. En het is deze factor die deze soort zo gevaarlijk maakt. Cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap is zeldzaam.
  2. Thoracale osteochondrose. Vaak provoceert intercostale neuralgie, een afname van de beschermende functies van het lichaam en zijn intoxicatie, respiratoire insufficiëntie, zenuwgeleiding en metabolisme. Het is een laesie van praktisch onbeweeglijk en perfect beschermd door de spieren van de wervels van het thoracale gebied. Dit type osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt ook zelden gediagnosticeerd.
  3. Lumbale osteochondrose. Beschouwd als de meest voorkomende. Het is een misvorming van de wervels van de lumbale wervelkolom, gelegen in het gebied van het heiligbeen. Wanneer dit gebeurt, de beknelde zenuwen, irritatie van spiervezels en ligamenten, treedt zwelling op. Tekenen van dit type osteochondrose komen het vaakst voor bij zwangere vrouwen.

Symptomen en behandelingsmethoden hangen grotendeels af van de vorm van de ziekte. Soms stellen artsen in één keer twee of alle drie soorten osteochondrose vast. De thoracale en lumbale vormen vooral "liefde" om zich te verenigen.

symptomen

Elk type osteochondrose tijdens de zwangerschap heeft zijn eigen symptomen. Hoewel er enkele veel voorkomende manifestaties zijn.

Dit is hoe het symptomatische beeld eruit ziet met verschillende vormen van ziekte:

  1. Cervicale osteochondrose manifesteert zich door pijn in de nek, schouders, onderarmen, handen en vingers. Hoofdpijn, kwelling, pest, geluid in de oren wordt waargenomen, het gezichtsvermogen wordt verstoord, de gevoeligheid van de vingers neemt af. Soms manifesteert deze vorm zich door pijn in het hart van het hart, onregelmatige druk, vasculaire dystonie en migraine.
  2. Bij osteochondrose in de borst zijn er milde symptomen. Het belangrijkste symptoom - paroxismaal of dof, niet erg opvallend, pijn in de borst of tussen de schouderbladen. Ze kunnen gepaard gaan met ademhalingsstoornissen, een gevoel van beklemming op de borst en beperkte mobiliteit.
  3. Lumbale osteochondrose wordt gekenmerkt door hevige pijn in het sacrum, waardoor het moeilijk is om de lichaamshouding en beweging te veranderen. Periodiek pesten van de zogenaamde lumbago. De pijn kan zich uitstrekken tot in het lies- en dijgebied. Soms worden gevoelloosheid, brandend gevoel, tintelingen, krampen in de onderste ledematen geregistreerd. Een zwangere vrouw ervaart algemene zwakte, slapeloosheid, irritatie.

Veel symptomen van de ziekte zijn niet specifiek. Daarom wordt pathologie gemakkelijk verward met iets anders. Voordat u begint met de behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap, moet u ervoor zorgen dat hij het is. Zonder de hulp van deskundigen is hier niet genoeg.

Wie behandelt

Als u vermoedt dat osteochondrose moet worden gemeld aan uw gynaecoloog, bezoek dan een therapeut. Maar deze arts zal kunnen voorstellen hoe de ziekte moet worden behandeld, alleen na de bevindingen van een neuroloog, fysiotherapeut, orthopedisch chirurg, chirurg, neuropatholoog, reflexoloog. Deze smalle specialisten zullen zich moeten verplaatsen.

Klinische onderzoeken, ondersteund door laboratoriumtests, zullen een juiste diagnose stellen en een behandeling voorschrijven. Alle afspraken moeten worden besproken met een gynaecoloog. Het is mogelijk dat bepaalde fondsen die in dit specifieke geval worden uitgegeven, onaanvaardbaar zijn.

Behandelingstactieken

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt belemmerd door het feit dat veel geneesmiddelen en diagnostische methoden voor de aanstaande moeder gecontraïndiceerd zijn. Medicamenteuze therapie in deze periode is praktisch niet uitgevoerd.

De enige uitzonderingen zijn sommige medicijnen, in het bijzonder Diclofenac, die, hoewel voorzichtig, in de eerste twee trimesters in een korte kuur en in kleine doses wordt voorgeschreven. Ook van osteochondrose tijdens de zwangerschap van Finalgon en Kapsikan zalf. Maar meestal proberen artsen de voorgeschreven therapie te beperken met traditionele methoden en fysiotherapie. Handboek en fysiotherapie in deze periode worden ook niet aanbevolen, hoewel dit onderwerp in de geneeskunde als controversieel wordt beschouwd.

Behandeling tijdens de zwangerschap van cervicale osteochondrose, thoracale en lumbale heeft zijn eigen kenmerken. Dit is belangrijk om te onthouden bij het kiezen van de middelen en methoden.

Hier zijn de basismethoden voor elk van de typen:

  1. In het geval van lumbale osteochondrose, wordt het aanbevolen om een ​​ondersteunende bandage te dragen, die de wervelkolom gedeeltelijk zal verlichten. In het eerste trimester, kunt u een lichte rugmassage in het lagere deel doen. Ook een goed therapeutisch effect bij dit type ziekte heeft oefening. Bijvoorbeeld 'Kitty', waarbij de rug gebogen wordt in de oorspronkelijke positie van de knie-elleboog.
  2. Tijdens de behandeling van cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap worden bouillons, peterselie en paardenbloemwortel veel gebruikt. Ze worden aangebracht in de vorm van een kompres van de opwarming, wrijven. Lichte massage en speciale oefeningen voor de behandeling van cervicale osteochondrose zijn ook toegestaan.
  3. Borstosteochondrose houdt het dragen van een speciaal korset van corrigerende actie en oefening in. Van de laatste wordt het buigen van de rug naar beide zijden vanuit de oorspronkelijke zitpositie als het meest effectief beschouwd.

Er moet worden benadrukt dat de behandeling met opwarming, compressen en zalven alleen in de nek is toegestaan. In alle andere gevallen kan het de baby schaden. Bij elke vorm van ziekte verlicht een warme douche en een comfortabele houding in een horizontale positie de pijn. Alleen in de meest extreme gevallen is het mogelijk om een ​​pijnstiller te nemen, raadpleeg hierover de arts.

Preventieve maatregelen

Preventie van osteochondrose zou in de planningsfase moeten beginnen.

Preventieve maatregelen omvatten:

  • fysieke activiteit binnen redelijke grenzen;
  • afwijzing van ongemakkelijke schoenen (met name schoenen met hoge hakken);
  • goede voeding, vitamines innemen;
  • beschikbaarheid van een comfortabele slaapplaats.

Vrouwen die een zwangerschap plannen, is het wenselijk om getest te worden op gevoeligheid voor osteochondrose. Het is heel goed om naar de apotheek of het sanatorium te gaan. Om het risico te minimaliseren, kunt u uw rugspieren versterken met behulp van fysieke oefeningen en manuele therapie.

Elke toekomstige moeder zou moeten weten wat te doen in geval van osteochondrose tijdens de zwangerschap, hoe te behandelen en hoe pijn te verlichten. Ziekte moet niet worden genegeerd, omdat het de kwaliteit van leven van een vrouw ernstig vermindert en indirect de toestand van het kind beïnvloedt. Behandeling van de ziekte wordt gecompliceerd door het feit dat de lijst met toegestane middelen door zwangere vrouwen te beperkt is. Maar de methoden zijn er nog steeds en ze zijn vrij effectief.

Auteur: Alexander Indra, arts,
specifiek voor Mama66.ru

Zwangerschap en osteochondrose

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw fysiologische veranderingen, waardoor de belasting op alle systemen en organen toeneemt.

Dit leidt tot het verschijnen van verschillende ziekten, de ontwikkeling van pathologieën en complicaties, zelfs als een vrouw geen last had van gezondheidsproblemen voordat ze een foetus bedacht.

De wervelkolom heeft vooral "leed", dus osteochondrose bij zwangere vrouwen is heel gewoon.

inhoud

Wat is osteochondrose? ↑

Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom die wordt veroorzaakt door vervorming en dystrofie, dunner worden van de tussenwervelschijven en geassocieerd met de coracoïde proliferatie van wervels.

Het verlies aan elasticiteit en vorm van de tussenwervelschijven, hun vervorming leidt ertoe dat de afstand tussen de wervels wordt verminderd, er is een snuifje zenuwwortels, wat op zijn beurt acute pijn veroorzaakt.

Bovendien, als gevolg van knijpen optreedt en verminderde bloedsomloop.

Meestal beïnvloedt osteochondrosis de lumbosacrale (het is goed voor de maximale belasting), minder vaak - de cervicale en thoracale.

Oorzaken van de ziekte ↑

Problemen met de wervelkolom van een vrouw kunnen vóór de zwangerschap optreden.

In de regel zijn risicofactoren:

  • slechte houding en lopen;
  • platte voeten;
  • constant dragen van hakken;
  • lage fysieke activiteit en sedentaire levensstijl;
  • aangeboren spinale defecten, genetische predispositie;
  • overgewicht en ongezond voedsel;
  • rugletsel en microtrauma's;
  • hormonale stoornissen, veranderingen in metabolisme, bloedsamenstelling;
  • aandoeningen van de wervelgewrichten (spondylitis ankylopoetica, reumatoïde artritis), spinale kromming en ontstekingsprocessen;
  • leeftijdsveranderingen die verlies van mobiliteit en elasticiteit van de schijven en wervels veroorzaken;
  • stress, chronische slaapgebrek;
  • zware oefening, gewichten dragen;
  • onderkoeling, etc.

Draag tijdens het dragen van het kind aan de mogelijke oorzaken van de ontwikkeling van deze ziekte bovendien:

  • problemen met de wervelkolom vóór de zwangerschap;
  • een toename van de belasting van de wervelkolom als gevolg van de toename in gewicht en druk van de baarmoeder op andere organen;
  • verplaatsing van het zwaartepunt van het lichaam en ongelijkmatige belasting van de wervelkolom;
  • veranderingen in hormonale niveaus en metabolisme;
  • een scherpe verandering in de gebruikelijke manier van leven;
  • intoxicatie, infectie;
  • onvoldoende hoeveelheid vitamines en micro-elementen in het lichaam (met name het tekort veroorzaakt door intensieve groei van de foetus in het laatste trimester).

Symptomen ↑

Tijdens de zwangerschap wordt meestal de cervicale en lumbale wervelkolom aangetast. Verhoogt de belasting van de borstkas.

Als de cervicale osteochondrose

Symptomen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom verschillen van de manifestatie van de ziekte in de thoracale en lumbale regio's.

Dit komt door het kenmerk van de structuur van de halswervels. Hun maten zijn veel kleiner en hun mobiliteit is groter.

Bovendien passeert de wervelslagader door de nek, die bloed aan de hersenen levert, veel vaten en zenuwvezels.

Elke verplaatsing van de halswervels veroorzaakt compressie van de zenuwen en bloedvaten van het ruggenmerg.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan tot invaliditeit leiden.

De belangrijkste symptomen zijn:

  • Vertebrale arterie-syndroom. Gemanifesteerd in ernstige hoofdpijn, duizeligheid, tinnitus, visusstoornissen. Een gevaarlijke consequentie is een verminderde bloedcirculatie in de hersenen;
  • Radiculair syndroom. Geassocieerd met knijpen, knijpen van de zenuwwortels. Het manifesteert zich in pijn die zich uitbreidt naar de nek, schoudergordel, onderarm, handen en vingers. Soms is er een vermindering van de gevoeligheid van de huid in de handen.
  • Cardiaal syndroom. Uitgedrukt in pijn in de hart-, nek- en schouderbladen. Kenmerkend is verhoogde pijn bij het draaien van het hoofd, niezen, hoesten, enz.
  • Irriterend-reflex syndroom. Bij osteochondrose van het cervicale gebied kan er sprake zijn van "spitpunt" - scherpe hevige pijn, uitstralend naar de nek, nek, schouders, onderarm of borst. Bovendien wordt vaak pulserende intermitterende pijn in het gebied tussen hoofd en nek gevoeld.

Het gevaar van cervicale osteochondrose ligt in drukstoten, bewustzijnsverlies, het optreden van migraine, vegetatieve-vasculaire dystonie, hypertensie en vergelijkbare aandoeningen.

Als thoracaal

De thoracale wervelkolom is het minst mobiel en goed beschermd door het spierstelsel.

De ontwikkeling van thoracale osteochondrose leidt, ondanks zijn lage waarschijnlijkheid, tot ernstige gevolgen:

  • intercostale neuralgie (compressie en irritatie van de intercostale zenuwen); overtreding van de interne organen, verminderde immuniteit;
  • verminderde ademhalingsfunctie.

Progressieve osteochondrose van de thorax is in staat om zenuwgeleiding, metabolisme in weefsels te verstoren, wat leidt tot intoxicatie van het lichaam.

Het is belangrijk om deze ziekte op tijd te herkennen, waarvan de symptomen extreem zwak zijn en die kunnen worden aangezien voor symptomen van een andere pathologie.

Het belangrijkste symptoom van thoracale osteochondrose is pijn.

Ze zijn verdeeld in twee soorten:

  • dorsago - intense paroxysmale pijn, gevolgd door beperking van mobiliteit;
  • Dorsalgie - langdurige zwakke pijn, ook vergezeld door beperkte mobiliteit.

Symptomen van osteochondrose van het thoracale gebied zijn:

  • pijn tussen de ribben tijdens het lopen;
  • pijn op de borst (vooral als het ongemak optreedt na een lang verblijf in dezelfde houding of fysieke activiteit);
  • pijn (saai, pijnlijk, brandend) tussen de schouderbladen;
  • gevoel van beklemming ("hoepel") in de borst;
  • pijnlijke ademhaling;
  • pijn bij het opheffen van de handen;
  • beperkte mobiliteit (met name problemen bij het buigen van de romp);
  • schilfering van de huid en broze nagels.

Als lumbaal

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom tijdens zwangerschap manifesteert zich voornamelijk door ernstige pijn in het lumbale gebied in de tweede fase van de ontwikkeling van de ziekte.

De belangrijkste symptomen zijn:

  • lumbago - scherpe "lumbago", intense pijn in de onderrug, die moeilijkheidsbewegingen veroorzaakt, veranderingen in lichaamspositie;
  • lumbodynia - pijn in de onderrug. Zwangere vrouwen ervaren dit soort pijn het vaakst;
  • lumboishalgie - de verspreiding van pijn in de liesstreek, heupen;
  • overtreding van de gevoeligheid van de huid van de benen;
  • spierspasmen, krampen in de kronkelende voet;
  • algemene zwakte;
  • beperkte mobiliteit;
  • overtreding van zweten;
  • tintelend, branderig, het uiterlijk van "kippenvel" op de benen.

Zwangerschap, frequente pijn zorgt ervoor dat een vrouw een gevoel van irritatie en zwakte, ongemak en verlies van kracht voelt; ze heeft een gestoorde slaap, het werk van het urogenitale systeem

Bovendien veroorzaakt osteochondrose van de lumbale wervelkolom instabiliteit van de wervels. Door de verhoogde belasting worden de wervels verplaatst van het sacrum en dit veroorzaakt een storing van de inwendige organen en heeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van de foetus.

Als u geïnteresseerd bent om te weten om welke redenen, naast osteochondrose, rugpijn optreedt tijdens de zwangerschap en hoe u daarvan af kunt komen, bekijk dan de volgende video.

Video: oorzaken en methoden voor de behandeling van rugpijn bij zwangere vrouwen

Basis diagnostische methoden ↑

De belangrijkste diagnostische methode is klinisch onderzoek.

Als er enig ongemak is, treedt rugpijn op, moet een zwangere vrouw onmiddellijk advies inwinnen bij een huisarts die een eerste onderzoek zal uitvoeren en de vrouw doorverwijzen naar meer gespecialiseerde specialisten (reflexoloog, fysiotherapeut, neuropatholoog, neuroloog, chirurg, orthopedist, enz.).

Alvorens een procedure of behandeling te ondergaan, is het noodzakelijk om een ​​gynaecoloog te raadplegen, die de veiligheid van manipulaties voor de foetus en de moeder zal bevestigen.

Diagnose van osteochondrose tijdens de zwangerschap begint met het verzamelen van anamnese (gegevens over de toestand en sensaties, de aanwezigheid van ziekten, pathologieën, leefomstandigheden, allergische reacties, enz.).

In dit stadium, ontdek de lokalisatie van pijn, de aard van pijn en intensiteit, de arts vestigt de aandacht op de fysiologische krommen van de wervelkolom, bestudeert de verandering in reflexen.

Wanneer visuele inspectie aandacht schenkt aan andere symptomen (bijvoorbeeld bij osteochondrose van de lumbosacrale):

  • op de asymmetrie van de gluteale plooien, de lijnen van de bekkengordel;
  • verplaatsing van één bil naar beneden;
  • vervorming van Michaelis sacrale rhombus;
  • een palpitatie van coccyx uitvoeren, enz.

De belangrijkste methode voor de diagnose van osteochondrose - magnetische resonantie beeldvorming - tijdens de zwangerschap is verboden vanwege blootstelling aan een magnetisch veld. Computertomografie tijdens de zwangerschap wordt ook niet aanbevolen.

Is het mogelijk om Kuznetsov-applicator tijdens de zwangerschap te gebruiken om rugpijn te verlichten? Leer van dit materiaal.

Hoe te behandelen? ↑

De moeilijkheid van osteochondrose tijdens de zwangerschap is dat veel geneesmiddelen gecontra-indiceerd zijn bij vrouwen en dat procedures de foetus kunnen schaden, vroegtijdige bevalling, miskraam, enz. Kunnen veroorzaken.

Wat te doen tijdens een exacerbatie?

Pijn verlichten tijdens een aanval van osteochondrose zal een warme douche of een warm kort bad helpen. Ontspanning van de spieren kan worden bereikt dankzij een lichte massage. Om dit te doen, terwijl u op uw zij zit of ligt, moet u uw rug langs de ruggengraat masseren.

Na het geven van de eerste hulpmaatregelen, is het de moeite waard om contact op te nemen met een neuroloog die zal helpen de exacerbatie van osteochondrose het hoofd te bieden.

Medicamenteuze behandeling

Tijdens de zwangerschap zijn veel geneesmiddelen gecontra-indiceerd, zodat de medicamenteuze behandeling van zwangerschap vrijwel uitgesloten is.

Het gebruik van medicatie moet worden uitgevoerd na overleg met de gynaecoloog, neuropatholoog, therapeut.

Tijdens de zwangerschap wordt diclofenacnatrium beschouwd als relatief veilig voor de foetus. In noodgevallen kan het in 1-2 trimesters worden voorgeschreven.

In de laatste stadia van de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding, moet het gebruik van medicatie worden gestaakt.

Het is mogelijk om medicijnen van externe invloed te gebruiken (bijvoorbeeld een zalf is geschikt, bij contra-indicaties waarvan zwangerschap niet is aangegeven).

Onafhankelijkheid van een zwangere vrouw bij het kiezen van een geneesmiddel kan de foetus schaden, de ontwikkeling en de gezondheid beïnvloeden.

Een voorwaarde voor pijn in de wervelkolom van zwangere vrouwen is het gebruik van een speciaal complex van vitamines, dat het tekort compenseert, bijvoorbeeld in calcium.

Fysiotherapie

Een speciaal ontwikkelde reeks oefeningen zal helpen om de belasting van de wervelkolom en pijn te verminderen, om de bloedsomloop en het metabolisme te normaliseren.

De gynaecoloog en de therapeut zullen je helpen bij het kiezen van de oefeningen voor de zwangere vrouw, gebaseerd op de toestand van de vrouw en de foetus, en haar welzijn.

Nuttig zal zijn:

  • oefen "Kitty": sta op handen en voeten, je moet langzaam naar beneden buigen en je rug omhoog schieten. Daarnaast is het de moeite waard om hoofdbewegingen te maken door de nek in een cirkel en zijwaarts te draaien;
  • oefen "Vis": zittend op haar voeten, de zwangere vrouw wijkt langzaam achteruit, neemt een paar ademhalingen en ademt dan uit, gaat dan voorzichtig omhoog;
  • Oefening "Twist": in de staande positie is het nodig afwisselend trage hoeken in verschillende richtingen te doen. In dit geval kunt u uzelf helpen met uw handen, de tegenovergestelde hand in de draairichting trekken. Scherpe schommelingen en bewegingen moeten worden vermeden;
  • cirkelvormige rotatie van de schouders.

Dergelijke fysieke oefeningen kunnen het beste 's ochtends worden gedaan om een ​​golf van energie te veroorzaken. De duur van elke oefening (of nadering, afhankelijk van het individuele trainingsprogramma) mag niet langer zijn dan 30 seconden.

Veel oefeningen voor zwangere vrouwen zijn geleend van yoga. Er zijn speciale lessen - fitness, aerobics voor zwangere vrouwen, gymnastiek en yoga - waardoor toekomstige moeders hun figuur en spieren in goede vorm kunnen houden, waardoor veel ziekten van de wervelkolom worden voorkomen.

Oefeningen bij cervicale osteochondrose:

  1. De zwangere vrouw gaat zitten, haar rug is recht, haar hoofd wordt teruggegooid. Als alternatief is het de moeite waard om te proberen de linkerschouder te bereiken met het linkeroor en het rechteroor met het rechteroor. Het aantal herhalingen in elke richting - 5 keer.
  2. Leg een hand op het voorhoofd, druk op het voorhoofd op de palm en probeer de weerstand te overwinnen. In deze positie moet u 5 seconden blijven hangen en ontspannen. Het aantal herhalingen - 3 keer. Een soortgelijke oefening houdt in dat de druk van de nek op de handpalm wordt gelegd (handen gevouwen op de achterkant van het hoofd).
  3. Het meisje gaat rechtop zitten en gooit haar hoofd achterover. Worstelend met spanning, laat zijn hoofd zakken en drukt zijn kin tegen zijn borst. Het aantal herhalingen - 5 keer.
  4. Een zwangere vrouw gaat rechtop zitten, tilt de sets op en kijkt recht uit. Dan draait hij langzaam zijn hoofd naar rechts en naar links zonder zijn spieren te belasten. Het aantal benaderingen - 5 keer.

Oefeningen bij osteochondrose op de borst:

  • Sta in een staande positie, met de handen naar beneden langs de naden. Bij de uitgang gaan de handen omhoog.
  • In een zittende positie, buigt een zwangere vrouw haar terug en rechtmaakt het terug.
  • Houd met je handen achter je hoofd, adem en buig zo vaak terug als 3-5 keer.

Video: gymnastiek voor zwangere vrouwen

Folk remedies

Traditionele geneeskunde kan zowel de zwangere als de foetus helpen en schaden met osteochondrose.

De veiligste zijn verwarmende kompressen met cervicale osteochondrose.

Wanneer u een kompres prepareert, moet u overwegen of een vrouw allergisch is voor bepaalde stoffen. Een voorbeeld van een recept voor cervicale osteochondrose is een kompres van een servet, watten, elk stuk doek gedrenkt in warme bouillonbloemblaadjes, paardebloemwortel, sint-janskruid, peterselie, enz.

Als je zo'n basis op de cervicale sectie legt, moet je hem wikkelen met een plastic zak en deze afdekken met een warme handdoek. De duur van het kompres is ongeveer 20 minuten.

Behandeling van cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap vindt in de vroege stadia plaats met behulp van het opwarmen met een zak zand, peperpleister.

Het is onmogelijk om thoracale en lumbale osteochondrose op deze manier te behandelen.

Een verhoogde temperatuur en blootstelling aan actieve stoffen kan de conditie van de foetus nadelig beïnvloeden.

Manuele therapie

Manuele therapie tijdens de zwangerschap is een controversieel onderwerp in de medische omgeving.

De meesten geloven dat het onmogelijk is om een ​​dergelijke methode van behandeling en preventie van osteochondrose tijdens de zwangerschap te gebruiken, anderen zijn van mening dat lichte handmatige procedures pijn kunnen verlichten en veiliger zijn dan de traditionele geneeskunde.

Angst voor artsen veroorzaakt een toename van de kans op vroeggeboorte

Voorstanders van manuele therapie tijdens de zwangerschap betogen echter dat dergelijke procedures de hypertonie van de gluteale en iliacale spieren zullen verwijderen, wat abortus kan veroorzaken.

Video: het gebruik van zachte methoden van manuele therapie tijdens de zwangerschap

Wat is myositis? Ontdek het uit dit artikel.

Waarom komen spinale hemangiomen voor? Je kunt het antwoord hier vinden.

Orthopedische apparaten

Verwijderen van de belasting op de wervelkolom maakt het gebruik van een riem-verband dat de maag ondersteunt, en orthopedische schoenen. In sommige gevallen, de praktijk van het dragen van een orthopedisch korset, dat de botten en gewrichten van het bekken ondersteunt en fixeert.

Ze gebruiken ook orthopedische kussens voor zwangere vrouwen, plaatsen ze onder de buik, terwijl ze onder de rug slapen, onder de rug in een zittende houding.

Foto: hoofdkussen voor zwangere vrouwen

Uitgebreide training van spieren en versterking van de ligamenten van de wervelkolom, correctie van houding bij zwangere vrouwen wordt bereikt door training op de Swing Machine-simulator.

Preventiemaatregelen ↑

Als u rugklachten heeft, is het beter om ze voor de zwangerschap te genezen.

Om de ontwikkeling van de ziekte tijdens de periode van het dragen van een kind te voorkomen, wordt aanbevolen:

  • vermijd stress, fysieke vermoeidheid;
  • deelnemen aan fysiotherapie, zwemmen (als er geen contra-indicaties zijn);
  • observeer het juiste dieet, eet voldoende voedingsstoffen, vitamines en mineralen;
  • draag regelmatig een verband en andere ondersteunende orthopedische hulpmiddelen;

Foto: verband voor zwangere vrouwen

Zo overschaduwt zwangerschap met osteochondrose vaak een aangename tijd, wachtend op de geboorte van de baby.

Om dit te voorkomen, wordt het aanbevolen om een ​​orthopedisch chirurg, een huisarts en een neuroloog te bezoeken voordat een foetus wordt geconcipieerd.

Een uitgebreide behandeling is bijna onmogelijk, wat betekent dat de effectiviteit van de maatregelen aanzienlijk wordt verminderd. Door alle vereisten van artsen te respecteren en naar uw lichaam te luisteren, kunt u pijn verwijderen en de ontwikkeling van osteochondrose voorkomen.

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan uw vrienden in uw favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!